تدفقات الاستثمار الأجنبي المباشر بالمملكة ترتفع إلى 22.8 مليار ريال    وزير الخارجية المصري يدعو إلى تعزيز آليات إنفاذ القانون الدولي لصون السِلم والاستقرار    المعتمدون على أدوات الذكاء الاصطناعي أكثر استعداداً للكذب والخداع    المملكة ترأس جلسة أعمال المناقشة العامة للجمعية العامة للأمم المتحدة    المثالية: لعنة النجاح المؤجل!    أمطار رعدية ورياح نشطة على عدة مناطق في المملكة    رسميًا.. الاتحاد يُعلن رحيل لوران بلان    الفتح يعترض على الأخطاء التحكيمية    الشرع: سورية عادت لمكانتها التاريخية الفاعلة بين الأمم    وزيرا الإسكان والإعلام ورئيس «هيئة العقار» في المؤتمر الصحفي الحكومي غداً    أوباما: لا مبرر لقصف غزة وإقامة دولة فلسطينية ضرورة    3.2 مليار ريال ائتماناً مصرفياً    الناقور يحتفل باليوم الوطني    روشن تعرض مشاريعها السكنية    القادسية يعبر الفتح ويقفز ل «وصافة روشن»    الفيحاء يتنفس الصعداء بنقاط النجمة    جماهير الاتحاد للإدارة والمدرب: ضيعتوا اللبن في الصيف    تعزيز الابتكار والاستدامة.. السعودية تستضيف (يونيدو) للتنمية الصناعية    «زاتكا»: 1511 حالة ضبط لممنوعات بالمنافذ الجمركية    ضبط 12 متورطاً واحباط تهريب 234 كجم مخدرات    الصليح يحتفل بزواج عمار    وسط مساعٍ أمريكية لوقف الحرب.. 120 غارة إسرائيلية على غزة و52 قتيلاً    ملتقى سعودي عن الذكاء الاصطناعي في سيئول    16 باحثاً سعودياً ضمن قائمة الأفضل عالمياً    فسح وتصنيف 40 محتوى سينمائياً في أسبوع    53.6 مليون قاصد للحرمين الشريفين في ربيع الأول    الاهتمام بتطوير التجربة الإيمانية لضيوف الرحمن.. «الحج» : التنسيق مع ممثلي 60 دولة للموسم القادم    «قط وكلب» يتسببان في طلاق زوجين    الملك عبدالعزيز الوحدة والمنهج    كيف قرأ العالم اتفاقية السعودية وباكستان    أزمة قلبية تنهي حياة عريس    إشكالية سياسة واشنطن بشأن الطائرات المسيرة    ChatGPT يتيح أهم مميزاته مجانا    قطرات تقلل ألم مرضى الشبكية    خطر خفي لنقص سوائل الجسم    "الإسلامية" تُقيم خطبة الجمعة في مسجد السلام بسانتياغو    «أم جرسان».. أقدم مواقع الاستيطان البشري    وزير الخارجية يوقع اتفاقيات مع نظرائه على هامش أعمال جمعية الأمم المتحدة    نيوم يهزم الرياض ويتقدم للثالث.. الفيحاء يكسب النجمة.. القادسية تجاوز الفتح    %20 استعادوا النبض بعد توقف القلب    ضبط 18421 مخالفاً للإقامة والعمل وأمن الحدود    الصقور المنغولية في «الصيد السعودي الدولي»    دراسة: كبسولات صغيرة تسعى للحد من التهاب الدماغ    إنجازًا طبي لزراعة مفصل المرفق    ترقب لحركة تداول بعد موجة الارتفاع    57% استجابة البنوك الخليجية لمحادثات العملاء    4320 شركة ومكتبا هندسيا في المملكة    سماحة المفتي.. رحل وبقي الأثر    محمد بن سلمان.. قائد التحول    تقدم وازدهار    تأهيل وادي قناة بالمدينة    ضبط 4 يمنيين لتهريبهم (60) كجم "قات" في عسير    حماة البيئة    رحل من كان أبا للجميع    الملحقية الثقافية بماليزيا تحتفي باليوم الوطني السعودي ال٩٥    المزاح والضغوط النفسية    محافظ طريب يرعى احتفال مركز الصبيخة باليوم الوطني 95    محافظ قلوة يرعى احتفال أهالي المحافظة باليوم الوطني ال 95    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المالكي: التكاسل سيجعل عودة الدوري حرجة
نشر في الرياض يوم 01 - 05 - 2020

طالب المدرب والمحلل الفني خالد المالكي مدربي ولاعبي أندية كأس دوري الأمير محمد بن سلمان للمحترفين بعدم التكاسل والتقصير بالواجبات والتدريبات خلال فترة التوقف الاضطرارية الحالية.
وقال: "توقف الدوري وانتهى موسم اللاعبين فعلياً وعند رجوع المنافسات في هذه الفترة فيجب على الأندية بفترة استعداد لا تقل عن ستة أسابيع حتى يكون جميع اللاعبين جاهزين لهذه المنافسات ولا سيما بأن بدء المنافسات ستكون في فترة حرجة جداً وهي حصاد الموسم فمنهم من يبحث عن المقاعد المتقدمة ومنهم من يرغب بالابتعاد عن الهبوط فيجب أن يكون الإعداد مدروسا من كل النواحي الفنية والبدنية والتكتيكية".
وأضاف: "الواجب على مدربي ولاعبي الأندية الاستمرار في الحفاظ على الرشاقة البدنية والعمل يومياً بتمارين تهدف إلى الحفاظ نسبياً على العامل البدني وذلك من خلال أجهزة الجري أو المعدادت الأخرى الخاصة بتأهيل اللاعب بدنياً، ومن المهم جداً للاعبين في هذه الفترة الالتزام في رشاقة الجسم والحفاظ على معدل الوزن فهذا مهم جداً في سرعة رجوع اللاعب للمنافسات، وعدم التكاسل أو التقصير في البرنامج اليومي أو الخلل في مواعيد النوم". وقال: "نعم يتأثر اللاعب بشكل كبير في المعدل البدني في هذه الفترة ولكن الأندية التي سيكون استعدادها بشكل أسرع وأفضل هي المستمرة مع لاعبينها من خلال متابعة تدريباتهم اليومية في المنزل، وإعطائهم برنامجا مدروسا ومتقنا في الجانب البدني، وأيضاً لا نهمل حاسية الكرة". وتحدث: "اللاعب الرياضي متعود دوماً على الركض والاستعداد الذهني لكل يوم ويجب أن يستمر ذلك يومياً في التدريبات المنزلية وبمتابعة دقيقة من الأجهزة الفنية للاعب، ومن المهم أيضاً للمدربين إرسال مقاطع فيديو تعليمية للاعبين في استمرار تأكيد الأسلوب التكتيكي للمدرب والنهج الذي ينتهجه في المباريات، وأيضاً استغلال إرسال مقاطع فيديو لكل لاعب من سلبياته في المباريات السابقة والإيجابية بحيث يستشعر اللاعب الكم الهائل من العمل الذي وصل إليه، ومن المفترض أن تكون المقاطع التعليمية للنادي نفسه وأيضاً تكون بشرح كاف لوصول المعلومة للاعب، فهذا يعزز من جانب التواصل للاعب وتثقيف اللاعب في العمل الذي يعمل به، وبإذن الله ينتهي هذا الوباء وتعود منافسات الرياضة بالسعودية كما كانت بجمالها وروعتها وقوتها وشغفها لجميع المتابعين ويجب على اللاعبين التحلي بالصبر حتى ينكشف هذا الوباء بحول الله وقوته".


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.