التون ينخرط في تدريبات الفتح والجبال يركز على اللياقة

واصل الفريق الاول لكرة القدم بنادي الفتح امس تدريباته في المعسكر الخارجي المقام حالياً في مدينة دارمشتادت الألمانية . حيث ركز المدير الفني التونسي السيد فتحي الجبال إلى حصتين تدريبيتين جميعهما أجريتا على ملعب أكاديمية دارمشتادت الألماني و ركز الجبال في الحصة التدريبية الأولى التي جريت صباحاً على تكثيف التمارين اللياقية حيث استهلها بالجري حول الملعب لمدة 15دقيقة ثم كثف التمارين التي استهدفت تقوية المفاصل و زياد المعدل اللياقي لدى اللاعب. فيما ركز الجبال في الحصة الثانية التي أجريت مساءً على تطبيق العديد من الجمل التكتيكية التي ركزت على تنفيذ العرضيات المثالية و بناء الهجمة السريعة من المنتصف و اختتم التدريبات بالجري حول الملعب و تمارين الإطالة في الجهة الأخرى كثف مدرب الحراس الكابتن كمال بن حاجه التدريبات لحراس المرمى حيث ركز على سرعة ردة الفعل لدى اللاعب. و على صعيد متصل انخرط ألتون جوزيه في التدريبات الجماعية بعد أن اجتاز البرنامج التأهيلي .