اقتصادات واعدة    وزارة الحرس الوطني⁩ تطلق البطاقة الرقمية لبرنامج "واجب" لأسر الشهداء والمصابين    المملكة: إقامة الدولة الفلسطينية أولوية وشرط أساسي للسلم الإقليمي والدولي    رئيس الوزراء الفلسطيني: المملكة كان لها دور أساسي في تخفيف معاناة الشعب الفلسطيني    إجراء مراسم قرعة بطولة العالم لرياضة الإطفاء والإنقاذ في الرياض    ولي العهد يلتقي رئيسة جمهورية كوسوفا    أكثر من 54 مليون قاصد للحرمين الشريفين خلال شهر ربيع الآخر 1447ه    تداول يغلق مرتفعا 26 نقطة    «الجيوسياسية» تدعم أسعار النفط مؤقتًا    المعافا يقدّم التعازي لأسرتي العر والبوري في القمري    نائب أمير الشرقية يطّلع على جهود "انتماء وطني"    التحالف الإسلامي العسكري لمحاربة الإرهاب يستقبل وفدًا من جامعة الدفاع الوطني    اكتشاف يفسر لغز المطر الشمسي    القيادة تعزّي ملك تايلند    53% من صادرات المنتجات البحرية لمصر وعمان    برعاية وزير الداخلية.. افتتاح بطولة العالم لرياضة الإطفاء والإنقاذ    كأس الملك .. الأهلي يتغلب على الباطن بثلاثية ويتأهل لربع النهائي    كأس الملك .. الخلود يفوز على النجمة ويتأهل لربع النهائي    اليوسف يلتقي عددًا من المستفيدين ويستمع لمتطلباتهم    «الشورى» يطالب بمعالجة تحديات إدارة وتنمية الأصول العقارية للقُصّر    التواصل الحضاري يسلط الضوء على واقع ذوي التوحّد    "موهبة" تشارك في مؤتمر "الطفولة تزدهر 2030"    "عفت" تشارك في مهرجان البحر الأحمر بأفلام قصيرة    أمير عسير يدشّن ملتقى التميّز المؤسسي في التعليم الجامعي    2600 نحال يقودون تربية النحل بمدن عسير    "تجمع القصيم" يستعرض برامجه النوعية في ملتقى الصحة    إسرائيل بين تحولات الجنوب وتصاعد التوترات مع لبنان    الخليج يكسب التعاون ويتأهل لربع نهائي كأس الملك    الأميرة نجود بنت هذلول تتابع تطوير أعمال تنظيم وتمكين الباعة الجائلين بالشرقية    نائب أمير مكة يتسلم تقريرًا عن استحداث تخصصات تطبيقية بجامعة جدة    "التخصصي" يوقّع أربع اتفاقيات لتعزيز الوصول إلى الرعاية الصحية التخصصية    عملية جراحية ناجحه للإ علامي أحمد دبيش    السعودية: مواقفنا راسخة وثابتة تجاه فلسطين وشعبها    وزير الصحة يزور ركن تجمع الرياض الصحي الأول ويطّلع على أبرز مبادراته في ملتقى الصحة العالمي 2025    رئيس الجمهورية الإسلامية الموريتانية يغادر المدينة المنورة    الكاراتيه ينهي بطولته المفتوحة    أكثر من 11.7 مليون عمرة خلال ربيع الآخر    إنطلاق الملتقى العلمي الخامس تحت عنوان "تهامة عسير في التاريخ والآثار "بمحايل عسير    القيادة تهنئ رئيس النمسا ورئيسة إيرلندا    القمة العالمية للبروبتك.. السعودية مركز الاستثمار والابتكار العقاري    قتلى وجرحى في كييف واعتراض طائرة متجهة نحو موسكو.. حرب المسيرات تتصاعد بين روسيا وأوكرانيا    قيمة الدعابة في الإدارة    الصحن الذي تكثر عليه الملاعق    بين الماضي والحاضر.. الجميل والأجمل!!    السعودية ترحب وتثمن جهود إنهاء النزاع الحدودي.. اتفاق لوقف إطلاق النار بين تايلند وكمبوديا    المعجب: القيادة حريصة على تطوير البيئة التشريعية    أثنى على جهود آل الشيخ.. المفتي: الملك وولي العهد يدعمان جهاز الإفتاء    تركي يدفع 240 دولاراً لإعالة قطتي طليقته    الدروس الخصوصية.. مهنة بلا نظام    «التعليم»: لا تقليص للإدارات التعليمية    هيئة «الشورى» تحيل تقارير أداء جهات حكومية للمجلس    إثراء تجارب رواد الأعمال    علماء يطورون علاجاً للصلع في 20 يوماً    رصد سديم "الجبار" في سماء رفحاء بمنظر فلكي بديع    8 حصص للفنون المسرحية    المعجب يشكر القيادة لتشكيل مجلس النيابة العامة    116 دقيقة متوسط زمن العمرة في ربيع الآخر    أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على هيفاء بنت تركي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



هجر يواصل معسكره في تركيا بمتابعة إدارية
نشر في سبورت السعودية يوم 27 - 07 - 2015

استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية وذلك بعد المباراة الودية التي خاضها أمس أمام فريق بايديديه شانديز الإيراني ، وذلك في معسكر تركيا ضمن برنامج الفريق في المرحلة الثانية من البرنامج الإعدادي تحضيراً للموسم المقبل .
وقسم المدير الفني للفريق "نيبوشا" التدريبات على فترتين صباحية ومسائية حيث أجريت التدريبات الصباحية في صالة الحديد بمقر إقامة الفريق حيث هدف الجهاز الفني من خلال التدريبات إلى رفع الكفاءة البدنية للاعبين من خلال تقوية العضلات .
أما الفترة المسائية فقد قسم المدير الفني للفريق اللاعبين إلى مجموعتين مجموعة ضمت اللاعبين الذين شاركوا في مباراة أمس بصفة أساسية ، أما المجموعة الثانية فقد ضمت اللاعبين البدلاء واللاعبين الذين لم يشاركوا في المباراة لأسباب مختلفة ، فيما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس .
وألقى المدير الفني "نيبوشا" قبل انطلاق التدريبات محاضرة على لاعبي المجموعة وضح خلالها عدداً من الأخطاء التي وقع فيها اللاعبين في المباراة ، كما شرح خلالها عدداً من الجمل الفنية التي سيطبقها في المرحلة المقبلة ، بعد ذلك قام اللاعبين بالجري حول الملعب لمدة عشرين دقيقة ، بعدها خضع اللاعبين لتمارين لتفكيك العضلات ، واختتمت بتدريبات بالكرة اعتمدت على التمرير القصير في مساحات ضيقة .
أما المجموعة الثانية فقد أجرت تدريبات مختلفة بالكرة تعتمد على اللعب من لمسة واحدة والضغط على حامل الكرة بعد ذلك أجريت تقسيمه للاعبي المجموعة الثانية على ثلث الملعب واختتمت المجموعة تدريبها بتنفيذ الكرات الثابتة بمشاركة حراس المرمى ، هذا وغاب عن التدريبات كل من خالد راضي وجاسم الحمدان لتعرضهم لبعض الكدمات .
الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة أمين عام النادي المشرف العام على الفريق الأول لكرة القدم الاستاذ عبدالعزيز الملحم .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.