الذعر والهلع ورهاب الأسواق

كلّ منا إذا وجد نفسه في موقف خطير قد يتعرض لنوبة ذعر Panic attack فيشعر بقلبه يخفق في سرعة وقوة حتى يخيّل اليه أنه سيصاب بالجنون.
أما عندما تأتي تلك النوبة بلا مبررٍ وفي شكل متكرر، فقد يكون المرء مصاباً بمرض الذعر Panic disorder إذ يشعر بنوبات مفاجئة من الهلع لا مبرر لها، تكون مصحوبة بعوارض جسدية كالدوار والتعرّق وخفقان القلب الشديد. كذلك يشعر بالصدمة والانفصال عن الواقع، فتتملكه الأوهام وينتابه خوفٌ حادٌّ من شر مرتقب كالموت وفقدان السيطرة على النفس الذي يؤدي الى الجنون. كثيراً ما يشعر المريض بقلقٍ مستمر من التعرّض لنوبات الذعر، ما يؤدي الى تكرارها. فهو يخاف الخوف نفسه، ويصبح كمن يعيش في دائرةٍ يركض نحو نقطة البداية هرباً منها.
بالطبع، هذا ليس سوى تعريف مختصر لمرض الذعر. فتشخيصه ليس بالسهولة تلك، إذ ثمة أسباب أخرى قد تؤدي الى بعض العوارض المذكورة. فكثرة الكافيين أو المنبهات، على سبيل المثال، تؤثّر في القلب والأعصاب بالطريقة نفسها. ولتعاطي المخدرات، كالكوكايين، وإدمان الكحول بعض تلك التأثيرات أيضاً. وتلك المواد قد تسبب نوبات الذعر إذا تزامنت مع مشكلات أخرى خصوصاً ان كانت مسببة للقلق المستمر والعكس صحيح. فبعض المراهقين الذين يعانون مرض الذعر قد يلجأون الى استخدام المخدرات والكحول، وسيلة لتخفيف حدّة ذلك الشعور الدائم بالقلق.
في النهاية، وحده الطبيب النفسي يستطيع تشخيص المرض ومعالجته من خلال العلاج الجسدي المعالجة بالأدوية والعلاج النفسي معاً. فهو يطلع على تاريخ المريض الصحي الأمراض الجسدية والنفسية السابقة والحالية، ويطلع على بعض معالم طفولته، لأن المرض كثيراً ما يبدأ في الصغر ليظهر بعد ذلك في سنّ المراهقة، أو في سنّ لاحقة.
المشكلات العائلية التي يتعرّض لها الطفل تضعه تحت ضغطٍ مستمرٍ من القلق والخوف، وقد تدفع به الى تلك الحال، بخاصة اذا كان أحد الوالدين يعاني مشكلات نفسية أو عصبية، إذ انها قد تنتقل بالوراثة إضافة الى أنها تؤثّر في طريقة معاملة الأهل للأولاد. وأخيراً، على المريض أن يبلّغ طبيبه بكل أنواع الأدوية أو المواد المنبّهة التي استخدمها سابقاً.
ما يزيد تلك الحال خطورة أنّها تؤدي الى أمراض نفسية أخرى كالميل الى الانتحار والاكتئاب المرضي وهو حال قصوى من القنوط وعدم الاهتمام بالأشياء أو الأمور الجميلة، اضافة الى احتقار الذات شعوراً بعدم أهميتها وجدواها.
أما المرض الأكثر رواجاً فهو رهاب الأسواق agoraphobia وهو خوفٌ مرضيّ من الأماكن المفتوحة. فالمريض لا يخاف فقط من أن يتعرض لنوبة الذعر في أي لحظة لأنها تأتي فجأةً إلا أن أكثر ما يخيفه هو أن يتعرّض لها في مكانٍ حيث لا يستطيع تلقي المساعدة، وتنعدم وسائل الفرار فيه. لذا يتجنّب تلك الأماكن، والبقاء بمفرده، علماً أنّه يتوهم أنه سيموت في النوبة المقبلة. وهو حين وجوده في تلك الأماكن يتعرّض لها لا محالة بسبب خوفه كما سبق ذكره.
لذا على المريض أن يُعالَج في أسرع وقت لتحاشي تلك المضاعفات والتعقيدات. ثم ان غضّ الطرف عن المشكلة وعدم معالجتها قد يؤديان الى نتائج وخيمة.
والى العلاج، على المحاطين بالمريض أن يتمتعوا بالصبر والتفهم للرفع من معنوياته المحبطة واعلامه أنهم دائماً الى جانبه لتقديم المساعدة وتوفير الطمأنينة.