ترقق العظام / مؤتمر/ توصيات

أكدت نتائج الابحاث التى ناقشها المؤتمر السنوى الخامس للجمعية المصرية لمكافحة ترقق أو هشاشة العظام انتشار المرض بين الشباب دون الخامسة والعشرين والسيدات بعد سن انقطاع الطمث0
ودعا المؤتمر الى الاهتمام بالغذاء المحتوى على الكالسيوم وفيتامين/ د /مع تعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة وممارسة الرياضة تجنبا للاصابة بالمرض الذى يسبب الكسور دون أعراض مسبقة0
ونبه المؤتمر وفقا لما نشر بالقاهره اليوم لخطورة خروج جيل كامل من الشباب والفتيات يعانى هشاشة العظام بسبب سؤ الغذاء والتدخين وعدم التعرض لاشعة الشمس وعدم ممارسة الرياضة0
وقد حرص المؤتمر هذا العام كما يقول رئيس الجمعية والمؤتمر الدكتور سمير البدوى أستاذ الروماتيزم بطب قصر العينى على مواكبة التوجه العالمى فى الربط بين الهشاشة وخشونة المفاصل اللتين تمثلان قاسما مشتركا فى الكبار مع تقدم العمر بسبب زيادة متوسط عمر الانسان الذى تجاوز السبعين بين النساء والسابعة والستين بين الرجال ويصاحبه ترقق العظام وخشونة المفاصل وهناك ارتباط وثيق بينهما0
ونصح المؤتمر المريض بعدم الوقوف لفترات طويلة وتقوية عضلاته وتفادى الجلوس على الارض وممارسة الرياضة مثل المشى نصف ساعة يوميا ثم يأتى دور العقاقير التى يجب أن تكون امنة مثل مجموعة /أسيتومتيفين/ التى لا تؤثر على الكلى وهناك مواد دوائية تحسن تغذية الغضاريف وبعد ذلك يجب تعويض سائل المفصل بحقنه بحمض هياليرونيك وهناك علاج طبيعى بكمادات الثلج والماء البارد لتحسين الدورة الدموية بالمفصل0
وحذرت دراسة لفريق من كلية طب جامعة عين شمس من انتشار مرض ترقق العظام بين الشباب دون الخامسة و العشرين وأكدت التحاليل التى أجريت للتعرف على الاسباب انخفاض هرمون الذكورة لديهم0
وترى الدراسة أن المشكلة ترجع لعدة أسباب من أهمها الاكثار من تناول الوجبات السريعة المشبعة بالدهن وقدر من الهرمونات مع الاكثار من تناول المياه الغازية المحتوية على الكربونات التى تحول دون امتصاص العظام للكالسيوم وكذلك السهر طوال الليل والنوم معظم ساعات النهار وعدم حصول الجسم على حاجته من فيتامين د المستمد من أشعة الشمس وأخيرا عدم ممارسة الرياضة0
وبشأن علاقة البلهارسيا بترقق العظام أوضح الدكتور عبدالشافى أحمد أستاذ الروماتيزم بطب الازهر من خلال دراسة على30 مصابا بتليف الكبد المصاحب للبلهارسيا ان جميع المرضى كانوا يعانون زيادة فى البكيروتين مع انخفاض هرمون الذكورة وكثافة العظام وخلصت نتائج الدراسة الى ان انخفاض وظائف الكبد نتيجة للاصابة بالبلهارسيا يؤدى الى انخفاض مناظر فى هرمون الذكورة المنظم لعملية بناء العظام0
//انتهى// 1511 ت م