البروفسور الحبيب يقدِّم روشتة إدارة الغضب عبر دورة بالرياض

ينظِّمها "مطمئنة" غداً.. وتتناول المهارات النفسية للتحكم بالمشاعر

يقيم مركز "مطمئنة للتدريب والاستشارات" دورة تدريبية يقدِّمها الدكتور طارق الحبيب، بروفسور واستشاري الطب النفسي والأمين العام المساعد لاتحاد الأطباء النفسيين العرب، تحت عنوان "إدارة الغضب"، وذلك غداً الجمعة، ويتناول فيها المهارات النفسية التي تساعد على إدارة الغضب والتحكم بالمشاعر والأحاسيس.

ويتطرق البروفيسور الحبيب إلى التفسير النفسي لشعور الإنسان بالغضب، كما يقدِّم الكثير من الحلول والطرق التي تساعد الإنسان على التحكم في مشاعر الغضب الذي يرهق حياة الكثير من الناس والأسر، ويفسد رونق الحياة الزوجية، ويسبِّب الكثير من المشكلات لأصحابه في العمل والوظيفة كذلك.

ومن الأسئلة التي ستجيب عنها الدورة: كيف تتعامل مع الشخص الغاضب؟ وما هي الطرق الذكية والخطوات العملية لتتعامل مع غضبك أو غضب الآخرين؟ وهل تعرف المراحل الست للغضب؟ وهل سبق أن وقعت في مشكلة نتيجة غضبك أو تعاملك مع أشخاص غاضبين؟ وكيف تتعامل مع غضب زوجتك ووالديك وأصدقائك والأشخاص المقربين؟ وكيف تتعاملين مع زوجك الغاضب بمهارات نفسية ذكية؟ وكيف تكون إدارة الغضب؟ وهل هناك مراحل يمر بها الغاضب؟ وكيف تتعامل معه في كل مرحلة؟ وكيف تكسب صفة الحلم وتدرب نفسك عليها؟ ولماذا يجب ألا يغضب العاقل؟ وهل يمكن تعلُّم هذه المهارة؟ وكيف تدير غضبك أو غضب الآخرين بمهارات نفسية ذكية؟ وما سر الهدوء والطمأنينة في شخصية بعض الناس؟ وكيف وصلوا إلى هذه المهارة؟ وإذا كان الغضب يتسبب في كثير من المضاعفات الصحية والنفسية المدمرة فلماذا لا تتقن طريقة التحكم فيه؟

تُعقد الدورة من الساعة 4 حتى 8 مساءً، وحضورها متاح للرجال والنساء، ويمكن الحجز والاستفسار من خلال الرقم: 0505135315 أو 0112296669، علماً بأن رسم الدورة 300 ريال فقط، ويشمل الحقيبة التدريبية والشهادة المعتمدة.