الظهران تستضيف دورة مدربي رفع الأثقال الخليجيين

انطلقت أمس الدورة التدريبية لمدربي رفع الأثقال في دول مجلس التعاون الخليجي في مدينة الظهران بالمنطقة الشرقية، بحضور رئيس الاتحاد السعودي لرفع الأثقال سلمان الجشي، والمدرب البولندي والبطل الأولمبي السابق والخبير الدولي زقمنت الذي سيكون محاضراً في هذه الدورة التي تستمر لمدة 5 أيام، بمشاركة عدد من مدربي رفع الأثقال في دول الخليج المرشحين من قبل اتحاداتهم المحلية لهذه الدورة التي تشترط ألَّا يكون عمر المتقدم لها أقل من 25 سنة.
وترتكز المحاضرات على اختيار البراعم عبر اختبارات متطورة، وتعليم الأداء الحركي المطور لرياضة رفع الأثقال «عملي ونظري» وتعليم البرمجة التدريبية لإعداد البرامج اليومية في رياضة رفع الأثقال «للناشئين والمحترفين» وشرح علم البايوميكانيك.
ويهدف برنامج الدورة التدريبي إلى تحديد المواهب واختيار البراعم لرفع الأثقال، وتصنيف التمارين في رياضة رفع الأثقال، وشرح الطرق الحديثة العلمية لتعليم رفعة السحب إلى الصدر، وشرح الطرق الحديثة العلمية لتعليم رفعة الخطف باليدين، وشرح الطرق الحديثة العلمية لتعليم رفعة النتر باليدين، وأيضاً شرح وتدريس عمل البرامج النصية التدريبية للمبتدئين.