خطبة الجمعة تحذر من إساءة استغلال الذكاء الاصطناعي    إختتام أعمال الموهوبين في أبحاث الأولويات الوطنية بجامعة الإمام عبدالرحمن    القبض على يمني و4 سودانيين في عسير لترويجهم «الإمفيتامين»    الهلال الأحمر يفعل «المسار العاجل» وينقذ حياة مواطن بجدة    ويتكوف يعلن فشل مفاوضات الدوحة حول غزة ودراسة «خيارات أخرى»    وزير الرياضة "الفيصل" : لحظة تاريخية لرياضة المملكة بتخصيص ثلاثة أندية    المملكة تشارك في مؤتمر الأطراف باتفاقية الأراضي الرطبة "رامسار"    البرلمان العربي يدين مصادقة الكنيست على فرض السيادة الإسرائيلية على الضفة الغربية    أمير جازان من الدائر: البن ثروة وطنية والدعم مستمر    أخضر السلة يبدأ معسكره الإعدادي في قطر استعداداً لكأس آسيا في جدة    سقوط طائرة ركاب في شرق روسيا.. ولا ناجين    إيزاك يبلغ نيوكاسل برغبته في استكشاف خيارات أخرى    "سلام" توقّع اتفاقية مع وزارة الاتصالات وتقانة المعلومات السورية    أمير منطقة جازان ونائبه يزوران شيخ شمل آل خالد بمحافظة الدائر    هيئة الأدب تستعد لإطلاق النسخة الرابعة من معرض المدينة المنورة للكتاب2025    أمير تبوك يطمئن على صحة الشيخ عبدالعزيز الغريض    الإبراهيم يجتمع مع وزيرة التخطيط والتنمية في جمهورية إثيوبيا    وزير الخارجية يُجري اتصالًا هاتفيًا بوزير خارجية إريتريا    الشؤون الإسلامية في جازان تواصل تنفيذ الدورة العلمية الصيفية الثالثة    أوتافيو في حيرة بين القادسية وأوتافيو    الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يلتقي وزيري الخارجية والداخلية الأفغانيين في كابل    "الإحصاء" تنشر الرقم القياسي لتكاليف البناء في المملكة لشهر يونيو 2025    مستشفى المهد يعتمد تقنية تخدير الأعصاب لتقليل الألم    دانيلو بيريرا: الاتحاد جاهز لمواجهة النصر    رسميًا.. فيرمينو ينضم إلى السد القطري    الإحصاء: ارتفاع الصادرات غير البترولية بنسبة 6.0% في مايو 2025م    أعيان صبيا يهنئون رئيس البلدية الجديد ويناقشون سبل التنمية    الأمير محمد بن عبدالعزيز يستقبل قائدَي قوة جازان السابق والمعيّن حديثًا    الإحسان الطبية تنفذ مشروع «الإستشاري الزائر» في مستشفى صامطة العام    أبوظبي تفتتح قريبًا أحد أكبر تجمعات التجارب الثقافية بالعالم    انطلاق فعاليات مهرجان جرش للثقافة والفنون في الأردن    رخصة "موثوق" لعبت دورا كبيرا في حماية السوق من الإعلانات الاحتيالية    حرس الحدود بجازان ينقذ مواطنين من الغرق أثناء ممارسة السباحة    منظمة الصحة العالمية تنفي انتهاك السيادة الأمريكية    أكثر من 7 آلاف زيارة منزلية خلال 6 أشهر بمستشفى الظهران    بين ضغوط ترمب ومواقف متصلبة.. محادثات بين موسكو وكييف في إسطنبول    328.2 مليار ريال استثمارات الأجانب    واست رئيس بنغلاديش في ضحايا سقوط الطائرة.. القيادة تهنئ الرئيس المصري بذكرى اليوم الوطني لبلاده    تعاون سعودي – سريلانكي في مجالات الإعلام    الشهري ينال الماجستير بامتياز    موجز    الصنهاج والزهراني يحتفلان بزواج ريان    المفتي يطلع على أعمال "حياة"    بالتنسيق مع 5 وزارات تمهيداً لوضع الإجراءات.. "البلديات" تشترط