30 % من وفيات السرطان يمكن تجنبها بنمط الحياة الصحي

أوصى مشاركون في فعاليات اليوم العالمي للسرطان بالاتباع الصحيح لنمط الحياة الصحي والعمل بالإجراءات الوقائية لتجنب الأمراض، مشددين على أهمية الاكتشاف المبكر للمرض حيث إن ذلك يسهم بصورة فاعلة في تقليل نسب الوفاة. وأكد الدكتور أحمد الشهري استشاري ورئيس قسم الأورام بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية للحرس الوطني في جدة، أن السرطان يعتبر من أكثر الأمراض التي تحصد أرواح الناس حول العالم، حيث كشفت التقارير الطبية أن 30% من هذه الوفيات كان يمكن تجنبها في حال الاتباع الصحيح لنمط الحياة الصحي والعمل بالإجراءات الوقائية والأخذ بالعلاجات الطبية المتوفرة وفقا للبراهين والدلائل التي أثبتتها الدراسات المخبرية الحديثة، مبينا أنه لا تزال الأرقام في المملكة أقل بكثير مما هي عليه في كثير من الدول المتقدمة، بعد أن سجلت الإحصائيات بالمملكة وجود 75 حالة سرطان فقط عند الرجال و90 حالة عند النساء لكل 100 ألف نسمة في الوقت الذي يقابلها وجود أكثر من 500 حالة للرجال و400 حالة للنساء لكل 100 ألف تسجل في الولايات المتحدة الأمريكية، مؤكدا أن هذه الأرقام مرشحة للزيادة خلال السنوات المقبلة بسب الأنماط الصحية والسلوكية غير الجيدة مثل الأطعمة الرديئة والتدخين وعدم ممارسة الرياضة والسمنة. وكشف د.الشهري عن وفاة أكثر من 14 مليون شخص خلال عام واحد فقط بسبب هذا المرض، وفقا لتقارير منظمة الصحة العالمية للعام 2012، حيث إن ما يقارب ال60% (8.5 مليون وفاة) من الوفيات تم تسجيلها في كل من آسيا وأفريقيا وأمريكا الوسطى والجنوبية، أي بواقع 23 ألف حالة وفاة يوميا في هذه المناطق الجغرافية فقط، مضيفا أن العديد من الناس يعتقدون أن معظم السرطانات وراثية، فيما الحقيقة أن 5 - 10% فقط وراثي، بينما 90 - 95% تعتبر حالات مستقلة غير وراثية. وبين أن لدى الناس الكثير من المفاهيم الخاطئة حول السرطان منها أنه لا حاجة لعمل فحوصات الكشف المبكر إلا إذا ظهرت بعض الأعراض، وأن هذا المرض لا يحدث إلا للمسنين، وإلا إذا كان هناك تاريخ أسري للسرطان، وأن الضغط النفسي قد يسبب السرطان، وكل هذه معتقدات خاطئة ليس لها أي دليل طبي. وشدد الدكتور الشهري على أهمية الاكتشاف المبكر للمرض حيث إن ذلك يسهم بصورة فاعلة في التقليل من نسب الوفاة، وبالتالي النجاة منه بنسبة قد تصل إلى ال90%، لافتا إلى أنه بحسب السجل الوطني للأورام فإن أكثر السرطانات شيوعا سرطان الثدي حيث ينصح للنساء من سن 50 - 74 عاما بالأخذ بأشعة الماموجرام للثديين كل عام وكخيار للنساء من سن 40 - 50 سنة، وينصح البالغين من 50 - 75 سنة بفحص الدم بالبراز أو عمل منظار القولون للكشف عن السرطان فيه، كما ينصح بعمل أسلوب الاختبار HPV كل خمس سنوات للوقاية من سرطان عنق الرحم للنساء من 30 - 65 سنة، وباب سمير كل 3 سنوات للنساء من 21 - 65 سنة، كما ينصح بعمل أشعة مقطعية للرئتين قليلة الجرعة سنويا للوقاية من سرطان الرئة للبالغين من 55 - 80 سنة ممن يدخنون بمعدل باكت سجائر يوميا لمدة 30 سنة أو تزيد.