خل التفاح وفوائد لا تحصى

خاص / صحيفة البلاد
الأحد 21 صفر 1438
كتبت / نيفين عباس خبيرة الطهى والتغذية
الخل محلول مخفف أساسه حمض الخليك يصنع عن طريق تخمير الفواكه
والخل لا يدخل فى الأغذية فقط، بل له فوائد عديدة ستكتشفيها من خلال السطور التالية
يحتوى خل التفاح أولاً على الكثير من المواد المفيدة مثل الفيتامينات والمعادن والبيتا كاروتين والبكتين والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد
كما أن لخل التفاح فوائد عديدة لعل أبرزها ما يلى :-
إنقاص الوزن
يخلط ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء وتناولها بعد وجبة الغذاء يساهم فى إنقاذ الوزن
كما أن مسح الجسم بقطنة بها قليل من خل التفاح يساعد على شد الجلد
يعالج أثار الشمس
عند مسح الأماكن التى تتعرض لحرارة الشمس الحارقة بقليل من خل التفاح يساهم هذا على حماية البشرة وتخفيف أثار الشمس عليها
يخلصك من القشرة
خل التفاح يساهم فى توازن PH بفروة الرأس كل ما عليكِ وضع القليل من خل التفاح وتبليل الشعر وفروة الرأس به بعد تخفيفخ بقليل من الماء وتركه ثلاث ساعات ثم غسله
يعالج الضغط
إحرصى على وضع ملعقة كبيرة من خل التفاح فى السلطات وتتبيلة اللحوم والطيور لأن خل التفاح يساهم فى تخفيض ضط الدم وأيضاً يخفض الكولسترول
مفيد للبرد
عند الشعور بألم فى الحلق يوضع القليل من خل التفاح مع قليل من الماء وعمل "غرغرة" بها لثوانى وتكرر العملية مرتين إلى ثلاث يومياً حتى إكتمال الشفاء
لجمال الأظافر
إخلطى قليل من خل التفاح مع قليل من زيت الزيتون وقومى بعمله دهان لأظافرك للحصول على أظافر جميلة وقوية لا تتكسر
تبييض الجسم
قومى بخلط قليل من خل التفاح مع قليل من ماء الورد وقليل من الجلسرين وقليل من عصير الليمون ثم قومى بدهن جسمك بالخليط لأنه يساعد على حماية الجلد من زوال المادة الحمضية به
شد الوجه والتخلص من الحبوب
للتخلص من حبوب البشرة وشد الجلد يدهن الوجه يومياً بقليل من خل التفاح فإنه يساهم فى الحصول على بشرة جميلة ونقية ومشدودة
يخلصك من رائحة القدمين والإبط
دهن الإبط بقليل من خل التفاح والماء يخلصك من رائحة الإبط المزعجة
كما أن وضع القدم فى قليل من الماء وخل التفاح يخلصك من رائحة القدم تماماً