تراجع الذهب مع انخفاض التضخم الأمريكي وارتفاع الدولار    المملكة ترحّب بقرار إلغاء العقوبات الأمريكية على سوريا    «زاتكا» تُحبط تهريب 187 ألف حبة كبتاجون بمطار الملك عبدالعزيز    المعيقلي: ولاية الله أساس الطمأنينة والإيمان    الحذيفي: التقوى وحسن الخلق ميزان الكرامة عند الله    عسير في صدارة الوجهات السياحية الأسرع نموًا في الخليج العربي 2025    جامعة تبوك تحتفل باليوم العالمي للغة العربية    الين يتراجع بعد قرار المركزي الياباني برفع الفائدة    طلاب المرحلة المتوسطة يبدعون في المعرض الختامي لبرنامج مهارات المستقبل بالطائف    ارتفاع أسعار النفط في ختام تعاملاته    مقتل سبعة أشخاص في تحطم طائرة خاصة في الولايات المتحدة    موسى المحياني: وضع الأخضر قبل المونديال مخيف والتحرك يبدأ الآن    «دوائر النور»    السياح يوثقون مهرجان الإبل    لولا يؤكد أنه سيستخدم حق النقض ضد قانون يخفض فترة سجن بولسونارو    قطرات للأنف لعلاج سرطان المخ    انتشار فيروس جدري القرود عالميًا    فيفا يصدر قراره في نتيجة مباراة المنتخبين السعودي والإماراتي بكأس العرب 2025        مهرجان الرياض للمسرح يتألق في ثالث أيامه بعروض مسرحية وحفل غنائي    بطولة "قفز السعودية".. عبدالرحمن الراجحي بطل شوط نقاط كأس العالم 2026    نابولي يثأر من ميلان ويتأهل لنهائي كأس السوبر الإيطالي بالسعودية    مزادات الأراضي تشتعل بصراع كبار التجار    القبض على يمني في جازان لترويجه نبات القات المخدر    إستراتيجية واشنطن في لبنان وسوريا بين الضغط على إسرائيل وسلاح حزب الله    منتخب المغرب يتوج بلقب كأس العرب على حساب الأردن    تخريج 335 كفاءة وطنية ضمن برامج التدريب بمدينة الملك سعود الطبية    مصير مباراة السعودية والإمارات بعد الإلغاء    "القوات الخاصة للأمن والحماية" نموذجٌ متكامل لحفظ الأمن وحماية مكتسبات التنمية    أمير منطقة جازان يستقبل القنصل الهندي    أمير جازان يستقبل الفائز بالمركز الأول في مهرجان الأفلام السينمائية الطلابية    طقس شتوي وأمطار تنعش إجازة نهاية الأسبوع في جيزان    جمعية أرفى تحصد فضية جائزة "نواة 2025" للتميز الصحي بالمنطقة الشرقية    تعليم الطائف ينفّذ لقاءً تعريفيًا افتراضيًا بمنصة «قبول» لطلبة الصف الثالث الثانوي    أمير تبوك يستقبل رئيس المحكمة الإدارية بالمنطقة    مكتبة الملك عبدالعزيز العامة تحتفي باللغة العربية في يومها العالمي    إمارة منطقة مكة المكرمة تشارك في النسخة العاشرة لمهرجان الملك عبدالعزيز بالصياهد    محمية الأمير محمد بن سلمان الملكية تعيد توطين طائر الجمل بعد غياب 100 عام    أمير الشرقية يكرّم داعمي جمعية «أفق» لتنمية وتأهيل الفتيات    أمير القصيم يواسي خالد بن صالح الدباسي في وفاة زوجته وابنتيه    نعمة الذرية    سمو ولي العهد يعزّي ولي عهد دولة الكويت في وفاة الشيخ جابر مبارك صباح الناصر الصباح    تصاعد الاستيطان الإسرائيلي يثير إدانات دولية.. واشنطن تؤكد رفض ضم الضفة الغربية    ضبط أحزمة ناسفة وصواريخ.. تفكيك خلية تابعة ل«داعش» في إدلب    تصعيد عسكري في كردفان.. الجيش السوداني يستهدف مواقع ل«الدعم السريع»    في ذمة الله    البيطار يحتفل بزفاف مؤيد    القحطاني يحصل على الماجستير    أكد أنه امتداد لدعم القطاع الصناعي من ولي العهد.. الخريف: القرار يعزز التنمية الصناعية ويطور القدرات الوطنية    "الغامدي"يتوّج الجواد "يهمني"بكأس وزارة التعليم في موسم الطائف الشتوي    شاهد فيلماً وثائقياً عن أكبر هاكاثون في العالم.. وزير الداخلية يفتتح مؤتمر أبشر 2025    حرقة القدم مؤشر على التهاب الأعصاب    علماء روس يطورون طريقة جديدة لتنقية المياه    البكري تحذر من الإفراط في الاعتماد على الذكاء الاصطناعي    تصعيد ميداني ومواقف دولية تحذر من الضم والاستيطان    أمير تبوك يطلع على نسب الإنجاز في المشروعات التي تنفذها أمانة المنطقة    الهيئة العامة للنقل وجمعية الذوق العام تطلقان مبادرة "مشوارك صح"    «المطوف الرقمي».. خدمات ذكية لتيسير أداء المناسك    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



البدايات السهلة.. طريق البطولات
نشر في الرياض يوم 01 - 10 - 2025

من المسلّم به في عالم الرياضة أن البدايات عادة ما تكون صعبة، وأن الفرق واللاعبين يمرّون بفترة من التذبذب حتى ينسجموا مع أجواء المنافسة ويستعيدوا لياقتهم الذهنية والبدنية.
