«رؤية 2030».. تقدم في مؤشرات التحول الاقتصادي والاجتماعي    تبدد آمال التوصل لاتفاق أميركي - إيراني    المملكة تستنكر إطلاق النار خلال حفل حضره ترمب وتدين الهجمات في مالي    فساد التحكيم وقرار قضائي بإعادة المباراة    أمير الشمالية يتابع جاهزية الجهات لخدمة حجاج منفذ جديدة عرعر    الذكاء الاصطناعي يرفع إنتاجية العمل 3.4 % سنوياً    سورية: بدء محاكمة بشار الأسد غيابيًا في دمشق    أمير الجوف يستقبل وزير الحج ويشهد توقيع مذكرة تعاون لدعم مدينة الحجاج والمعتمرين    تتويج نخبة أندية التايكوندو    «الرابطة» تحدد موعد إعلان الفائزين بجوائزها    أمير القصيم: الجمعيات الخيرية تدعم الفئات المستحقة وتعزز التكافل الاجتماعي    ضبط 12192 مخالفًا للإقامة والعمل وأمن الحدود    جامعة نجران تفتح التقديم في ملتقى للأبحاث    جائزة الشيخ محمد بن صالح تحتفل بمرور عشرين عاماً.. الأحد المقبل    الرواية السعودية في «2025».. مشهد يتسع وأسئلة تتجدد    «التراث» تستقبل السفير الباكستاني في مركز جازان    أمير جازان يطلق الأسبوع العالمي للتحصين    مركز «ضليع رشيد» يحقق «سباهي»    النخبة الآسيوية.. للمرة الثانية أهلاوية    تتصل بالعلاقات الثنائية بين البلدين.. خادم الحرمين يتلقى رسالة خطية من رئيس جيبوتي    ملوك آسيا.. والأهلي سيدها رغم أنف كل الظروف    أمير الرياض يرعى حفل تخريج أكثر من 5 آلاف طالب وطالبة من الجامعة السعودية الإلكترونية    موجز    تصعيد متجدد يهدد الهدنة مع «حزب الله».. إسرائيل تنفذ غارات وتنذر بإخلاء جنوب لبنان    المظالم يطلق مجموعة جديدة من الأحكام للملكية الفكرية    أمير المدينة المنورة يطّلع على استعدادات الدفاع المدني لموسم الحج    وسط استمرار خروقات الهدنة.. مقتل 4 فلسطينيين في غارات إسرائيلية على غزة    البحرين: نرفض الأعمال الإجرامية المهددة للسلامة    التقديم لجائزة كفاءة الطاقة    أحمد حلمي يعود بفيلمي «حدوتة» و«أضعف خلقه»    حين تُباع الصحافة    أمير المدينة المنورة يدشّن حملة "الولاء والانتماء"    العنوسة    وزارة الحج تسلم بطاقة نسك لضيوف الرحمن    استعرض الخطط التشغيلية للحج.. آل الشيخ: منهج القيادة راسخ في الاهتمام بخدمة ضيوف الرحمن    ارتفاع السوق    رؤية الرؤية    علماء يبتكرون بطاطس مقلية صحية مقرمشة    خبراء يحذرون من ترند قهوة البيض القاتلة    الفلفل الحار يخفض الإصابة بأمراض القلب    السديس يدشّن الخطة التشغيلية للحج ويطلق مبادرات نوعية بالمسجد النبوي    البصيلي: أمن الوطن مسؤولية شرعية وقيمنا الوطنية أساس استقرارنا    تقنية شرورة تنفذ برنامج قادة المستقبل للابتكار والريادة    أمير جازان يستقبل مدير فرع وزارة الرياضة وعددًا من الرياضيين بالمنطقة    متحف صامطة نوادر توثق التاريخ والهوية    الذئب المنفرد يسرق ليلة الصحافة من ترمب    اغتيال وزير الدفاع المالي و الإرهاب والانفصال يضربان قلب الدولة    رسالة للملك من رئيس جيبوتي وتهنئة تنزانيا بذكرى يوم الاتحاد    قطاع كان هامشاً وبات يُحسب        محافظ خميس مشيط يفتتح معرض «عز وفخر» للفنان سلطان عسيري    رؤية السعودية 2030.. عقد من التحول الوطني وصناعة المستقبل    ديوان المظالم يعلن عن مجموعة جديدة من الأحكام الإدارية في الملكية الفكرية    أمير القصيم يستقبل أمين هيئة كبار العلماء ورئيس قطاع الوسطى الصحي    رئيس أوكرانيا يصل إلى جدة    شددت على الالتزام بالتعليمات النظامية.. «الداخلية»: 100 ألف ريال غرامة لمخالفة «تأشيرات الحج»    الأهلي يتوج بنخبة آسيا للمرة الثانية على التوالي    أمير منطقة جازان يستقبل سفير جمهورية باكستان لدى المملكة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تنفس!
