نصائح لمرضى السكر الصائمين في رمضان

قدم استشاري طب الأسرة والمجتمع، مدير مركز السكري بمستشفى الملك فهد المركزي بجازان، الدكتور إبراهيم بن ولي حكمي، نصائح عديدة لمرضى السكري خلال شهر رمضان المبارك، أهمها عدم الإسراف في الغذاء، لا سيما الحلويات، وتناول الطعام على ثلاث وجبات.
وأكد الدكتور حكمي، على ضرورة الالتزام بها حرصا على صحة وسلامة هذه الفئة من المصابين بداء السكري، ويجب أن يراعى في ذلك عوامل عدة منها نوعية المرض "معتمد أو غير معتمد على الأنسولين"، ونوعية العلاج "حمية أو حبوب حافظة للسكر، أنسولين"، بالإضافة إلى درجة التحكم بالسكر قبل الصيام ووجود أمراض أخرى، كضغط الدم وأمراض القلب ووجود المضاعفات على الكلى والعيون والقلب.
وقال، إن تغير النظام الغذائي والعلاجي في شهر رمضان، بشكل مفاجئ، يؤدي إلى إضرابات لدى المريض، لذا يلزم على مريض السكر الانتباه لذلك والعمل على تنظيم الوجبات الغذائية وتناولها بدقة وعدم الإسراف في الغذاء ولا سيما الحلويات، كما ينصح بتناول ثلاث وجبات، الأولى تكمن في وجبة الإفطار عند أذان المغرب، يلي ذلك وجبة خفيفة بين الساعة العاشرة إلى الحادية عشرة ليلا، وأخيرا تناول وجبة السحور، قبل أذان الفجر بحوالي نصف ساعة، مع الانتباه إلى الإكثار من الخضراوات والفواكه وشرب الماء.
وأشار حكمي، إلى أن الفئة التي تتناول جرعتين من الأنسولين واحدة في الصباح وأخرى في المساء، وتكون كمية جرعاتهم أكثر من 40 وحدة ينصح هؤلاء بعدم الصوم للخوف على صحتهم من هبوط مستوى السكر، الذي قد يؤدي بحياتهم لا سمح الله.
أما بالنسبة للفئة التي تتناول جرعة واحدة فلا بأس عليها بالصيام بشرط أخذ جرعة الأنسولين قبل تناول وجبة الإفطار مباشرة.
وأضاف، إنه بخصوص الفئة التي تتناول أقراصا، فيمكنهم الصيام على أن يتم حذف أو تقليل الجرعة ما قبل السحور، باستشارة الطبيب وبحكم اختلاف كمية الجرعات ونوعها، أما مريضة السكر الحامل، فلا يسمح لها بالإفطار إلا إذا كان هناك تأثير مباشر على صحة الأم والجنين، وفي الحالات التي تستلزم أنسولين بجرعات متكررة، هنا لا بد لها من عدم الصوم، أما المرأة المرضعة في حد ذاتها لا توجب الإفطار إلا إذا كان في صيامها تأثير على صحتها وفي هذه الحالة السماح لها بالإفطار.
وأهاب بالمرضى عدم استبدال أو تغيير نوع العلاج أو الكمية أو إيقافه خلال شهر رمضان، لكون ذلك فيه مخاطرة على صحة المريض بمضاعفات تسبب معاناة طويلة.
وأكد أنه في حالة انخفاض مستوى السكر، يشعر المريض برعشة وتعرق شديد، وكذلك شعور بالجوع وخفقان القلب لذا يلزم أن يفطر ويتناول شيئاً من العصائر أو الحليب أو قطعة سكر أو حلوى.