"رينارد" يعلن غياب ثنائي الأخضر أمام التشيك    صلاة الخسوف من المسجد النبوي    «بنك التنمية الاجتماعية» و«فنون الرياض» يستعرضان نجاحات «بنك الفن»    تواصل إدانة تصريحات رئيس وزراء الاحتلال بشأن تهجير سكان غزة    ولي العهد يهنئ السيد أنوتين تشارنفيراكول بمناسبة تعيينه رئيسًا للوزراء في تايلند    موعد مباراة السعودية واليمن في نهائي كأس الخليج للشباب    قصف روسي يستهدف مقر الحكومة الأوكرانية    وعي يتخطى الرقابة معاناة غزة تتسلل للإعلام الإسرائيلي    مغبات في وسائل التواصل    122 متبرعًا بالدم في تقنية صامطة    معرض توعوي تثقيفي للإدارة العامة للدفاع المدني بمحافظة الأحساء    الجوازات تواصل استقبال المعتمرين    تدشين 50 شاحنة ضمن الجسر البري الإغاثي لدعم الشعب السوري الشقيق    فيصل بن فرحان يناقش مستجدات الأوضاع في المنطقة هاتفيًا مع وزيرة خارجية بريطانيا    مجتمع الذوق" في الخبر ينطلق في مرحلته الثالثة    لأول مرة.. سباق الهجانة للرجال والسيدات سعودي 100%    الشؤون الإسلامية في جازان تنفذ أكثر من 28 ألف جولة رقابية على الجوامع والمساجد    زين السعودية تطلق برنامج ZGI لتمكين رواد الأعمال والشركات الناشئة    "البلديات والإسكان" تُعلن الاشتراطات المحدثة لتنظيم التخطيط المكاني لأنشطة تقديم خدمات المياه    تحت شعار "صمم ما لا يُرى" إثراء يعلن عن موعد "تنوين" بنسخته الثامنة    أمير القصيم يستقبل سفير كندا لدى المملكة    مدير الأمن العام يشهد حفل تخريج الدورة التأهيلية لأعمال قطاع الأمن العام للضباط الخريجين    نائب أمير الشرقية يستقبل مدير شرطة المنطقة ويطلع على التقرير الإحصائي السنوي    عشرات الجهات والخبراء يناقشون مستقبل المزارع الوقفية بالمدينة    واحات جدة فرصة استثمارية كبرى جديدة تطرحها أدير العقارية في مزاد علني 17 سبتمبر القادم    السعودية تستضيف الاجتماع التنسيقي الأول للهيئات البحرية على هامش SIMC25    كانسيلو: الدوري السعودي قوي..وسعيد في المملكة    الكشف عن علاج جديد لمرض التشحم الكبدي .. وعرض أجهزة لمرضى السكري    لماذا أصبح انهيار السياق أكثر حضورًا مع توسع استخدام البيئة الرقمية كمجال عام؟    اللجنة القطاعية للسياحة والترفيه بغرفة جازان تزور قيادة حرس الحدود بالمنطقة    مايكروسوفت: انقطاعات في كابلات بالبحر الأحمر قد تؤثر في خدمة (أزور)    أمطار رعدية غزيرة على مناطق بالمملكة والأرصاد تحذر من جريان السيول    300 ألف وفاة سنوياً باللوكيميا.. وحملات سبتمبر ترفع الوعي العالمي    جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل تدشن نظام "بلاك بورد ألترا"    الشهري إلى الرابعة عشرة    1400 حالة ضبط لممنوعات بالمنافذ خلال أسبوع    بعد خطة للجيش لتنفيذ خارطة طريق أمريكية.. حزب الله يرفض نزع سلاحه    بناء على مقترح قدمته السعودية.. الأمم المتحدة تقر استئناف مؤتمر حل الدولتين    مبابي يعادل رقم هنري ويهدد صدارة جيرو    إيقاف سواريز 6 مباريات    «المجهولة».. فيلم سعودي بمهرجان تورونتو الدولي    «الجوهر ولمنور» يحييان ليلة طربية بجدة    تقديراً لجهودها في مهرجان التراث والحرف.. محافظ بني حسن يكرم اللجنة الاستشارية    وسط تحشيد عسكري في طرابلس.. اشتباكات عنيفة للمليشيات في تاجوراء    القيادة تعزي رئيس البرتغال في ضحايا حادث انحراف قطار جبلي عن مساره    برعاية وزير الداخلية.. تخريج 121 خريجًا من الدورة التأهيلية ال54 للضباط الجامعيين    معدلات قياسية تجاوزت المستهدف.. السعودية..1.4 تريليون ريال استثمارات محلية وأجنبية    6 حالات لا يحتسب فيها المشروع خبرة ل «المقاول»    باشامي وباواكد يزفان بندر لعش الزوجية    رشقات غير مرئية تمهّد للبرق    مراهقة تسافر عبر الزمن ذهنيا    مصر تتصدر عالميًا بالولادات القيصرية    3 دقائق تكشف ألزهايمر    إشارات مبكرة للإصابة بالتهاب السحايا    إلا إذا.. إلا إذا    حين تتحول المواساة إلى مأساة    القيادة تعزّي رئيس مجلس السيادة الانتقالي بجمهورية السودان    أربعون عاما في مسيرة ولي العهد    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



