الأخضر الأولمبي يخسر بخماسية أمام اليابان في افتتاح مشاركته بالدورة الودية بأوزبكستان    "بيت الشاورما" تعزز دعم المحتوى المحلي من خلال شراكتها مع تلفاز 11    القبض على شخص في تبوك لترويجه الحشيش والإمفيتامين    المملكة تبرز جهودها في اليوم العالمي للوقاية من الغرق    32 لاعباً يتأهلون إلى دور ال16 في بطولة العالم للبلياردو بجدة    ترمب: فرصة التوصل لاتفاق تجاري مع الاتحاد الأوروبي 50%    عرض إنجليزي من أجل ميتروفيتش    ترمب: جيروم باول ربما يخفض أسعار الفائدة    الرئيس التنفيذي لليفربول: إنفاقنا مدعوم بلقب الدوري وخطة طويلة الأمد    مركز التنمية الاجتماعية بجازان ينفذ مبادرة"خدمتنا بين يديك"في مجمع الراشد مول بجازان    الخارجية الفلسطينية ترحب بإعلان فرنسا عزمها على الاعتراف الرسمي بالدولة الفلسطينية    رئيس مجلس الأعمال السعودي السوري: نؤسس لشراكة تنموية في مرحلة إعادة إعمار سوريا    وزير الصحة: انخفاض الوفيات بنسبة 17% ثمرة السياسات الوقائية    وزارة الرياضة تعلن تخصيص أول ثلاثة أندية (الأنصار والخلود والزلفي) وفتح المجال للتخصيص في بقية الأندية الرياضية    الجهني: يدعو لتقوى الله وينهى عن التشاؤم بالأيام    الشيخ القاسم: الرسالة النبوية أعظم نعم الله ومصدر النجاة في الدنيا والآخرة    الفتح يواصل الإعداد ويكثّف التدريبات البدنية والفنية    فتح التقديم لجائزة "إثراء للفنون" بقيمة 100 ألف دولار    أتربة ورياح نشطة على عدة مناطق اليوم    القيادة تهنئ رئيس تونس بذكرى إعلان الجمهورية    "آل مداوي" يحتفلون بالدكتور "جبران" بحصوله على درجة الدكتوراه    أمير جازان يطلع على جملة المشروعات المنجزة والجاري تنفيذها بمحافظة الدائر    رئيس الوزراء الإسباني يرحّب بإعلان فرنسا أنها ستعترف بدولة فلسطين    وزير أمريكي: التجارة مع الصين في "وضع جيد"    القيادة تعزي رئيس روسيا في ضحايا حادث تحطم طائرة ركاب    جمعية الإعاقة السمعية في منطقة جازان تزور مسنًا تجاوز التسعين من عمره    أكثر من 40 ميدالية في ختام بطولة المملكة البارالمبية لرفع الأثقال للرجال والسيدات    القمامة الإعلامية وتسميم وعي الجمهور    «بيئة جازان» تنظم ورشة عمل عن طرق الاستفادة من الخدمات الإلكترونية الزراعية    حرس الحدود بجازان ينقذ مواطنَيْن من الغرق أثناء ممارسة السباحة    وفد ثقافي وفني يزور هيئة التراث في جازان لتعزيز التعاون في مجالات الهوية والتراث    المملكة تشارك في مؤتمر الأطراف باتفاقية الأراضي الرطبة "رامسار"    أمير جازان من الدائر: البن ثروة وطنية والدعم مستمر    6300 ساعة تختتم أعمال الموهوبين في أبحاث الأولويات الوطنية بجامعة الإمام عبد الرحمن    هيئة الأدب تستعد لإطلاق النسخة الرابعة من معرض المدينة المنورة للكتاب2025    أمير تبوك يطمئن على صحة الشيخ عبدالعزيز الغريض    أمير منطقة جازان ونائبه يلتقيان مشايخ وأهالي محافظة الدائر    الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يلتقي وزيري الخارجية والداخلية الأفغانيين في كابل    الشؤون الإسلامية في جازان تواصل تنفيذ الدورة العلمية الصيفية الثالثة    مستشفى المهد يعتمد تقنية تخدير الأعصاب لتقليل الألم    الإحصاء: ارتفاع الصادرات غير البترولية بنسبة 6.0% في مايو 2025م    تحطم طائرة الركاب الروسية المفقودة    الأمير محمد بن عبدالعزيز يستقبل قائدَي قوة جازان السابق والمعيّن حديثًا    الإحسان الطبية تنفذ مشروع «الإستشاري الزائر» في مستشفى صامطة العام    السعودية تدين مطالبة الكنيست الإسرائيلي بفرض السيطرة على الضفة والأغوار المحتل    منظمة الصحة العالمية تنفي انتهاك السيادة الأمريكية    أكثر من 7 آلاف زيارة منزلية خلال 6 أشهر بمستشفى الظهران    "الداخلية" تعلن فتح تحقيق في انتهاكات السويداء.. لا إعدامات جماعية في سوريا    الوفد السعودي بدأ زيارته لدمشق.. اتفاقيات اقتصادية لدعم التنمية في سوريا    واست رئيس بنغلاديش في ضحايا سقوط الطائرة.. القيادة تهنئ الرئيس المصري بذكرى اليوم الوطني لبلاده    المفتي يطلع على أعمال "حياة"    توجه رئاسي لحصر القوة بيد الدولة.. غضب على «حزب الله» في الداخل اللبناني    وسط تحذيرات دولية وركود في مفاوضات الهدنة.. غزة على شفا مجاعة جماعية    الصنهاج والزهراني يحتفلان بزواج ريان    بالتنسيق مع 5 وزارات تمهيداً لوضع الإجراءات.. "البلديات" تشترط عدم كشف مساكن العمالة للجيران    تعاون سعودي – سريلانكي في مجالات الإعلام    اختيار سلمان: هكذا أطلق صقره ليحلق بالوطن    مفوض إفتاء جازان يستقبل منسوبي إدارة جمعية سقيا الماء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اختبر معلوماتك (13-06-2013)
نشر في الحياة يوم 13 - 06 - 2013


حامض الفوليك مهم قبل الحمل وخلاله
{ صح { خطأ
2- الكوليسترول يأتي من الغذاء فقط
{ صح { خطأ
3- لا وظيفة لغدة البروستاتة
{ صح { خطأ
4- ينصح بصب الماء عند الإصابة بالجرح
{ صح { خطأ
5- الإغماء يعكس دائماً مشكلة صحية في القلب
{ صح { خطأ
1- صح، بينت دراسات أن غذاء المرأة يجب أن يضم ما يكفي من فيتامين حامض الفوليك، سواء قبل بداية الحمل أو خلاله، خصوصاً خلال الأشهر الأولى منه. فقد اتضح أن الفيتامين المذكور يساعد في الوقاية من تشوهات الجهاز العصبي لدى الجنين خلال المراحل الأولى من نموه، وكذلك في الوقاية من الإجهاض، لذا من المهم أن تحصل الحامل على كميات كافية منه قبل الحمل وخلال الأسابيع الأولى منه. وحامض الفوليك هو فيتامين ضروري لاستقلاب البروتينات والدهون في شكل صحيح، ويساعد في إنتاج الأحماض النووية. وعلى رغم توافر حامض الفوليك في الكثير من الأطعمة المدعومة فإن الأطباء ينصحون الحامل بتناول مكملات حامض الفوليك قبل الحمل وخلاله، خصوصاً خلال الشهر الأول من الحمل. وينتمي حامض الفوليك إلى مجموعة الفيتامينات الذوابة في الماء لذا، فإن الفائض منه يرحل مع البول إلى خارج الجسم.
