الجنيه الإسترليني ينخفض مقابل الدولار الأمريكي ويرتفع مقابل اليورو    السعودية وقفة شجاعة ضد جرائم إسرائيل    دمشق تتعهد بمحاسبة المسؤولين عن عملية مستشفى السويداء    إيران والعراق يوقعان اتفاقية أمنية    نتنياهو يصف مأساة غزة بحملة أكاذيب وأستراليا تدعم الدولة الفلسطينية    أوروبا تطالب بمشاركة أوكرانيا في لقاء بوتين وترمب    اكتشافات أثرية جديدة القرينة    في منافسات بطولة الماسترز للسنوكر.. أرقام استثنائية وإشادات عالمية بتنظيم المملكة    ولي العهد يتلقى اتصالًا هاتفيًا من رئيس أوكرانيا    لجنة التحكيم بمسابقة الملك عبدالعزيز تستمع لتلاوات 18 متسابقًا    أمن الطرق يحذر من القيادة في أجواء الغبار ويدعو للالتزام بإرشادات السلامة    وزير البيئة يتفقد مشاريع المنظومة بتبوك ويلتقي بالمستثمرين    كأس العالم للرياضات الإلكترونية 2025| الهولندي ManuBachoore يحرز لقب EA SportFC 25    ولي العهد يجدد إدانة المملكة للجرائم الإسرائيلية ومحاولات تهجير الفلسطينيين    340 طالبا وطالبة مستفيدون من برنامج الحقيبة المدرسية بالمزاحمية    إنقاذ مقيمة عشرينية باستئصال ورم نادر من فكها بالخرج    نائب وزير الخارجية يستقبل سفير جمهورية الصومال لدى المملكة    فريق طبي سعودي يجري أول زراعة لغرسة قوقعة صناعية ذكية    "انطلاق دورة صقل وترفيع حكام التايكوندو بجدة"    "المزاد الدولي لمزارع إنتاج الصقور" منصة عالمية للشراكات الإستراتيجية    نائب أمير الرياض يستقبل سفير إندونيسيا لدى المملكة    ملتقى أقرأ الإثرائي يستعرض أدوات الذكاء الاصطناعي وفن المناظرة    الدمام تستعد لزراعة 100 ألف شجرة باستخدام المياه المعالجة ثلاثياً بالربع الأخير من 2025    أخصائي نفسي: نكد الزوجة يدفع الزوج لزيادة ساعات العمل 15%    وزير الشؤون الإسلامية يوجّه بتخصيص خطبة الجمعة القادمة عن بر الوالدين ووجوب الإحسان إليهما    بعد هدفه الأول مع الهلال.. من الأوروغواي: نونيز ينسجم سريعًا مع قاهر السيتي    البركة الخيرية تواصل دعم الهجر وتوزع السلال الغذائية والأجهزة في هجرة الوسيع    جامعة جازان تطلق برنامجًا تدريبيًا في الذكاء الاصطناعي    بدء استقبال الترشيحات لجائزة مكة للتميز في دورتها السابعة عشرة    أحداث تاريخية في جيزان.. معركة قاع الثور    أمير تبوك يستقبل المواطن ناصر البلوي الذي تنازل عن قاتل ابنه لوجه الله تعالى    النيابة العامة: رقابة وتفتيش على السجون ودور التوقيف    «منارة العلا» ترصد عجائب الفضاء    منى العجمي.. ثاني امرأة في منصب المتحدث باسم التعليم    تشغيل مركز الأطراف الصناعية في سيؤون.. مركز الملك سلمان يوزع سلالاً غذائية في درعا والبقاع    أمير القصيم أكد أهميته الإستراتيجية.. طريق التمور الدولي.. من السعودية إلى أسواق العالم    سعود بن بندر يستقبل مدير فرع رئاسة الإفتاء في الشرقية    شدد الإجراءات الأمنية وسط توترات سياسية.. الجيش اللبناني يغلق مداخل الضاحية    النصر يسعى لضم لاعب إنتر ميلان    القادسية يعترض على مشاركة الأهلي في السوبر    عبر 4 فرق من المرحلتين المتوسطة والثانوية.. طلاب السعودية ينافسون 40 فريقاً بأولمبياد المواصفات    رانيا منصور تصور مشاهدها في «وتر حساس 2»    كشف قواعد ترشيح السعودية لجائزة الأوسكار لأفضل فيلم    