كثير من المدربين يرددون المقولة الشهيرة: "من يتجاوز البداية الصعبة، يجد الطريق أمامه أكثر سلاسة"، لكنّ الصورة ليست دائمًا على هذا النحو، فهناك وجه آخر لا يقل أهمية: سهولة البدايات قد تكون في كثير من الأحيان هي مفتاح البطولات.
الانتصارات الأولى تزرع الثقة في نفوس اللاعبين، وتبني شخصية الفريق بمرور الجولات، فالانتصار في المباريات الأولى، حتى لو كانت أمام فرق أقل مستوى، يعزز روح التحدي ويمنح اللاعبين دافعًا إضافيًا، فالفريق المنتصر لا يدخل اللقاء التالي باحثًا عن التعويض أو محمّلًا بالضغوط، بل يدخل وهو يملك رصيدًا من الثقة والنقاط يمنحه راحة نفسية تساعده على تقديم المزيد.
علم النفس الرياضي يثبت أن البداية القوية –حتى لو كانت ضد خصوم متواضعين– تخلق سلسلة من ردود الأفعال الإيجابية، فالجمهور يزداد حماسًا، الإدارة تشعر بالاطمئنان، والمدرب يجد مساحة لتجريب أفكاره التكتيكية دون قلق من الهزائم. هذه الأجواء تمنح الفريق استقرارًا ذهنيًا يجعله أكثر جاهزية لمواجهة التحديات الكبرى عندما تحضر المباريات الصعبة.
على النقيض تمامًا، فإن الفرق التي تبتدئ جدولها بمباريات قوية جدًا أمام كبار الخصوم تجد نفسها في صراع بدني وذهني منذ الجولة الأولى، قد تحقق نتائج جيدة، لكنها في المقابل تستنزف جزءًا كبيرًا من طاقتها في مرحلة مبكرة، وعندما يحين وقت المواجهة مع الفرق التي استفادت من بدايات سهلة، قد تكون هذه الفرق منهكة أو محمّلة بالضغوط الناتجة عن نزيف النقاط.
في كثير من الدوريات الأوروبية، نرى فرقًا تبدأ الموسم بمباريات "سهلة" على الورق، فتجمع النقاط مبكرًا وتتصدر الجدول، ومع مرور الوقت، يتحول الصراع من البحث عن الثبات إلى الدفاع عن القمة.
وعلى العكس، فرق أخرى تبدأ بمباريات قاسية ضد منافسين مباشرين على اللقب، فتتعثر وتجد نفسها تطارد القمة بدلًا من أن تتمسك بها. ليس المقصود أن الطريق الممهد مضمون النهاية، فالجدول في النهاية يضع الجميع أمام التحديات ذاتها، لكن توقيت المواجهات يلعب دورًا كبيرًا في رسم معالم المنافسة، فمن يبدأ بالأسهل غالبًا يدخل مرحلة الصعوبات وهو متسلح بنقاط وثقة واندفاع، أما من يبدأ بالصعاب فقد يدخل مرحلة الحسم وهو مرهق ومنزوف النقاط.
خلاصة القول:
البدايات السهلة ليست مجرد حظ أو صدفة، بل هي عامل مهم وفرصة لبناء الثقة، وجمع النقاط، وصناعة فريق جاهز نفسيًا وذهنيًا وبدنيًا لمعترك المنافسة الحقيقي.
الفوز يولّد الفوز، والإنجاز يولّد إنجازًا، ومن عرف كيف يستثمر البداية السهلة، غالبًا ما يجد نفسه في نهاية الطريق على منصات الذهب.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.