الاعتماد على النفس

يا هلا

إن فصل الشتاء الذي نعيشه الآن فيه الأمطار والهواء البارد والشمس الحارة في بعض الأوقات، لذلك فالجو لدينا يكون متقلِّباً، ففي الصباح الباكر أثناء خروجنا إلى المدارس يكون الجو بارداً، وأثناء عودتنا من المدرسة تكون الشمس حارة في حال لا توجد غيوم، ثم يأتي الليل فيبرد الجو وهكذا.. أصدقائي.. إننا نحتاج إلى الاعتماد على النفس في هذه الأوقات من حيث الإحساس بالمسؤولية في لبس الملابس الثقيلة أثناء الأوقات الباردة، خصوصاً أثناء خروجنا إلى المدرسة في الصباح، حيث يمكننا أخذ الملابس التي يسهل خلعها أثناء الإحساس بالدفء مثل الجاكيت والمعاطف الأخرى، حتى نستطيع خلعها وحملها معنا أثناء الخروج من المدرسة وقت الظهيرة، ثم إن الأوقات الأخرى كالعصر والمغرب أثناء تغيُّر الجو من الدفء إلى البرودة، يجب أن ننتبه لأنفسنا ولا نتعرض إلى الهواء والتيارات الباردة أثناء خروجنا من المنزل إلى الشارع أو السيارة، بل نستعد لذلك بالملابس الثقيلة.. أصدقائي ما أجمل الاعتماد على النفس في تجنُّب الأشياء التي تضرنا.. نرجو للجميع الصحة والعافية، ولكم تحية.
بدر العبدان
Badr19march@hotmail.com