"الصحة" تحذر من تعاطي الأدوية غير المسجلة    بالاجماع نبيل فهمي امينا عاما للجامعة العربية    ارتفاع أسعار الذهب    الكويت: محطة للقوى الكهربائية وتقطير المياه تتعرض لهجوم إيراني    ارتفاع الصادرات غير النفطية 32.6 مليار ريال.. كأعلى وتيرة في ثلاثة أشهر    منشآت تطلق برامج لدعم الابتكار بجدة    نائب أمير الشرقية يعزي أسرة السهلي    المملكة تدين استهداف مقرات نيجيرفان ومسعود برزاني    «البنتاغون» يستعد لعمليات برية في إيران    «الوزاري الرباعي»: بحث التطورات في المنطقة وتعزيز الجهود لاحتواء الأزمة    في الشباك    جلوي بن عبدالعزيز: نجران تحظى بدعم سخي ورعاية من القيادة    الأرصاد ينبه من أمطار على الرياض ومحافظاتها والدفاع المدني يدعو للحذر    أكثر من 1000 متطوع في «يعمر» بالحدود الشمالية    طلاب وطالبات عسير.. تميّز دولي    إطلاق الأسبوع الوطني للموهبة والإبداع في الباحة    الحجر.. تحفة نبطية تنبض بالتاريخ    فهد بن سلطان يواسي وكيل إمارة تبوك بوفاة شقيقته    الفياض: الدبلوماسية الصحية منصة للتعاون الدولي    فرص وشراكات عالمية واعدة.. المربع الجديد .. وجهة مستدامة للابتكار والاستثمار    الرابطة تُجري تعديلات على مواعيد مباريات دوري روشن    إصابة الرباط الصليبي تنهي موسم حارس النصر مبارك البوعينين    الأخضر يفتتح تدريباته في بلغراد تحضيراً لمواجهة صربيا ودياً    حارس أمريكا السابق يتوقع دخول رونالدو عالم السينما بعد الاعتزال    باستوني يرحب بالانتقال إلى برشلونة    تمديد إعفاء الحاويات الفارغة    وكيل إمارة منطقة تبوك يعرب عن شكره وامتنانه لسمو وزير الداخلية على تعزيته في وفاة شقيقته    القيادة تعزي الرئيس الجزائري في وفاة اليامين زروال    القمر الوردي يسبق مفاجأة القمر الأزرق    جامعة طيبة تبتكر تقنية لمراقبة سلامة المواد الاستهلاكية    يجتاز اختبار القيادة النظري بعد 139 محاولة    القيادة تعزي الرئيس الجزائري في وفاة رئيس الجزائر الأسبق    الإرياني: قيادات وخبراء من الحرس الثوري وصلت صنعاء.. تنسيق إسرائيلي – أمريكي للرد على تهديدات الحوثيين    استعداداً لعمليات محتملة ضد طهران.. واشنطن تعزز وجودها في بريطانيا بقاذفتي «B-52»    كن صديقاً وفياً    ثورة الألعاب    تخطى الخطر.. هاني شاكر إلى القاهرة خلال أيام    شكراً أهل المدينة المنورة    خبر عابر للقارات    14 شركة سعودية في معرض لندن    اعتماد أول أنسولين طويل المفعول لعلاج السكري    كندي يحتفل بيوم ميلاده بكعكة طولها 5 أمتار    إنجاز طبي سعودي.. تخصصي الدمام ينجح بعلاج انتشار سرطان الحوض بالاستئصال الحراري وترميم العظام    أمن الشمال الأوروبي على محك الحرب الأوكرانية    أزمة الشرق الأوسط تهدد احتواء الكوليرا بإفريقيا    صدمة الطاقة تهدد الاقتصاد العالمي بشتاء طويل في ربيع 2026    العيد الذي مضى    رئيس الجامعة السعودية الالكترونية يكرّم الطالبة أروى العنزي لإنجازها الطبي العالمي    رئيس وزراء باكستان يستقبل سمو وزير الخارجية    الندوة العالمية تفتتح مدرسة ابتدائية تُنهي معاناة طلاب "أوزغين" في قيرغيزيا    «موانئ» تمدد إعفاء الحاويات الفارغة بمينائي الملك عبد العزيز والجبيل    أمير جازان يستقبل قائد قوة أمن المنشآت بالمنطقة    برعاية محافظ القطيف..انطلاق مهرجان النباتات والزهور في الرامس    بلاغات الحماية الأسرية تظهر مشكلات نفسية وسلوكية وتربوية    إمام المسجد النبوي: لا تبطلوا الأعمال الصالحة بالمعاصي    خطيب المسجد الحرام: احذروا آفات اللسان    عبر المنصات الرقمية في رمضان.. 366 مليون مشاهدة لمحتوى الشؤون الدينية بالحرمين    رئيس جمهورية أوكرانيا يغادر جدة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



البدايات السهلة.. طريق البطولات
نشر في الرياض يوم 01 - 10 - 2025

من المسلّم به في عالم الرياضة أن البدايات عادة ما تكون صعبة، وأن الفرق واللاعبين يمرّون بفترة من التذبذب حتى ينسجموا مع أجواء المنافسة ويستعيدوا لياقتهم الذهنية والبدنية.
