رحل من كان أبا للجميع    ضبط 318 مخالفا لممارستهم نشاط نقل الركاب دون ترخيص    تعرف على غيابات الهلال أمام ناساف الأوزبكي    الأمير سعود بن نهار يشهد احتفال أهالي الطائف باليوم الوطني السعودي ال 95    أموريم: برينتفورد أقوى من مانشستر يونايتد    "الجوازات": للزائر حرية القدوم والمغادرة عبر جميع منافذ المملكة    النقل تفتح باب الاستثمار في المركبات ذاتية القيادة    د. البقمي: سجلات المتبرعين وبنوك الحبل السري تدعم الطب التجديدي    المؤتمر الصحفي الحكومي يستضيف وزيرا البلديات والإعلام ورئيس هيئة العقار    المملكة تروِّج لاستضافتها المؤتمر العام ال21 لمنظمة UNIDO    أول محمية ملكية سعودية تنضم لبرنامج MAB الدولي    المملكة تستضيف الدورة ال 27 لهيئة الغابات والمراعي في الشرق الأدنى    فعاليات قرية جازان التراثية تشعل الواجهة الجنوبية احتفاءً باليوم الوطني السعودي ال95    51 شهيدًا اليوم مع تواصل العدوان الإسرائيلي على غزة    عطيف يحصل على وسام الملك عبدالعزيز    الملحقية الثقافية بماليزيا تحتفي باليوم الوطني السعودي ال٩٥    ملتقى علمي في سيئول يناقش الترجمة والذكاء الاصطناعي    جمعية إحسان لحفظ النعمة تنفذ برنامج "عزنا بوطنا" للأطفال احتفاءً باليوم الوطني ال95    الداخلية : ضبط (18421) مخالفاً لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود خلال أسبوع    مستشفى الملك فهد الجامعي يحقق إنجازًا بزراعة عظم ومفصل المرفق وترميم الأربطة المحيطة    أمطار رعدية غزيرة على عسير وفرصة للسيول بعدة مناطق    د. العسكر: عيادات غير مرخصة تستغل "الخلايا الجذعية" بادعاءات علاجية خطيرة    في صمت النفس غربة الواقع وتمرد العقل    مهنة التسول    المزاح والضغوط النفسية    رسالة سعودية إلى العالم    لوران بلان يُبرر خسارة الاتحاد في الكلاسيكو    ترتيب دوري روشن بعد فوز النصر على الاتحاد    محافظ طريب يرعى احتفال مركز الصبيخة باليوم الوطني 95    مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على ارتفاع    مزاد نادي الصقور السعودي.. مبيعات تتجاوز 41 مليون ريال في 5 أعوام    وزير الخارجية يوقع اتفاقيات تعاون مع منغوليا وقبرص والبوسنة    الأخضر السعودي تحت 20 يرفع استعداده لمواجهة كولومبيا ضمن كأس العالم    إطلاق "التحالف الطارئ للاستدامة المالية للسلطة الفلسطينية"    محافظ قلوة يرعى احتفال أهالي المحافظة باليوم الوطني ال 95    "الشؤون الإسلامية" تُقيم خطبة الجمعة في مسجد السلام في تشيلي    إيران لا تعتزم الانسحاب من معاهدة حظر الانتشار النووي    نجوم الفنون القتالية يتحدثون عن استعداداتهم في المؤتمر الصحافي ل«دوري المقاتلين المحترفين» في الرياض    رونالدو يصل إلى الهدف رقم 946 ويقترب من الألفية    ارتفاع أسعار النفط إثر هجمات شنتها أوكرانيا على البنية التحتية للطاقة في روسيا    عسير تقتدي… وفاءٌ يتجدد وعطاءٌ يتجسّد    دولتي عظيمة    أكثر من 53 مليون زائر للحرمين الشريفين خلال شهر ربيع الأول    وزارة الرياضة تختتم مشاركتها في فعاليات معرض "إكسبو اليابان 2025"    حوار بين المبادئ والمصالح    إمام المسجد النبوي: الغفلة تصدّ عن ذكر الله وتضيّع الأعمار    