المملكة تدين قرار سلطات الاحتلال تحويل أراضٍ في الضفة الغربية إلى ما تسميه «أملاك دولة» تابعة لسلطات الاحتلال    نائب وزير الخارجية يلتقي وزير الدولة للشؤون الخارجية بجمهورية الصومال الفيدرالية    ضبط (16) مخالفًا في جازان لتهريبهم (320) كجم "قات"    «الرابطة»: «ثمانية» ستدفع 2.3 مليار ريال مقابل حقوق النقل التلفزيوني ل6 مواسم    أمير جازان ونائبه يشاركان قادة ومنسوبي القطاعات الأمنية إفطارهم الرمضاني في الميدان    جمعية التكافل توقع اتقافية تعاون مع جمعية مأمن بمحافظة صبيا    مُحافظ الطائف يقف على مشروع الطريق الرابط بين طريق السيل وطريق عشيرة الرياض    روسيا تسلم أوكرانيا جثة 1000 جندي مقابل 35 من قواتها    الاتحاد المغربي ينفي تعيين مدرب جديد للمنتخب الأول بدلا من الركراكي    3 مستشفيات سعودية ضمن أفضل 250 عالميًا في 2026    ولي العهد يعزي ولي عهد الكويت    الأمير تركي بن محمد بن فهد يشكر القيادة على دعمها غير المحدود للقطاع غير الربحي    المملكة تقدم دعم للموازنة اليمنية 1.3 مليار ريال    تراجع أسعار النفط    إطار عمل "ماناف" لحوكمة الذكاء الاصطناعي يركز على خمسة مبادئ    انطلاقة بطولة نادي التضامن الرمضانية لكرة القدم في رفحاء    نائب أمير المدينة ووزير التعليم يبحثان تطوير القطاع التعليمي    1358طالباً وطالبة من تعليم الطائف يجتازون المرحلة الأولى من مسابقة نسمو    برعاية أمير الشرقية.. انطلاق موسم القادسية الرمضاني 2026 بحلة جديدة    أرامكو تعلن عن بدء الإنتاج في حقل الجافورة    رسالة إلى المشرف: اذكرني بدعوة صادقة    تتشابه القصص لكن لكل منا طريقته في التعبير    هناك بدأت الحكاية هنا بدأ الوطن    «الحكام» تصدر بياناً بشأن أزمة لقاء ضمك والأهلي    أكدت حدوث فوضى بعد انسحاب «قسد».. دمشق تعلن خطة للسيطرة على مخيم الهول    فصائل عراقية تطالب القوات الأمريكية بالانسحاب    استمع إلى شرح مفصل عن سير العمل.. وزير النقل يتفقد انسيابية حركة المعتمرين بمطار الرياض    إفطار العطيشان    تنظيم نشاط الباعة الجائلين وتمكينهم بمواقع معتمدة.. 350 منفذ بيع لكل أمانة ب«بسطة خير السعودية»    فقندش يطمئن محبيه بتحسن حالته الصحية    مجلس الشؤون الاقتصادية يؤكد استمرار سياسة مالية متوازنة ومرنة    اتخاذ الإجراءات النظامية بحق الوكلاء الخارجيين.. إيقاف 3 شركات لم توفر السكن للمعتمرين    مفاوضات تختبر فرص التهدئة.. جولة حاسمة بين واشنطن وطهران في جنيف    في الجولة ال 24 من دوري روشن.. النصر والأهلي ضيفان على الفيحاء والرياض    جمعية السينما تطلق ورشة مهارات السرد البصري    رامز وياسر جلال يصفحان عن أحمد ماهر    التعادل يحسم مواجهة الفيحاء ونيوم في روشن    أطعمة تسبب العطش في نهار رمضان    تنظيم رقمي لمحطات تنقية المياه على السدود    القطاع غير الربحي: التحقق قبل التبرع    اللواء الركن عوض بن مشوح العنزي يتفقد قوات الأفواج الأمنية بعسير وجازان ويهنئهم بشهر رمضان المبارك    "التاريخ الشفهي للشاشة العربية" يوثق الذاكرة بصوت روادها    «سوق جاكس الرمضاني» يحتفي بتجربة ثقافية متكاملة    أمير حائل يطلق حملة «تراحم»    «الرياض» تعيش ساعات «التجهيزات المسائية» بالحرم المكي    نفحات رمضانية    المعمول والكليجا بوجبات إفطار المسجد النبوي    يوم التأسيس    صحة جازان تُحيي ذكرى "يوم التأسيس" وسط