تعد رياضة المشي من أفضل أنواع الرياضة والتي يمكن للإنسان أن يمارسها بشكل يومي لبساطتها وسهولتها، كما أنها لا تحتاج لوقت معين أو مكان محدد، وهي بلاشك مفيدة لجسم الإنسان وتقيه من أمراض كثيرة مثل أمراض القلب والشرايين والسرطان والسكري... من هنا بدأت فكرة الرحالة كمال حمدي الذي وصل إلى حائل يوم السبت 6/ 10/ 2018م قادماً من العلا سيراً على الأقدام في رحلة استغرقت أسبوعين كاملين حاملًا معه رسالة تحت شعار «مرضى السكر قادرون». «دنيا الرياضة» التقت حمدي وأجرت معه لقاء لمعرفة بعض خفايا وأسرار هذه الرحلة... * حدثنا عن بداية فكرة هذه الرحلة؟ o لم تكن الفكرة وليدة اليوم وكانت تراودني منذ زمن ليس بالقريب، ولكن عندما لاحظت بعض مرضى السكري وقد تغيرت حالتهم النفسية بسبب المرض، وغلب عليهم الوهم والتعب قررت البداية، ناهيك عن وجود دراسة تؤكد على أن النوع الثاني «السكري» يمكن الشفاء منه - بمشيئة الله - إذا مارس المريض رياضة المشي باستمرار من دون توقف. o تحتاج مثل هذه الرحلات لإجراءات أمنية، إضافة إلى الاستشارة الطبية فهل قمت بذلك؟ o ننعم - ولله الحمد والمنَّة - بهذا الوطن بالأمن والأمان في ظل حكومة سلمان الحزم ومحمد العزم، وقمت بجميع الإجراءات الأمنية والنظامية قبل الخوض في تجربتي هذه. o بم نصحك الأطباء؟ o كانت توصيات الأطباء بفحص الأقدام بشكل مستمر وقياس السكري بين الحين والآخر، وأن أخلد للراحة كلما أحسست بالتعب. * متى تبدأ المشي وهل تتوقف؟ o رحلتي الأولى كانت من تبوك إلى العلا وفق جدول منتظم ومرتب للحفاظ على صحتي وألا أتعرض للإجهاد، وبين كل مرحلة وأخرى هناك فترة راحة. وأقدم لصحة تبوك جزيل الشكر على تعاونهم وإرسال فريق طبي لقياس السكري ومتابعتي على مدار الساعة للتدخل طبياً تحسباً لأي ظرف طارئ كهبوط السكر أو الضغط أو الإرهاق، أما رحلتي هذه وهي الخامسة فهي برعاية الله سبحانه ثم صحة المدينةالمنورة ممثلة بالقطاع الصحي بمحافظة العلا. o هل تم تأمين مرافق صحي في رحلتك؟ وهل تعرضت لمواقف تعيقك من السير ومواصلة المشوار؟ o نعم تم تأمين مرافق ملازم لي طيلة الأيام الماضية، ولا يوجد هناك عوائق، ولكن في المساء تبدأ الحيوانات المتوحشة في الخروج والاقتراب مني ولكني لم أتعرض لأي أذى ولله الحمد. o ما الهدف الرئيس من هذه الرحلة؟ o هناك أهداف كثيرة من هذه الرحلة أهمها وأبرزها نشر ثقافة رياضة المشي بين أفراد المجتمع عامة ومرضى السكري على وجه الخصوص، وأنصح مريض السكري من النوع الثاني باستشارة الطبيب وفحص الأقدام قبل الإقدام على المشي. o مثل هذه المبادرات تحتاج لدعم ورعاية شاملة فهل هناك دعم لكمال حمدي؟ o من توكل على الله فهو حسبه، والحافظ هو الله سبحانه، فرحلتي الأولى برعاية الله ثم صحة تبوك، وهذه برعاية الله ثم القطاع الصحي بمحافظة العلا. o كلمة أخيرة ولمن توجهها؟ o عن تجربة ناجحة أنصح بممارسة رياضة المشي؛ فهي سهلة وممتعة وتناسب الجميع، وعلى الرغم من تقدمي بالسن، إلا أنني أشعر بنشوة ونشاط وحيوية. ولا أنسى أن أشكركم في صحيفة «الرياض» الرائدة والرائعة، والتي دائماً تنفرد بكل ما هو شيّق وممتع. Your browser does not support the video tag.