إمام المسجد الحرام: حب الوطن نعمة وواجب شرعي يستوجب الشكر والدفاع    الإفتاء بعسير يحتفي باليوم الوطني ال95    غرفة الشرقية تحتفي باليوم الوطني ال 95 بعروض وفقرات فلكلورية وأهازيج وطنية    مظاهر البهجة ترتسم على وجوه الأطفال    في وداع العزيز أبي عبدالعزيز    فتح الرياض    19 فعالية في مدارس التعليم تعزز الولاء والانتماء وتحفز على الإبداع    وزير الخارجية: لا يكفي إصدار البيانات ما لم تتحول إلى عمل حقيقي يغير واقع الاحتلال وعدوانه    تصعيد متبادل بالمسيرات والهجمات.. والكرملين: لا بديل عن استمرار الحرب في أوكرانيا    الرئيس الأمريكي وقادة دول عربية وإسلامية في بيان مشترك: إنهاء الحرب خطوة نحو السلام    كوب «ميلك شيك» يضعف تدفق الدم للدماغ    الرياض تستضيف مؤتمر العلاج ب«الجذعية»    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



التعامل مع المحبطين
نشر في الرياض يوم 05 - 12 - 2020

من المؤكد أن هناك بعض الأشخاص يعملون لرفع معنوياتك والثناء على كل إنجازاتك ونشر الإيجابية في الرُوح والمساندة، وهناك بعض الأشخاص يستنزفون طاقتك النفسية وسلب الإيجابية المحتفظة في داخلك مثل السم في بضع دقائق ينتشر في مجرى الدم ويبدأ بقتلك ببطء.
مثال على ذلك: تخيل أن تبني قلعة كبيرة على رمال الشاطئ، وتخيل أن شخصاً ما يسكب الماء على رأس قلعتك كل دقيقة، هل ستكون قادراً على إتمام بنائها في نهاية المطاف؟ بالتأكيد لا فهذا حالك لأن كل مرة تبني فيها جزءًا سيأتي من يهدم عملك ويتلذذ بفشلك وحتى أن يخلده لك على أرفف التذكار، ستكون محبطاً للغاية وحزيناً على كل الجهود التي بذلتها وقد ذهبت سدى.
وهذا نفس الشيء عندما تستمع لمن يخالفك ويرفض نجاحك أحلامك فأغلبهم حتى يميل حديثه عن السلبيات التي تحيط بما تنوي القيام به وكل دقيقة تقضيها بالاستماع إلى ما يقولونه حول أهدافك وطموحاتك مثل الشباك المحيط حول أهدافك تجاهلهم وعدم الدخول معهم في حديث المحبطين المثبطين لك مهما حاولت في إقناعهم فلن تصل لشيء لأن هدفهم الأساسي هو تحطيم أحلامك وكسر كل أجنحتك لمنعك من الطيران والتحليق بأحلامك وأهدافك، واقطع عليهم الحديث وضع ردوداً بسيطة وعبارات قصيرة في حديثك معهم حتى تحد من كلامهم وسيفهمون من تلقاء أنفسهم أنك لا تريد الكلام في هذا الأمر، وتكرار ذلك قد يوقفهم عند حدهم.
ضع حدوداً مؤقتة فإن كان المحبط لك من الأقارب لا تدع كلامه يتربع على مسامعك أغلق باب أذنك حتى لا ينتصر على مرافقك فالوقت التي تقضيه برفقته لا يطول عليك ويقتلك بسمهِ فينتشر بمجرى الدم وينطبق عليهم قول غاندي "أولاً يتجاهلونك، ثم يضحكون عليك، ثم يقتلونك، ثم يمكنك الفوز".
لا تحاول تغييرهم، قد تصاب بالإنهاك بل والإحباط عند محاولتك لتغييرهم من دائرتهم، واعلم أنك لا تستطيع تغير شخص ما لا يرغب هو في تغيير نفسه ومع الوقت ستشعر أنك تضرب رأسك مراراً وتكراراً في جدار خرساني!
كلمة أخيرة
بالطبع لن يكون هذا سهلاً مع بعض الأشخاص فلا تحرم نفسك من الحياة التي ينبغي أن تعيشها بسبب هؤلاء المثبطين المحبطين الحاقدين، وفي نفس الوقت راجع نفسك وتأكد أنك غير مثبط للآخرين أيضاً ولو بصورة غير مباشرة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.