مقتل واعتقال قيادات إرهابية بارزة في الصومال    حسام بن سعود يطلع على برامج جامعة الباحة    إطلاق مبادرة نقل المتوفين من وإلى بريدة مجاناً    ثمن جهود المملكة في تعزيز قيم الوسطية.. البدير: القرآن الكريم سبيل النجاة للأمة    ارتفاع الرقم القياسي للإنتاج الصناعي 7.9 %    أخبار وأرقام    الإفراط في استخدام الشاشات .. تهديد لقلوب الأطفال والمراهقين    ضمادة ذكية تسرع التئام جروح مرضى السكري    185% نموا بجمعيات الملاك    مجمع الملك عبدالله الطبي ينجح في استئصال ورم نادر عالي الخطورة أسفل قلب مريض بجدة    نائب أمير جازان يزور نادي منسوبي وزارة الداخلية في المنطقة    جمعية "نبض العطاء بجليل" تطلق مبادرة أداء مناسك العمرة    القيادة تعزّي رئيس غانا في وفاة وزير الدفاع ووزير البيئة ومسؤولين إثر حادث تحطم مروحية عسكرية    بمشاركة نخبة الرياضيين وحضور أمير عسير ومساعد وزير الرياضة:"حكايا الشباب"يختتم فعالياته في أبها    أمير جازان ونائبه يلتقيان مشايخ وأعيان الدرب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الجزر والنظارة الطبية
نشر في الرياض يوم 30 - 01 - 2010

يحرج الكثير من استخدام النظارة الطبية، رغم معاناته أحيانا من عدم رؤيته للأشياء، ويصر على اجهاد العين، حتى لايشعر بثقل النظارة الطبية على وجهه أو حتى لايصبح في نظر من حوله *غريب الأطوار*
ويبدأ بتبرير الأمر لنفسه بأن النظارة لاتتناسق مع وجهه، وأنه سيعاني كثيرا من نسيانها، وأن لديه عيناً صبورة ستتحمل العناء من أجله، وأنه سيأكل الجزر كل يوم، ومع ذلك يجهل بأن العين معرضة للاجهاد.!!
يجب علينا كسر الحاجز النفسي حتى نحافظ على سلامة وقوة العين. بمثال بسيط
أن تحمل بيدك اليمنى ثقلا بمقدار معين وتبدأ بالتمرين عليه لن تكمل دقائق معدودة الا وشعرت بالاجهاد..
تماما كمن يتجاهل استخدام النظارة الطبية، فهو لن يرى الاشياء بوضوح ويحتاج الى أن يقترب من الشئ حتى يراه ويبدأ بالتركيز، أو يقوم بتقريب الجفنين معا حتى تساعده على الرؤية أحيانا وسيعمل ذلك في أغلب يومه..
ألا تعتقدون بأن عينه ستجهد..؟
وحينها سنجني آثار ذلك بالاجهاد، اما بالصداع وبغيره. ولن ينفع الجزر حينها..!
فلماذا نصل الى تلك المرحلة..؟ وبعد كل ذلك نزور أخصائي البصريات ليصف لنا نظارة طبية، لنختصر المسافة ونكسر الحاجز النفسي حتى لانجهد أعيننا،
هناك نظارات بدون اطار، لها نسق خاص تتناسب مع الجميع ونستطيع كذلك تظليلها بظل معين كالرمادي أو السماوي وسيكون لها طابع مميز جدا وملفت، وكذلك هناك اطارات بلون معين نستطيع تنسيقها مع ما نلبسه وسيجعل حضورنا منمقا اكثر..
كل تلك المداخل، تعمل على كسر الحاجز النفسي الذي نشعره .
على الرغم ، من أن البعض يدفع مبالغ معينه حتى يتجنب استخدام النظارة الطبيه ، الا أن استخدامها يضل حاضر وبقوة فهي الأكثر أمانا .
اننا عندما لانرى الاشياء بوضوح ، لانملك فرصة للتفكير ..إما نقترب من الشئ ونتفآجأ ، أو نتجاهله حينها ربما نخسره ، ولكن أن نرى الاشياء بوضوح باستخدام النظارة ، يعطينا فرصة أكبر للتفكير ، إما بالاقتراب او بالتجاهل ..لأننا فقط نرى بوضوح .
((لنجعل ذلك أحد العوامل لكسر الحاجر النفسي للنظارة الطبية))
وائل المالكي
جامعة الملك سعود


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.