سلمان المؤشر يكشف طريقته للحفاظ على لياقته البدنية
بعد توقف النشاط الرياضي والمباريات بسبب كورونا
نشر في المواطن يوم 26 - 04 - 2020

كشف اللاعب سلمان المؤشر نجم النادي الأهلي، الطريقة المثالية التي يستخدمها، وذلك من أجل المُحافظة على لياقته البدنية في ظل توقف النشاط الرياضي والمباريات حاليًا في السعودية.
وقال سلمان المؤشر إنه اتفق مع مدرب لياقة خاص من أجل وضع برنامج تدريبي ولياقي له بمنزله، للحفاظ على لياقته البدنية إضافة إلى أن يكون جاهزًا بنسبة كبيرة تحسبًا لعودة التدريبات في أي وقت.
وأكد سلمان المؤشر على أن التدرب في المنزل، لا يُحقق الجاهزية الكاملة للاعب كرة القدم، مضيفًا أن التدرب في أرضية الملعب لأنه ينقل للاعب إحساس المباريات.
في سياق آخر، وضع النادي الأهلي، برئاسة عبدالإله مؤمنة، 3 صفقات من العيار الثقيل يرغب في ضمهم للفريق الكروي الأول، خلال فترة الانتقالات الصيفية المُقبلة.
وستكون الصفقة الأولى للفريق الأهلاوي، هي ضم اللاعب الجزائري جمال بلعمري مدافع الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب، حيث ألمح اللاعب مؤخرًا عبر حسابه في موقع الإنستجرام، أنه يقترب من مغادرة الليث، وذلك بعدما نشر صورة له وهو يستقل سيارة ويضع بجانبها علامة الانتظار.
أما الصفقة الثانية فهي المُهاجم الغاني كاليب إكوبان لاعب نادي طرابزون سبور التركي، حيث أبدى المدرب الصربي فلادان ميلويفيتش مدرب الأهلي رغبته في ضم إكوبان، من أجل تدعيم خط هجوم الراقي.
وستكون الصفقة الثالثة هي صفقة اللاعب البرازيلي أنسيلمو لاعب نادي الوحدة، الذي يتنافس الأهلي مع الهلال على ضمه في الميركاتو الصيفي.
وكان أنسيلمو دي مورايس، لاعب نادي الوحدة، قدم طلبًا مؤخرًا لإدارة ناديه برغبته في فسخ التعاقد والرحيل دون ذكر الأسباب.
تابع جديد أخبار فيروس كورونا covid19
تابعنا على تواصل معنا على


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.