"تعليم الليث" يعلن عن توفر وظائف "حراس أمن"    مفتي لبنان يثمّن نتائح تحقيقات النيابة العامة في قضية مقتل خاشقجي    موريتانيا ترحب بالبيان الصادر عن النيابة العامة    الاتحاد المصري لكرة القدم يعقب على بيان نظيره السعودي حيال تأجيل مواجهة «السوبر»    اتحاد الرياضات اللاسلكية يناقش استعداداته للجنادرية    الأرصاد تنبه عن تكون سحب رعدية ممطرة على منطقة نجران    ضبط 2096071 مخالفاً لأنظمة الإقامة والعمل    “الإسكان” توقع 5 اتفاقيات لبناء أكثر من 19 ألف وحدة سكنية في 4 مدن.. هذه تفاصيلها    الجيش اليمني يجري عمليات تمشيط وتأمين للمواقع المحررة في مدينة الحديدة    مجلس النواب اليمني يطالب المجتمع الدولي بالعمل لإيقاف العدوان الصهيوني    تيريزا ماي تؤكد أن خروج بلادها من الاتحاد الأوروبي هو الطريق الصحيح    بورصة تونس تقفل على ارتفاع    تدشين كود البناء السعودي.. الإثنين    معرض للبرامج والمشاريع والمبادرات ذات الجودة بتعليم الطائف    توته النعيم سفيرة إعلامية لسباق الجري 23    أكاديمية (صدى) تعزز أعمال الحفر وصيانة آبار النفط بسواعد أبناء الوطن    حملات تفتيشية مفاجئة على المنشآت التجارية بمدينة السيح    مباريات الجولة السادسة من الدوري الممتاز للطائرة تتواصل غدا    دعم ولي العهد يعيد ل5 مساجد بعسير مكانتها التاريخية    المعيقلي: العلاقات البشرية لا تستقيم إلا بالرحمة    ارتفاع الحرارة.. كيف يهدد خصوبة الرجال؟    الفائز بالمركز الأول بجائزة الملك خالد: إيمان المجتمع بضرورة الادخار سر نجاح مبادرة "الحصالة"    العثور على جثة رباع سعودى فى أحد أنهار روسيا    اهتمامات الصحف الروسية    مركز الملك سلمان للإغاثة يوزع مستلزمات مدرسية للطلاب السوريين في عكار اللبنانية    في اليوم الثاني من فعالية اليوم العالمية للأشعة يُنظم فعالية مصاحبة ومستجداتها    “هاتريك” يفصل نيمار عن وصافة بيليه التاريخية مع البرازيل    قصة إصدار رخصة قيادة لطبيبة سعودية على كرسي متحرك.. وبطلتها تروي التفاصيل    العيسى يقف على استعدادات وجاهزية مركز الملك عبدالعزيز الكشفي بالإحساء لأستقبال كشافة رسل السلام    صلاح خاشقجى يؤدى صلاة الغائب على والده فى الحرمين الشريفين    بالفيديو.. الفنان محمد عبده يقضى إجازته على شواطئ نيوم    التحقيق مع مواطن مختل عقليا قتل صيدلي مصري بجازان    تعليم الأحساء يحصد جوائز في منافسات العروض المسرحية بالرياض    11 دولة عربية تتنافس على جائزة الملك عبدالعزيز للطفولة    الصحة في مكة تحتفل باليوم العالمي للسكري تحت شعار ” الأسرة ومرضى السكري “    “الأرصاد” تنبه إلى تكون سحب رعدية ممطرة على منطقة نجران    الكويت ترحب بالبيان الصادر عن النائب العام بشأن مقتل المواطن السعودي جمال خاشقجي    شاهد.. الدفاع المدني يستخدم قارباً بشوارع حفر الباطن لإنقاذ عالقين في مياه الأمطار    أقيم في موقع متميز مشتملاً على معارض وعروض وبرامج فنية معاصرة    صورة تخيلية لمتحف الأحساء بعد الانتهاء من إنشائه    محافظ الأسياح خلال الاجتماع            نائب أمير منطقة الرياض مشرفاً الحفل    أغلى ماسة في العالم ب 50 مليون دولار    ال«VAR» في كأس آسيا بالإمارات من ربع النهائي    « كبار العلماء»: نظام العدالة بالمملكة يكفل الحقوق    نجل «خاشقجي»: صلاة الغائب والعزاء في والدي.. اليوم    تدريب الجيل السعودي وحلول للمدن المستقبلية    الأخضر يختبر الجدد في ودية اليمن    «هدية» في ملتقى دور القيادات المدرسية في التحول الوطني    المرأة منارة المجتمع    العمل التطوعي في خدمة الحرمين الشريفين    عبدالله بن بندر يستعرض برنامج تطوير العمل ب«الداخلية»    أمير مكة يتسلَّم التقرير السنوي لهيئة الأرصاد    جدي.. شيخ الكُتّاب    بحثاً عن الأضواء!    خطورة تناول الوجبات قبل الذهاب إلى النوم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.





الشباب يستأنف تدريباته بملعبه بعد عودته من معسكره الخارجي
نشر في سبورت السعودية يوم 15 - 08 - 2018

أدى فريق الشباب الأول لكرة القدم مساء اليوم الأربعاء حصته التدريبية الاعتيادية على استاد الأمير خالد بن سلطان، بقيادة مدربه الروماني ماريوس سوماديكا.
وبدأت التدريبات بتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة بقيادة مدرب اللياقة كارمال، الذي ركز على تنويع التدريبات مابين لياقية وتقوية عضلات ومرونة، عقب ذلك قسم المدرب الفريق لعدة مجموعات طبقت تدريبات فنية في منتصف الملعب تمثلت في التمرير السريع من لمسة واحدة، والتحكم بالكرة، ثم ألحقها بتقسيمة تكتيكية ركز من خلالها على الاستحواذ على الكرة، وبناء الهجمة وإنهائها بالطريقة الصحيحة داخل المرمى،وتغيير اتجاه اللعب، والتمرير في المساحات الفارغة، ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.
الشباب يستأنف تدريباته بملعبه بعد عودته من معسكره الخارجي was last modified: أغسطس 15th, 2018 by فيصل خليل


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.