أجواء رياضية وتثقيفية ببطولة "مدرك"    تشغيل مركز الدكتور سليمان الحبيب الطبي بمركز الملك عبدالله المالي بالرياض    صيام الجسد.. انبعاث للروح    تأجيل الأبوة بعد الأربعين قرار محسوب أم مجازفة بيولوجية    مائدة قباء الرمضانية تجمع الصائمين    طعامي تحفظ 424 ألف كجم من الهدر    بحث مع وزيرة الثقافة المصرية مشاريع في الموسيقى والأوبرا والسينما.. تركي آل الشيخ يعلن مفاجآت ومبادرات نوعية لتعزيز التكامل الثقافي السعودي المصري    20 دولة تندد بتوسيع السيطرة الإسرائيلية على الضفة    مئات النازحين بعد هجوم الدعم السريع على معقل زعيم قبيلة المحاميد    محمية الأمير محمد بن سلمان الملكية تسجل إنجازا عالميا في تتبع شبح الصحراء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المالكي: التكاسل سيجعل عودة الدوري حرجة
نشر في الرياض يوم 01 - 05 - 2020

طالب المدرب والمحلل الفني خالد المالكي مدربي ولاعبي أندية كأس دوري الأمير محمد بن سلمان للمحترفين بعدم التكاسل والتقصير بالواجبات والتدريبات خلال فترة التوقف الاضطرارية الحالية.
وقال: "توقف الدوري وانتهى موسم اللاعبين فعلياً وعند رجوع المنافسات في هذه الفترة فيجب على الأندية بفترة استعداد لا تقل عن ستة أسابيع حتى يكون جميع اللاعبين جاهزين لهذه المنافسات ولا سيما بأن بدء المنافسات ستكون في فترة حرجة جداً وهي حصاد الموسم فمنهم من يبحث عن المقاعد المتقدمة ومنهم من يرغب بالابتعاد عن الهبوط فيجب أن يكون الإعداد مدروسا من كل النواحي الفنية والبدنية والتكتيكية".
وأضاف: "الواجب على مدربي ولاعبي الأندية الاستمرار في الحفاظ على الرشاقة البدنية والعمل يومياً بتمارين تهدف إلى الحفاظ نسبياً على العامل البدني وذلك من خلال أجهزة الجري أو المعدادت الأخرى الخاصة بتأهيل اللاعب بدنياً، ومن المهم جداً للاعبين في هذه الفترة الالتزام في رشاقة الجسم والحفاظ على معدل الوزن فهذا مهم جداً في سرعة رجوع اللاعب للمنافسات، وعدم التكاسل أو التقصير في البرنامج اليومي أو الخلل في مواعيد النوم". وقال: "نعم يتأثر اللاعب بشكل كبير في المعدل البدني في هذه الفترة ولكن الأندية التي سيكون استعدادها بشكل أسرع وأفضل هي المستمرة مع لاعبينها من خلال متابعة تدريباتهم اليومية في المنزل، وإعطائهم برنامجا مدروسا ومتقنا في الجانب البدني، وأيضاً لا نهمل حاسية الكرة". وتحدث: "اللاعب الرياضي متعود دوماً على الركض والاستعداد الذهني لكل يوم ويجب أن يستمر ذلك يومياً في التدريبات المنزلية وبمتابعة دقيقة من الأجهزة الفنية للاعب، ومن المهم أيضاً للمدربين إرسال مقاطع فيديو تعليمية للاعبين في استمرار تأكيد الأسلوب التكتيكي للمدرب والنهج الذي ينتهجه في المباريات، وأيضاً استغلال إرسال مقاطع فيديو لكل لاعب من سلبياته في المباريات السابقة والإيجابية بحيث يستشعر اللاعب الكم الهائل من العمل الذي وصل إليه، ومن المفترض أن تكون المقاطع التعليمية للنادي نفسه وأيضاً تكون بشرح كاف لوصول المعلومة للاعب، فهذا يعزز من جانب التواصل للاعب وتثقيف اللاعب في العمل الذي يعمل به، وبإذن الله ينتهي هذا الوباء وتعود منافسات الرياضة بالسعودية كما كانت بجمالها وروعتها وقوتها وشغفها لجميع المتابعين ويجب على اللاعبين التحلي بالصبر حتى ينكشف هذا الوباء بحول الله وقوته".


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.