نار «الأصلية» أم هجير «التشاليح» ؟    492 ألف برميل نفط يومياً وفورات يومية    مقامة مؤجلة    هوس «الترند واللايك» !    صعود الدرج.. التدريب الأشمل للجسم    تقنية مبتكرة لعلاج العظام المكسورة بسرعة    التنفس بالفكس    أمير حائل يرفع التهنئة للقيادة نظير المستهدفات التي حققتها رؤية المملكة 2030    مستشار خادم الحرمين الشريفين أمير منطقة مكة المكرمة صاحب السمو الملكي الامير خالد الفيصل يهنئ القيادة نظير ماتحقق من مستهدفات رؤية 2030    افتتاح المعرض التشكيلي "الرحلة 2" في تناغم الفن بجدة    أمير جازان ونائبه يهنئان القيادة بما تحقق من إنجازات ومستهدفات رؤية المملكة 2030    60 مزارعا يتنافسون في مهرجان المانجو    هيئة السوق المالية تصدر النشرة الإحصائية للربع الرابع 2023م.    الصحة: رصد 15 حالة تسمم غذائي في الرياض    "أوبرا زرقاء اليمامة" تبدأ عروضها بحضور عالمي    الهمس الشاعري وتلمس المكنونات    الأخضر تحت 23 عاماً يواجه أوزبكستان في ربع نهائي كأس آسيا    أمين الرياض يحضر حفل السفارة الأميركية    تحول تاريخي    المملكة تبدأ تطبيق نظام الإدخال المؤقت للبضائع    العين يكشف النصر والهلال!    تشجيع الصين لتكون الراعي لمفاوضات العرب وإسرائيل    خلط الأوراق.. و«الشرق الأوسط الجديد»    فلسطين دولة مستقلة    محمية الإمام تركي تعلن تفريخ 3 من صغار النعام ذو الرقبة الحمراء في شمال المملكة    الفيحاء يتجاوز الطائي بهدف في دوري روشن    تفكيك السياسة الغربية    القيم خط أحمر    لو ما فيه إسرائيل    نائب أمير الشرقية يستقبل نائب رئيس جمعية «قبس»    مقال «مقري عليه» !    موعد مباراة الأهلي القادمة بعد الخسارة أمام الرياض    الكشف عن مدة غياب سالم الدوسري    أرامكو السعودية و«الفيفا» يعلنان شراكة عالمية    ريال مدريد في مواجهة صعبة أمام سوسيداد    مانشستر سيتي يضرب برايتون برباعية نظيفة    النواب اللبناني يمدد ولاية المجالس البلدية والاختيارية    الهجوم على رفح يلوح في الأفق    سلمان بن سلطان يرأس لجنة الحج والزيارة بالمدينة    رئيس الشورى يرأس وفد المملكة في مؤتمر البرلمان العربي    حزمة الإنفاق لأوكرانيا تشكل أهمية لمصالح الأمن الأمريكي    وزير الدفاع يرعى حفل تخريج الدفعة ال82 من طلبة كلية الملك عبدالعزيز الحربية    أمير القصيم يثمن دعم القيادة للمشروعات التنموية    إطلاق برنامج تدريبي لطلبة تعليم الطائف في الاختبار التحصيلي    مريض سرطان يؤجل «الكيماوي» لاستلام درع تخرجه من أمير الشرقية    "ذكاء اصطناعي" يرفع دقة الفيديو 8 أضعاف    مستشفى ظهران الجنوب يُنفّذ فعالية "التوعية بالقولون العصبي"    «رؤية 2030»: انخفاض بطالة السعوديين إلى 7.7%.. و457 مليار ريال إيرادات حكومية غير نفطية في 2023    أمير عسير يعزي الشيخ ابن قحيصان في وفاة والدته    استمرار هطول أمطار رعدية مصحوبة برياح نشطة على المملكة    تسليم الفائزات بجائزة الأميرة نورة للتميُّز النسائي    أدوات الفكر في القرآن    إنشاء مركز لحماية المبلغين والشهود والخبراء والضحايا    النفع الصوري    أسرة البخيتان تحتفل بزواج مهدي    انطلاق "التوجيه المهني" للخريجين والخريجات بالطائف    تجهيز السعوديين للجنائز «مجاناً» يعجب معتمري دول العالم    تحت رعاية الأمير عبد العزيز بن سعود.. قوات أمن المنشآت تحتفي بتخريج 1370 مجنداً    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



استشاري لمرضى الروماتيزم: تجنبوا الإجهاد وأشعة الشمس
نشر في البلاد يوم 27 - 06 - 2022

أكد طبيب الروماتيزم وهشاشة العظام الدكتور ضياء الحاج حسين، أن مرضى الروماتيزم بإمكانهم أداء فريضة الحج بكل يسر وسهولة على أن تكون حالتهم الصحية مستقرة؛ أي أن المرض ليس في حالة نشطة، مع الحرص على زيارة الطبيب المعالج لأخذ المشورة، وفي حال موافقة الطبيب فإنه يجب على المريض الحرص على الخطة العلاجية والأدوية، وخصوصاً أن معظم المرضى يعانون من ضعف المناعة وبالتالي تزداد مسؤولية الاهتمام بصحتهم أكثر.
