بالصور.. عضلة فخذ الجاسم سليمة .. والشمراني يجري اختباراً لعضلات البطن

واصل المنتخب السعودي الأول لكرة القدم مساء اليوم الأربعاء تدريباته ضمن المرحلة الثالثة والأخيرة من البرنامج الإعدادي للمنتخب الوطني استعداداً لخوض منافسات كأس آسيا 2015 م.

وأجريت الحصة التدريبية على ملعب كوينزلاند الرياضي بمدينة بريزبن الأسترالية وسط حضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة الاتحاد السعودي لكرة القدم أحمد عيد وعضو مجلس إدارة الاتحاد السعودي لكرة القدم ورئيس بعثة المنتخب الوطني الدكتور خالد المرزوقي .

وعمد المدير الفني للمنتخب السعودي كوزمين أولاريو على تنويع التمارين في الحصة التدريبية ما بين اللياقية والتكتيكية حيث انطلقت بتمارين الإحماء في دائرة الملعب بتناقل الكرة باليد والحركة السريعة داخل الدائرة مع فتح المساحات ثم تمارين السرعات اللياقية مع المعد البدني، لينتقل بعدها كوزمين إلى الجزء التكتيكي وقسم لاعبي المنتخب في هذا الجزء إلى فريقين طبق العديد من الجمل التكتيكية التي تهتم في الشقين الدفاعي والهجومي بالإضافة إلى الوقوف السليم للاعبين في مراكزهم، واختتمت الحصة التدريبية في النادي الصحي من خلال استخدام السونا والجاكوزي.

على صعيد متصل واصل لاعب خط وسط المنتخب السعودي تيسير الجاسم التمارين العلاجية مع المعد البدني الكابتن عبداللطيف الحسيني والتي تمثل اختباراً لكفاءة عضلة الفخذ حيث أظهر الاختبار نتائج إيجابية وتحسنه بشكل جيد، فيما خضع لاعب خط هجوم المنتخب السعودي ناصر الشمراني لاختبار كفاءة عضلات أسفل البطن .