تحدي النفس

"الحياة مغامرة جريئة أو لا شيء" لم تكن القائلة سوى "هيلين كيلر"، تلكم الرائدة التي فقدت السمع والبصر خلال طفولتها، مما كان ينبئ بحياة بائسة، ولكنها تحدت نفسها بنفسها، وتعلمت القراءة والكتابة، ثم أصبحت عالمة، توّجت مسيرتها بأرفع جائزة علمية: نوبل.
أعظم أنواع التحديات هو تحدي النفس، لأنه يتطلب قوة داخلية، ووعياً ذاتياً، يتمثل في التغلب على المخاوف، والتخلص من العادات السلبية، والعمل الجاد على تحقيق أهداف طموحة، قد تبدو صعبة أو بعيدة المنال، لكنك حتماً سوف تصل لها، حينما تعقد العزل على تحدي النفس.
قرأت كثيراً في تحدي النفس، ووجدت أن أولى الخطوات هي التعرف الصادق على نقاط ضعفك، إذ إن الاعتراف بالعيوب وتحديد أوجه القصور، هما الخطوة الأولى لتحسين الذات، كذلك معرفة جوانب قوتك والبناء عليها، فلكل منا خصائص متفردة، قد تكون هي ميزتك التنافسية التي تبرز بها عن الآخرين، ثم التفكير الحالم في تحديد أهدافك المستقبلية، بأن تضع أهدافاً واضحة وقابلة للقياس، سواء كانت على الصعيد الشخصي، أو المهني، وهذا لا يعني أن تحد مما تحلم به، فكل فكرة قابلة للإنجاح متى ما درستها وخططت لها بعقل.
لكن كل ذلك يستلزم خروجك من منطقة الراحة، وهذا هو جوهر تحدي النفس، فغالباً ما يتطلب التحدي مواجهة مواقف غير مريحة أو جديدة، أو مصاعب عائلية أو عوائق مهنية، وهو ما يتطلب الاستمرارية والانضباط، لأن النجاح في تحدي النفس لا يحدث مرة واحدة، بل هو نتاج التكرار والصبر.
من المهم إدراك أن الإخفاق جزءٌ طبيعي من مسيرة التقدم إلى الأمام، ويجب التعامل معه كفرصة للتعلم والنمو، وليس كفشل نهائي لا يمكن تجاوزه، بل قد يكون الإخفاق سبباً أساسياً للنجاح الأكبر، فهو من يخبرك عن مواطن التقصير ويسلط الضوء على الفجوات، حتى تتمكن من تجاوزها، وتتحدى نفسك نحو الأمل الأكبر.
لا يمكن حصر العائد عليك من تحدي نفسك، من تعزيز الثقة بالنفس، إلى اكتساب مهارات جديدة، إلى التخلص من القيود النفسية والاجتماعية، حتى تصل إلى شعور السعادة، عبر تحقيق الإنجاز والرضا عن الذات.
من "مالكوم إكس" إلى "نيك فيوتنش"، ومن "عبدالرحمن السميط" إلى "محمد علي كلاي" أشخاص مختلفون من ثقافات متباينة، يجمعهم فقط الإصرار على تحدي النفس ونحت الصخر ومواجهة العوائق، مما قادهم لتحويل المستحيل إلى واقع، اشتركوا في قوة العزيمة، والإصرار على التغيير، مما فتح الطريق أمامهم لإحراز نجاحات تجاوزت بهم مجتمعاتهم، نحو العالم أجمع.
صديقي.. تحدي النفس رحلةٌ لا تتوقف، وكل خطوة فيها تقودك لتصبح نسخة أفضل وأكثر اكتمالاً منك! فقط أطلق التحدي الذي بداخلك.