وقال: إن مرضى الروماتيزم الذين سيتجهون، بإذن الله، للحج عليهم اصطحاب تقرير طبي يوضح التشخيص والعلاج المستخدم، وتخزين الأدوية في الأماكن معتدلة الحرارة والباردة بعيدًا عن أشعة الشمس، وتناول الأدوية في مواعيدها المحددة ، ويمكن الاستفادة من منبه الهواتف المحمولة للتذكير بمواعيد الأدوية؛ إذ إن كثيرا من المرضى ومع الانشغال بالعبادة والفريضة ينسون تناول الدواء. ونصح مرضى الروماتيزم بعدم إجهاد النفس، والحرص على أخذ فترات راحة والنوم الصحي بما يعادل 8 ساعات متواصلة حتى يحصل الجسم على كفايته من ساعات نوم كافية،
والابتعاد قدر الإمكان عن أشعة الشمس المباشرة؛ تفادياً للإجهاد الحراري وضربة الشمس، والاهتمام بالأكل الصحي، وتناول الماء بشكل مستمر لجعل الجسم في حالة ترطيب دائم ، والمرضى الذين يعانون تحديدًا من أمراض العظام والمفاصل عليهم الحرص على تناول الأدوية المضادة للالتهابات ومسكنات الألم، واستخدام دعائم ومشدات للركبتين أو الكاحل والجلوس على كرسي متحرك أثناء أداء مناسك الحج، وعدم إجهاد العضلات وأخذ القسط الكافي من الراحة وتناول الماء بشكل يعوض الفاقد منه، وفي حال ظهور انتفاخ أو تورم أو احمرار نتيجة تمزق أو التواء في الركبة أو الكاحل، يُوصى باستخدام الكمادات الباردة أو الثلج في أول ثلاثة أيام من الإصابة واستخدام المشدات الضاغطة لضبط المفصل مع أخذ العلاج الدوائي المناسب، وارتداء الجوارب الطبية الضاغطة أثناء المشي الطويل، أو التنقل بالحافلات لمنع حدوث جلطات أو خثرات الساقين، ومن المهم لفت انتباه مرضى مفصل الورك ممن يعانون من قلة تروية دموية لرأس الفخذ عدم الإجهاد والمشي الطويل، ويفضل التنقل على كرسي متحرك. أما مرضى النقرس فعليهم الالتزام بأخذ أدويتهم خلال فترة الحج والحد قدر الإمكان من المشي الطويل وتناول البروتينات، أما مرضى الانزلاقات الغضروفية، فعليهم لبس طوق، أو ياقة العنق، أو مشد لأسفل الظهر.
وخلص "ضياء" إلى القول": إن الروماتيزم مرض ناتج عن الالتهابات في العضلات والمفاصل والأنسجة الرخوة التي تعرف بالنسيج الضام، وتكون الإصابة بالروماتيزم عادة في مفاصل اليدين والقدمين، وتتسبب في إصابتهما بالتورم، ومن الممكن أن يصل إلى التشوه في المفاصل إذا لم يعالج المرض بشكل مبكر.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.