2- خطأ، الكوليسترول مادة شديدة الأهمية لجسم الإنسان إلى درجة أنه قادر على صنعها بنفسه، حتى لو تناول الشخص أطعمة خالية تماماً من الكوليسترول الذي يحتاجه الجسم لأداء وظائفه في شكل جيد. ويتم تنظيم مستوى الكوليسترول في الدم وفق آلية معينة. وتستطيع معظم خلايا جسم الإنسان أن تنتج الكوليسترول الذي تحتاجه. ويعتبر الكبد المصنع الرئيسي الذي يؤمن الكوليسترول لكل الخلايا، إلا أن خلايا الخصيتين عند الرجال والمبايض عند النساء، هي الأكثر استهلاكاً للكوليسترول الذي يدخل في تركيب الهرمونات الجنسية.
3- خطأ، تملك البروستاتة وظائف عدة لم يتم سبرها كلها من قبل العلماء، لكن ما هو معروف عنها أنها تفرز سائلاً أثناء الوصال الجنسي مهمته تغذية الحيوانات المنوية ومدها بالطاقة اللازمة لتتمكن من مواصلة رحلتها إلى المكان الذي توجد فيه البويضة في رحم المرأة. كما يعمل السائل المذكور على التخفيف من حموضة المهبل عند المرأة التي يمكن أن تؤثر سلباً في الحيوانات المنوية للرجل، ولهذا السبب تم إدراج هذه الغدة ضمن مكونات الجهاز التناسلي وليس ضمن الجهاز البولي. عدا ذلك، هناك وظيفة ثالثة هي إفراز مضادات البكتيريا التي تساعد على الوقاية من الالتهابات البولية. وكي يتم الحفاظ على صحة البروستاتة ينصح الرجل بإفراغ البول قبيل اللقاء العاطفي وبعده مباشرة، والامتناع عن التدخين، وممارسة الجنس المسؤول، وتجنب كل ما من شأنه التسبب في احتقان البروستاتة، خصوصاً العادة السرية، وتجنب الجلوس لفترات طويلة، وإجراء الفحوص اللازمة لكشف الأمراض التي تهدد الغدة واتخاذ الإجراءات المناسبة في حال رصدها.
4- خطأ، سكبب الماء على الجرح هو تصرف خاطئ يجب العزوف عنه قولاً وفعلاً. إن التصرف السليم في هذه الحال يقوم على تنظيف الجرح جيداً من أي شيء عالق به، ومن ثم تطهيره والضغط عليه بوضع ضمادة معقمة إذا توافرت، وإذا لم تتوافر يمكن استخدام أي قطعة من القماش شرط أن تكون نظيفة ولا تلتصق بالجرح. أما استعمال أوراق المحارم والتواليت فهي ليست خياراً صحياً كونها تتفتت بالتبلل وتعرض الجرح للتلوث والالتهاب، وعندما تنشف يصعب نزعها عن الجرح من أجل تعقيمه مرة أخرى.
5- خطأ، إن 30 إلى 50 في المئة من الناس قد يصابون بالإغماء لمرة واحدة في حياتهم، أو لمرات عدة متباعدة عن بعضها لأسباب معروفة، مثل الخوف الشديد، الألم العنيف، الجوع القاسي، الجو الحار، رؤية الدم وغيرها، ولب المشكلة هنا هو التنبيه المفرط للعصب المبهم (الذي يطلق عليه العصب المسافر)، ونوبة الإغماء الناتجة عن هذا التنبيه الزائد قد تعطي صورة عن وجود مشكلة خطيرة جداً في القلب مع أن الأمر ليس كذلك البتة. إن إنذار نوبة الإغماء بتنبيه العصب المبهم يكون جيداً ولا ينتج عن النوبة مضاعفات مهمة، وينصح الأشخاص الأصحاء الذين تعرضوا لها مرة واحدة أو مرات قليلة متباعدة أن ينسوا الموضوع كلياً. وطبعاً هناك إغماءات قد تعكس وجود مشكلة طبية جدية تجري في كواليس الجسم، خصوصاً في القلب.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.