مشوار الرأي
نشر في الرياض يوم 27 - 10 - 2010

لنخرج بعيداً عن الدائرة.... التي بدأت تضيق علينا وبنا!
في طابور صباحي في ذلك الزمن البعيد كنتَ تقف مع زملائك لتقوموا ببعض التمارين الرياضية تتنفس بصوت عال وكأنك تريد أن تجمع هواء الدنيا في رئتيك، تشعر بعدها أنك نشيط مستيقظ وذهنك أكثر صفاء. والآن في كل صباح تحرص أن تجعل نافذة السيارة مفتوحة ولو لدقائق قليلة قبل أن تعود إلى جو السيارة المكيف المعزول، فأنت تريد أن تستنشق هواء طبيعيا ولو لثوان معدودة. وأنت قد تهرب من جدران بيتك إلى "البر" لأنك تريد أن ترى مساحة واسعد بامتداد الأفق، فعيناك تعبتا من الأنوار المضيئة ومن الجدران التي تحيط بك فحتى عينك تريد أن تتنفس، تريد أن تنتعش. وأنت أيضا قد تحمل حقيبتك وتهرب في إجازة ولو قصيرة لأن كل ما فيك يريد أن يتنفس أن يبتعد عن كل الضغوطات اليومية.
حتى خلايا عقلك تحتاج أن تتنفس هواء نقيا تريد أن تخرج من روتينها أحيانا، لذلك فإنك قد تشغلها بسطور كتاب تلتهم صفحاته أو رواية تتأملها بهدوء أو ديوان شعر تتراقص مع أبياته. أو قد تجدها مهتمة بمتابعة عمل فني سينمائي أو مسرحي أو تلفزيوني فيه شيء من التسلية وكثير من الصورة الفنية المعبرة حوارا و تمثيلا وإخراجا. أو ربما تفضل أن تطالع لوحات فنية منثورة هنا وهناك تمثل تاريخا فنيا لحقبة ما تعرفها بتاريخها وأحداثها وتفاصيلها أو حتى تترجم أفكار فنان معاصر.
قد تحتاج أن تخرج من جفافك واختناقك العقلي إلى ما يحرك هذا العقل بعيدا عن معادلات الحياة اليومية والعمل الروتيني وتوقيع الحضور والانصراف وديبلوماسية الاجتماعات المهنية التي تمسك فيها أعصابك المشدودة وتقارير العمل اليومية وحسابات الفواتير ومواعيد الاطباء وأقساط السيارة وإيجار المنزل! تجد نفسك بعدها منتعشا، كل شيء فيك مختلف، خرجت من حالة الكسل والركود الذهني والنوم العقلي والغيبوبة الثقافية إلى عالم متحرك. تكتشف في نفسك أشياء مختلفة كانت تتوارى داخلك في خجل.
لذلك حاول أن تتنفس!


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.