كثير من المدربين يرددون المقولة الشهيرة: "من يتجاوز البداية الصعبة، يجد الطريق أمامه أكثر سلاسة"، لكنّ الصورة ليست دائمًا على هذا النحو، فهناك وجه آخر لا يقل أهمية: سهولة البدايات قد تكون في كثير من الأحيان هي مفتاح البطولات.
الانتصارات الأولى تزرع الثقة في نفوس اللاعبين، وتبني شخصية الفريق بمرور الجولات، فالانتصار في المباريات الأولى، حتى لو كانت أمام فرق أقل مستوى، يعزز روح التحدي ويمنح اللاعبين دافعًا إضافيًا، فالفريق المنتصر لا يدخل اللقاء التالي باحثًا عن التعويض أو محمّلًا بالضغوط، بل يدخل وهو يملك رصيدًا من الثقة والنقاط يمنحه راحة نفسية تساعده على تقديم المزيد.
علم النفس الرياضي يثبت أن البداية القوية –حتى لو كانت ضد خصوم متواضعين– تخلق سلسلة من ردود الأفعال الإيجابية، فالجمهور يزداد حماسًا، الإدارة تشعر بالاطمئنان، والمدرب يجد مساحة لتجريب أفكاره التكتيكية دون قلق من الهزائم. هذه الأجواء تمنح الفريق استقرارًا ذهنيًا يجعله أكثر جاهزية لمواجهة التحديات الكبرى عندما تحضر المباريات الصعبة.
على النقيض تمامًا، فإن الفرق التي تبتدئ جدولها بمباريات قوية جدًا أمام كبار الخصوم تجد نفسها في صراع بدني وذهني منذ الجولة الأولى، قد تحقق نتائج جيدة، لكنها في المقابل تستنزف جزءًا كبيرًا من طاقتها في مرحلة مبكرة، وعندما يحين وقت المواجهة مع الفرق التي استفادت من بدايات سهلة، قد تكون هذه الفرق منهكة أو محمّلة بالضغوط الناتجة عن نزيف النقاط.
في كثير من الدوريات الأوروبية، نرى فرقًا تبدأ الموسم بمباريات "سهلة" على الورق، فتجمع النقاط مبكرًا وتتصدر الجدول، ومع مرور الوقت، يتحول الصراع من البحث عن الثبات إلى الدفاع عن القمة.
وعلى العكس، فرق أخرى تبدأ بمباريات قاسية ضد منافسين مباشرين على اللقب، فتتعثر وتجد نفسها تطارد القمة بدلًا من أن تتمسك بها. ليس المقصود أن الطريق الممهد مضمون النهاية، فالجدول في النهاية يضع الجميع أمام التحديات ذاتها، لكن توقيت المواجهات يلعب دورًا كبيرًا في رسم معالم المنافسة، فمن يبدأ بالأسهل غالبًا يدخل مرحلة الصعوبات وهو متسلح بنقاط وثقة واندفاع، أما من يبدأ بالصعاب فقد يدخل مرحلة الحسم وهو مرهق ومنزوف النقاط.
خلاصة القول:
البدايات السهلة ليست مجرد حظ أو صدفة، بل هي عامل مهم وفرصة لبناء الثقة، وجمع النقاط، وصناعة فريق جاهز نفسيًا وذهنيًا وبدنيًا لمعترك المنافسة الحقيقي.
الفوز يولّد الفوز، والإنجاز يولّد إنجازًا، ومن عرف كيف يستثمر البداية السهلة، غالبًا ما يجد نفسه في نهاية الطريق على منصات الذهب.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.