تحديد ضوابط وآليات بيع المواشي بالوزن    عسير تستعد لاستقبال السياح    "الغطاء النباتي".. حملة لمكافحة التصحر    قوة السلام    رابطة العالم الإسلامي تُدين الهجومَ الإرهابي على كنيسةٍ في العاصمة السورية دمشق    المملكة تؤكد ضرورة بذل الجهود لضبط النفس وتجنب التصعيد    مونديال الأندية .. ريال مدريد يكسب باتشوكا بثلاثية    أمر وحيد يفصل النصر عن تمديد عقد رونالدو    محاولة جديدة من الهلال لضم ثيو هيرنانديز    ولي العهد يبحث مع القيادات الخليجية والفرنسية والإيطالية مستجدات الأحداث في المنطقة    مبادرة للتبرع بالدم في "طبية الملك سعود"    تنظيم السكن الجماعي لرفع الجودة وإنهاء العشوائيات    الأحساء تستعرض الحرف والفنون في فرنسا    مستشفى المذنب يحصل على تجديد "سباهي"    إنقاذ حياة امرأة وجنينها بمنظار تداخلي    الأخضر السعودي يسعى لحسم بطاقة التأهل عبر بوابة "ترينيداد وتوباغو"    أمير حائل يكرّم 73 طالبًا    40 مليار ريال حجم الاقتصاد الدائري بالمملكة    تباين في أداء القطاعات بسوق الأسهم السعودية    «التخصصي» يستعرض ريادته حيوياً ب«BIO الدولي»    «المنافذ الجمركية» تسجل 1084 حالة ضبط    الضّب العربي.. توازن بيئي    في الشباك    البحر الأحمر يعلن عن تمديد فترة التقديم للمشروعات السينمائية    الشاعر بين إيصال المعنى وطول النفس    أكثر من 19 ألف جولة رقابية على جوامع ومساجد مكة    يوفنتوس يطيح بالوداد من مونديال الأندية    الأحساء تستعرض تجاربها في الحرف والفنون ضمن مؤتمر المدن المبدعة بفرنسا    أوكرانيا خارج حسابات قمة الناتو    البديوي: الدبلوماسية سبيل فعال لتسوية النزاعات    الحل السياسي يحقق الأمن والاستقرار للمنطقة    أمير قطر يبحث هاتفيًّا مع رئيسة وزراء إيطاليا آخر المستجدات الإقليمية والدولية    وزير الداخلية يودع السفير البريطاني    الشؤون الإسلامية توزع هدية خادم الحرمين من المصحف الشريف على الحجاج المغادرين عبر منفذ عرعر    إثراء يشارك في مهرجان للعمارة والتصميم في إسبانيا بمشاركات زراعية سعودية    وفد يلتقي أعضاء لجنة الصداقة البرلمانية الفرنسية – الخليجية.. رئيس الشورى ومسؤول إيطالي يناقشان التعاون البرلماني    أمراء ومسؤولون يؤدون صلاة الميت على مشعل بن عبدالله    «التراث»: إطلاق حملة «عادت» لتعزيز الوعي بأهمية الآثار    الإطاحة بمروج مواد مخدرة بمنطقة الجوف    المرور: ترك المركبة في وضع التشغيل عند مغادرتها يعد مخالفة    10 أيام تفصلنا عن بدء تطبيق "تصريح التوصيل المنزلي"    6 رحلات يومية لنقل الحجاج الإيرانيين من جدة إلى عرعر    شاشات ذكية ب 23 لغة لإرشاد الزوار في المدينة المنورة    تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين.. تكريم المنشآت الفائزة بجائزة الملك عبدالعزيز للجودة    340 مليون ريال ل16 مشروعاً بلدياً بفرسان    "جوجل" تطلق ميزة البحث الصوتي التفاعلي    %99 استقرار أسر مستفيدي زواج جمعية رعاية    جازان تودع الشاعر والأديب موسى بن يحيى محرق    عواقب التخلي عن الدهون الحيوانية    اختبار منزلي يقيّم صحتك    مصانع لإنتاج أسمدة عضوية من مخلفات النخيل    نائب أمير الشرقية يعزي العطيشان    هل تموت الكلمات؟    نائب أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على صاحب السمو الأمير مشعل بن عبدالله بن فهد بن فيصل بن فرحان آل سعود    الجبهة الداخلية    احتفل دون إيذاء    أمير منطقة جازان ونائبه يزوران شيخ شمل محافظة جزر فرسان    تسمية إحدى حدائق الرياض باسم عبدالله النعيم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هو أفضل مني
نشر في الرياض يوم 20 - 07 - 2018

يلجأ الإنسان إلى طرق عدة لتطوير نفسه وقياس نجاحه في الحياة، وإحدى هذه الطرق المقارنة. قام عالم النفس ليون فستنغر بتسليط بعض الضوء على دوافع الأشخاص إلى المقارنة، وأشار إلى أنّنا نمتلك رغبة فطرية في تقييم أنفسنا، وهذا ما يقودنا إلى المقارنة الذاتية، وقد سُميّت هذه النظرية نظرية المقارنة الاجتماعية. يقصد بها مقارنة أنفسنا بالآخرين كنوع من المقاييس، خصوصًا عند المقارنة بأشخاص ننظر إليهم على أنّهم قريبو الشبه بنا، أو نعمل معهم في المجال نفسه.
