استشارات نفسية واجتماعية

مشكلة خطيبتي
٭ أنا قصتي غريبة، وتحتاج إلى خبير نفسي لحلها، مع أنني افهم قليلاً بعلم النفس لكن لم يمر علي مثل هذا النوع من المشاكل أبداً.
أنا شاب عمري 32 سنة الآن، كانت حياتي السابقة كداً واجتهاداً في الحياة، بنيت نفسي وأصبحت إنساناً محترماً في الحياة، وكان أملي انه عندما أتزوج أن لا اظلم الإنسانة التي أريد أن أتزوجها في حياة فقيرة كالحياة التي عشتها في بيت أهلي قبل أن ينفصلوا عن بعض لكي لا أكرر مأساة أهلي، خبت عدة مرات ولم أوفق بسبب أمور مختلفة، حتى وجدت بنت الحلال، بنت اعجبت بها وبأخلاقها ودينها وتعاملها.. عرضت عليها الزواج وشرحت لها ظروفي، لكنها اخبرتني إنها فتاة مطلقة من سنة تقريباً وتساءلت هل سيشكل هذا الأمر عندي مشكلة بسبب العادات والتقاليد العربية، أنا وافقت وقلت لها إن الإنسان لا يعيبه الانفصال وسألتها عن سبب الانفصال عن زوجها فقالت انها تزوجته لمدة ثلاثة شهور فقط وانه كان إنساناً قاسياً وحقيراً ويعتبر المرأة كالحذاء ممكن أن يغيره عدة مرات كلما احب ذلك، وانه كان يفعل كل ما يطلبه أهله منه وانه بدون شخصية أمام أهله، وكان الحل بالانفصال، فوافقت بما أن العيب ليس منها وحرام أن احملها المسؤولية عن غلط ليس غلطها، وكانت الخطبة، ولكنها اشترطت أن تكون الخطبة بدون كتب كتاب وان يكون كتب الكتاب قبل العرس بأسبوع فقط، وبعد الخطبة أصبحت احس بأنه لا يوجد لديها نحوي نفس الأحاسيس الجميلة التي أقدمها لها وانها تبتعد عني كلما حاولت أن امسك يدها أو اقترب منها وكأني شرارة كهرباء اقتربت منها وقد ضايقني هذا الموضوع، وحينما كنت اسألها عن السبب تقول انها لم تتعود عليَّ بعد، أصبحت تضع شروطاً كثيرة للزواج وتطلب مطالب أكبر من طاقتي وأنا كنت ارفض في البداية لكن اتنازل بعد ذلك لكي تمشي الأمور، كانت تقول لي دائماً انها تحبني وتعتبرني نادر الوجود في هذا الزمان وان أمل أي بنت ان ترتبط بي في هذا الزمن وانها تحبني جداً ولم تحب شخصاً قبلي أبداً ولا حتى زوجها، لأنها تزوجت كما قالت في ظرف أسبوع واحد فقط وانها كرهت زوجها السابق كثيراً، الآن مضى على خطبتنا سنة من الانتظار بدون أي تقدم يذكر وبعد أن احببتها حباً عظيماً وتعلقت بها صارحتني بحقيقة مشاعرها وهي انها تحبني لكنها لا تستطيع أن تتخيل شخصاً يقترب منها أو يتزوجها بعد زوجها السابق مع انها لا تحبه ولكنها تشعر بأنها تخونه إذا تزوجت غيره وانها حاولت خلال الفترة السابقة أن تخرج من هذا الشعور ولم تتمكن من ذلك، أخبرتها بأنني سأساعدها لتخرج من حالتها وان الخيانة انما تكون بين اثنين بينهما ارتباط فقط وان الإحسان لشخص مسيء جريمة أكبر من الخيانة وانني ساصبر عليها كثيراً إذا تزوجنا حتى تعود لسابق عهدها إذا كانت تحبني بصدق كما قالت، لكنها رفضت ذلك وفضلت أن تعيش بقية حياتها رهينة حالتها تلك.
أنا الآن تعيس جداً ولا أجد شخصاً استطيع ان آخذ رأيه بهذا الموضوع أرجوكم ساعدوني.
- الأخ الكريم أرى أن تضع حداً لهذه المسألة فيبدو لي أن الفتاة لم تحبك ولكن اشبعت غريزة الأنثى الحيوية، الشعور بأن هناك شخصاً يلاحقها وهي تتهرب منه، ما انصحك به هو أن تصارحها بما يدور في داخل نفسك وانك لن تستطيع الانتظار أكثر، واعتقد أفضل شيء بعد الكلام الأخير الذي قالته لك هو أن تقول لها بأنك حاولت أن تسعدها ولكنك الآن في ظل الظروف الراهنة ومشاعرها التي افصحت بها فإنك لا تستطيع الارتباط بها.
الغذاء
٭ كيف أقوي الارادة عندي على عدم الأكل الكثير واقنع نفسي اني يجب أن أصبر لمدة شهر شهرين؟
- الأخ فهد سؤالك جيد.. ولكنه صعب الإجابة حاول أن تستعين بأحد أقاربك أو أصدقائك بأن يقوم معك بنفس العمل كي يشجع كل منكما الآخر، أمر آخر وهو أن تؤجل الأكل كلما هممت به لبضع ساعات، وهكذا بالتدريج.. أعرف جيداً بأن هذا أمر صعب لكن فكر بالنتيجة الجيدة التي سوف تحصل عليها، على نقص بضع غرامات شجع نفسك على أن تنقص وزنك أكثر.. وضع جدولاً لأكلك وحاول تجنب الاطعمة الدسمة ذات السعرات الحرارية العالية، أو حاول تطبيق نظام غذائي عن طريق اختصاصي في التغذية.