النصر والهلال يرفعان درجة الاستعداد ل «سوبر لندن»

رفع فريقا النصر والهلال درجة تحضيراتهما لمباراة السوبر السعودي المقررة في لندن على ملعب لوفتوس رود التابع لنادي كوينز بارك رينجرز الإنجليزي في 14 أغسطس المقبل، وذلك بتدريبات مكثفة خلال المعسكرين المقامين حالياً في النمسا ويحظيان باهتمام إداري وجماهيري كبير في الناديين.
وفي الوقت الذي قطع فيه الهلال شوطاً في برنامجه الإعدادي وبدأ الدخول في مرحلة المباريات الودية، استهل النصر تحضيراته أمس الأول في معسكره بتدريبات على فترتين صباحية ومسائية.
وركز مدرب النصر، الأورجوياني داسيلفا في بداية تحضيرات فريقه على التدريبات اللياقية، ومن ثم قسم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات لعبت المجموعة الأولى والثانية مناورة كروية على كامل الملعب في حين أدت المجموعة الثالثة تدريبات لياقية حول الملعب على أن تتبادل المجموعات الأدوار فيما بينها، وفي نهاية التدريب قسم المدرب اللاعبين لأربع مجموعات وأجرى لهم قياسات لمعدلات اللياقة باستخدام أجهزة مرتبطة بالحاسب في الوقت الذي خضع حراس المرمى لتدريبات مكثفة تحت إشراف مدرب الحراس هيجيتا.
وعلى صعيد الفريق الهلالي، ركَّز الجهاز الفني بقيادة المدرب اليوناني جوريجوس دونيس على عدد من الجوانب المهمة التي ترفع من أداء اللاعب، وتمنحه القدرة على أداء الأدوار المنوطة به أثناء مشاركته في مباريات الفريق طوال الموسم، يأتي من ضمنها الغذاء الذي يتناوله اللاعب، حيث يمنح الغذاء المناسب للاعبي الفريق طاقة تساعدهم على أداء المطلوب منهم أثناء الحصص التدريبية والمباريات التي يخوضونها، إذ يهتم الجهاز الفني بالتنسيق مع الجهاز الطبي بنوعية الغذاء المقدّم للاعبي الفريق.
وقال إنّ التغذية السليمة تلعب دوراً مهماً في مساعدة الرياضي على تأدية المطلوب منه في التدريبات، وتقديم الأفضل في المنافسات، مبيناً أن الاختيار المناسب للغذاء، وبالكميات المناسبة، يوفر للجسم الطاقة التي يحتاجها اللاعب في التدريبات والمنافسات، وأداء التدريبات الاسترجاعية بعد ممارسة نشاطه، لذلك الغذاء السليم للرياضي مهم جداً، مضيفاً أن الوجبات التي تحتوي على الفوائد تمنح الرياضي طاقة للقيام بأدواره أثناء تأديته التدريبات، أما التغذية غير السليمة فتقلّل من نسبة عطاء الرياضي أثناء ممارسة نشاطه.
وعن نوعية الأكل المقدّم للاعبي الفريق، أجاب: «يتم اختيار نوعية الأكل عن طريق اختصاصي التغذية؛ وذلك بالتنسيق مع الجهاز الطبي في الفريق، حيث يحرص اختصاصي التغذية والجهاز الطبي على اختيار الغذاء الذي يحتوي على الفيتامينات والمعادن، والكربوهيدرات، والبروتينات التي تساعد على البناء البدني، إلى جانب التركيز على كمية السوائل في جسم اللاعب».