عدم كشف مساكن العمالة للجيران    أكدت تمكين الأشخاص ذوي الإعاقة.. "الموارد البشرية": تطوير برنامج الرعاية الاجتماعية المنزلية    ابتكارات واستثمارات في"قمة البروبتك".. السعودية ترسم مستقبل التقنيات العقارية    توجه رئاسي لحصر القوة بيد الدولة.. غضب على «حزب الله» في الداخل اللبناني    "الداخلية" تعلن فتح تحقيق في انتهاكات السويداء.. لا إعدامات جماعية في سوريا    اختيار سلمان: هكذا أطلق صقره ليحلق بالوطن    «سلمان للإغاثة» يوزّع (840) حقيبة إيوائية في منطقتين بإقليم جامو وكشمير في باكستان    تركي آل الشيخ يعلن فعاليات رياضية عالمية ضخمة في موسم الرياض المقبل    القيادة تعزي رئيس بنغلاديش    «سوار الأمان».. حلول ذكية في المسجد الحرام    "الشعفي" يُرزق بمولودته الأولى "سما"    أمير جازان ونائبه يتفقدان مشروعات فيفاء    مفوض إفتاء جازان يستقبل منسوبي إدارة جمعية سقيا الماء    الجامعة العربية تدعو المجتمع الدولي لكسر حصار غزة    تقنية تحسن عمى الألوان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هجر يواصل معسكره في تركيا بمتابعة إدارية
نشر في سبورت السعودية يوم 27 - 07 - 2015

استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية وذلك بعد المباراة الودية التي خاضها أمس أمام فريق بايديديه شانديز الإيراني ، وذلك في معسكر تركيا ضمن برنامج الفريق في المرحلة الثانية من البرنامج الإعدادي تحضيراً للموسم المقبل .
وقسم المدير الفني للفريق "نيبوشا" التدريبات على فترتين صباحية ومسائية حيث أجريت التدريبات الصباحية في صالة الحديد بمقر إقامة الفريق حيث هدف الجهاز الفني من خلال التدريبات إلى رفع الكفاءة البدنية للاعبين من خلال تقوية العضلات .
أما الفترة المسائية فقد قسم المدير الفني للفريق اللاعبين إلى مجموعتين مجموعة ضمت اللاعبين الذين شاركوا في مباراة أمس بصفة أساسية ، أما المجموعة الثانية فقد ضمت اللاعبين البدلاء واللاعبين الذين لم يشاركوا في المباراة لأسباب مختلفة ، فيما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس .
وألقى المدير الفني "نيبوشا" قبل انطلاق التدريبات محاضرة على لاعبي المجموعة وضح خلالها عدداً من الأخطاء التي وقع فيها اللاعبين في المباراة ، كما شرح خلالها عدداً من الجمل الفنية التي سيطبقها في المرحلة المقبلة ، بعد ذلك قام اللاعبين بالجري حول الملعب لمدة عشرين دقيقة ، بعدها خضع اللاعبين لتمارين لتفكيك العضلات ، واختتمت بتدريبات بالكرة اعتمدت على التمرير القصير في مساحات ضيقة .
أما المجموعة الثانية فقد أجرت تدريبات مختلفة بالكرة تعتمد على اللعب من لمسة واحدة والضغط على حامل الكرة بعد ذلك أجريت تقسيمه للاعبي المجموعة الثانية على ثلث الملعب واختتمت المجموعة تدريبها بتنفيذ الكرات الثابتة بمشاركة حراس المرمى ، هذا وغاب عن التدريبات كل من خالد راضي وجاسم الحمدان لتعرضهم لبعض الكدمات .
الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة أمين عام النادي المشرف العام على الفريق الأول لكرة القدم الاستاذ عبدالعزيز الملحم .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.