«مشاعل الخير» يدرب النساء على «التايكوندو» و«الزومبا»

أطلق النادي الصحي التابع لمركز الأميرة جواهر لمشاعل الخير، رياضة الدفاع عن النفس «التايكوندو» للسيدات، بالإضافة إلى رياضات حديثة أخرى، وكذلك خدمات للمرأة الباحثة عن الرشاقة والراغبة في التخلص من السمنة.
وذكرت مشرفة النادي الصحي في مركز الأميرة جواهر لمشاعل الخير بالدمام هند الزهراني أن النادي الصحي يقدم كافة الخدمات للمرأة تحت سقف واحد، إضافة إلى العناية بالجسم والبشرة، وأضافت أن المركز يواكب التطور منذ إنشائه منذ 6 سنوات، حيث تم استحداث أنواع جديدة من الرياضة، أخيراً، هي رياضة التايكوندو، والايروبك، والزومبا، واليوغا، والبيلاتس، والرياضة المائية، إلى جانب رياضة السباحة ورياضة شد البطن، حيث لوحظ في الآونة الأخيرة بحث النساء عن رياضة جديدة لتمارسها، واستحسانها لبعض أنواع الرياضة كونها رياضة مفيدة وممتعة في ذات الوقت وتحقق الغرض المنشود من إنقاص الوزن والتخلص من السمنة.
وأشارت إلى أن عدد المنتسبات إلى المركز لتعلم هذه الرياضة بلغ نحو 921 سيدة من مختلف الشرائح، وأوضحت أن 40 في المئة منهن يعانين من السمنة وزيادة الوزن، و30 في المئة باحثات عن اللياقة الجسدية، و20 في المئة منهن كبيرات في السن من عمر ال 60 عاماً، ويعانين من آلام المفاصل ويرغبن بالعلاج من خلال ممارسة الرياضة المناسبة، و10 في المئة منهن لديهن اكتئاب وإحباط ويمارسن الرياضة كجزء من العلاج النفسي والترويح عن النفس.
وأوضحت بأن الإقبال على النادي، كبير جداً، لذلك نتوجه للتوسع وفتح فصول إضافية لاستيعاب المنتسبات، ولم نغفل جانب الاهتمام في فئة الاحتياجات الخاصة حيث يجرى الآن تهيئة بعض الفصول والمسبح لتتناسب مع وضعهن ويستطعن ممارسة الرياضة دون أي عائق.
وأكدت الزهراني أن من الرياضة الدارجة، أخيراً، رياضة «الزومبا»، وهي نوع من أنواع الرياضة، وتعتبر الرياضة الأشهر في أميركا اللاتينية، تعمل على حرق الدهون، ونحت الجسم بطريقه ملحوظة وممتعة من دون الشعور بالتعب والملل، أما رياضة «التايكوندو»، وهي فن من فنون الدفاع عن النفس تعتمد على استخدام الأيدي والأرجل في المبارزة، وهي جامعة لجميع أنواع الأنشطة الرياضية. أما رياضة «الايروبك» فهي من أفضل أنواع الرياضات، وتؤدى على الإيقاع، وبها حركات غير تقليدية تجذب الناس لممارستها، وترفع من معنويات الشخص تساعده على نحت الجسم وإنقاص الوزن بشكل سريع و الارتقاء بالصحة النفسية للإنسان. من جانبها، أشارت مديرة مركز الأميرة جواهر لمشاعل الخير بالدمام بدرية العثمان، إلى أن المركز يشمل الكثير من الأقسام المتنوعة، «التفتنا إلى جانب مهم للمرأة وهو الجانب الصحي والجانب التجميلي، والنادي الصحي يقدم خدمات تجميلية صحية من خلال صالون التجميل وعلاج الجسم والبشرة و الحمام المغربي وعلاجات التدليك وتعليم السباحة والحصص الرياضية»، وأضافت «عدد مرتادات النادي والعضوات في ازدياد، نظراً لقلة هذه الأندية المتكاملة في المنطقة والتي تخدم جميع احتياجات المرأة، والتي تجدها في الخارج أثناء سفرها، لذلك حرصنا على توفير الخدمات والنشاطات التي تبحث عنها المرأة السعودية واستطعنا استحداث رياضات جديدة وشيقة وممتعة وتحقق الفائدة».
يذكر أن مركز الأميرة جواهر لمشاعل الخير في الدمام سيحتضن منتصف الشهر الجاري الملتقى الإعلامي الرابع في المنطقة الشرقية تحت رعاية أمير المنطقة الشرقية، والذي سيتم خلاله تكريم نخبة من إعلاميي وإعلاميات المنطقة الشرقية، إضافة إلى إقامة يوم مفتوح متكامل متعدد الأنشطة والفعاليات قبل الملتقى بيوم واحد في أروقة مركز الأميرة جواهر لمشاعل الخير.