المقارنة سيف ذو حدين، وقليل من الناس يُحسن استخدامها، فالغالب أن الشخص يضع سلبياته بشكل مبالغ فيه، أمام إيجابيات الشخص المقارن به بشكل مبالغ فيه أيضاً، ما يصرف الشخص من كونه يقارن نفسه بالآخر إلى ظالم لنفسه مجحف.
فمن غير المعقول أن يكون هناك أشخاص متشابهون في الظروف والمعطيات تشابهاً تاماً، فما يتوافر فيك من صفات قد ينعدم لدى غيرك، والعكس صحيح. ومن غير المعقول أن تنظر لإيجابياتك بجحود تام، وتعظم من شأن غيرك. ومن غير العدل أن تصف نفسك بالغباء، وتمدح غيرك بأحسن الصفات، تراهم في عينك ناجحين متميزين ومنتجين، وتقلل من تقديرك لذاتك ومهاراتك، حتى تقنع نفسك بأنك سيئ، وغيرك أفضل منك. نعم، سترى دوماً من هو أفضل منك، هذه سُنة الله في خلقه، ولكنك لست الأسوأ، وكذلك هم، هنالك من هو أفضل منهم بالتأكيد. إذن، علينا أن ننظر إلى المقارنة من زاوية أخرى مختلفة، زاوية تدفعنا إلى أن نطور أنفسنا ومهاراتنا وأسلوب حياتنا، فلتكن مقارنة ومنافسة مع ذواتنا أولاً. نخاطب أنفسنا ونطرح عليها التساؤلات، ونتذكر الإنجازات التي تحققت في سابق وقتنا. ماذا كنا قبل بضع سنوات؟ وأين أصبحنا الآن؟ ماذا تعلمنا؟ وماذا اكتسبنا؟ أَبْرِزْ إيجابياتك وسلبياتك كلها أمامك على ورقة، ثم انظر كيف طورتها، وكيف تغلبت على سلبياتك وأصلحتها؟ وانظر إلى الذي ما زال يحتاج منها إلى تطوير وتحسين.
إنك تستحق أن تُشيد بذاتك وتُقدرها، وتذكر أن الله قد أودع فيك نقاط قوة خاصة بك، تميزك عن غيرك. واعلم أن أغلب مَن ينجحون هم من يعززون الإيجابيات في شخصياتهم، ويعالجون سلبياتهم. اعلم أن تحقيق الثروة ليس المقياس الحقيقي للنجاح، وأن ما تراه من سعادة ظاهرة على الناس ليست مؤشرا حقيقيا لحالتهم الواقعية، ثم انظر إلى الناجحين من حولك، واستفد من تجاربهم لتطوير نفسك لا لتحطيمها، امتدح من تراه متفوقاً متميزاً، وتخلص من نظرة الحقد والحسد، واسعَ لتكون مثلهم، بل أفضل منهم إن أردت. هذا زمان تشتد فيه المقارنة والمنافسة، فارفق بنفسك، ولا تحملها ما لا تطيق.
Your browser does not support the video tag.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.