طرق وقائية لمنع الإصابة ب«نوروفيروس»

نوروفيروس هو مجموعة من الفيروسات تؤثر الإصابة بها على المعدة والأمعاء وتسبب مرضا يسمى التهاب المعدة والأمعاء وهو أحد الفيروسات التي تسبب نوعا من أنواع تسمم المعدة.
الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بنورفيروس:
يمكن أن يصاب أي شخص بالتسمم. كما يمكن تتكرر الاصابة به أكثر من مرة للشخص الواحد.
أعراضه:
الإصابة بالتسمم غالبا ما يبدأ فجأة. وتكون حدته عالية فقد يشعر الشخص بأنه مريض جدا مع تقلصات في المعدة، وقيء و إسهال وشعور بالغثيان.
ويمكن أن تشمل أعراضا اخرى غيرها قد تكون أقل شيوعا مثل انخفاض درجة حرارة الجسم القشعريرة، وصداع وآلام في والعضلات والشعور العام بالتعب.
وقد يحصل جفاف إذا لم يكن المريض قادرا على شرب ما يكفي من السوائل لتعويض السوائل المفقودة من التقيؤ أو الإسهال عدة مرات في اليوم. وتشمل أعراض الجفاف انخفاضا في التبول، وجفاف الفم والحلق، والشعور بالدوار عند الوقوف. ويزيد على ذلك قلة نسبة الدموع وزيادة النعاس بشكل غير عادي و ظهور روائح كريهة نوعا ما.
أسماء مختلفة لأعراض متشابة
قد تتشابه اعراض النيوروفيروس مع العديد من الامراض ولذلك يطلق على مرض نوروفيروس مسمى "التسمم الغذائي" أو "أنفلونزا المعدة". صحيح أن التسمم الغذائي يمكن أن يكون سببه النوروفيروس. ولكن، يمكن للجراثيم والمواد الكيميائية الأخرى أيضا أن تسبب التسمم الغذائي.
خطورة المرض ومدى انتشاره
مرض نوروفيروس هو عادة ليس خطيرا. فمعظم المصابين تتحسن صحتهم بعد مرور يوم او يومين. ولكن، يمكن أن يكون خطيرا في الأطفال الصغار، وكبار السن، والأشخاص الذين يعانون من ظروف صحية وأمراض أخرى بل يمكن أن يؤدي إلى الجفاف الشديد، وقد يؤدي الى الموت.
نوروفيروس والغذاء
السبب الرئيسي للإصابة بمرض نوروفيروس هو الأطعمة الملوثة وخاصة الاطعمة الطازجة او التي تقدم بدون طبخ وتشمل الخضروات الورقية (مثل الخس) والفواكه الطازجة، والمحار، الخام أو التي يتم التعامل معها بعد طهيها حيث يمكن أن تصبح ملوثة مع النوروفيروس.
اماكن انتشاره
نوروفيروس يمكن أن ينتشر بسرعة من شخص لآخر في الاماكن المزدحمة والأماكن المغلقة مثل مرافق الرعاية الطويلة الأجل، ومراكز الرعاية النهارية، والمدارس، والفنادق، والسفن السياحية. وحملات الحج والمطاعم والاماكن التي تهتم باعداد وتقديم الوجبة.
طرق انتقال الفيروس:
الفيروسات تظهر في قيء وبراز المصابين. ولذلك فان تناول الطعام أو شرب السوائل الملوثة بنوروفيروس عن طريق تلوث الايدي ببراز أو قيء ملوث بالفيروس ثم لمس الطعام والشراب بتلك اليد الملوثة.
لمس الأسطح أو الأشياء الملوثة بفيروس نوروفيروس ومن ثم وضع تلك اليد الملوثة أو الأصابع في الفم.
الاتصال المباشر مع شخص مصاب بفيروس نوروفيروس على سبيل المثال، عند رعاية شخص مصاب بنوروفيروس أو تقاسم أواني الأكل والطعام معهم
متى تبدأ العدوى.
يصبح المصاب بنورو فيروس معديا من اللحظة التي يبدأ الشعور بالغثيان وحتى بعد 3 أيام على الأقل من التعافي. ولكن، بعض الناس قد يكون معديا لفترة أطول.
هل من علاج لنوروفيروس:
لا يوجد لقاح للوقاية من العدوى نوروفيروس. وليس هناك دواء لعلاج المصابين بهذا الفيروس. والمضادات الحيوية لا تساعد في العلاج او الوقاية منه. وذلك لأن المضادات الحيوية مكافحة للبكتيريا، وليست مضادة للفيروسات. ولكن يجب معالجة الجفاف الناتج من القيئ والاسهال
أفضل طريقة لمنع الجفاف
في حالة الجفاف الشديد يجب استشارة الطبيب لتعويض السوائل والعناصر الغذائية والمعادن الهامة التي تفقد بسبب التقيؤ والإسهال، وفي هذه الحالة فان شرب الكثير من الماء والسوائل. والسوائل الخاصة بمعالجة الجفاف مفيدةا للغاية للجفاف الحاد.
. لكن في حالة الجفاف المعتدل فان المشروبات الأخرى بدون الكافيين يمكن أن تساعد في التقليل من حدة. الجفاف.
أفضل وسيلة للحد من الاصابة بنوروفيروس
و وقف انتشاره
هي باتباع بعض النصائح البسيطة.
نظافة اليدين:
غسل اليدين جيدا بالماء والصابون، مرارا وتكرارا وخاصة بعد استخدام المرحاض وتغيير الحفاضات ودائما قبل تناول الطعام أو إعداد الطعام. واذا كان الصابون والماء غير متوفر،فيمكن استخدام المعقم الخاص بالأيدي المحتوي على الكحول. فان له القدرة على تخفيض عدد الجراثيم في الأيدي بسرعة عالية بعض الحالات، ولكنها بالطبع ليست بديلا عن غسل اليد بالماء والصابون.
النظافة في المطبخ:
غسل الفواكه والخضروات بعناية، وطهي المحار والأسماك الصدفية الأخرى جيدا قبل تناول الطعام.
تجنب اعداد المصابين بالفيروس للطعام:
المصاب بمرض نوروفيروس ينبغي أن يتجنب إعداد الطعام للآخرين وكذلك من تظهر لديه أعراض لمدة ثلاثة أيام وبعد ثلاثة ايام من الشفاء من المرض.
تنظيف وتعقيم الأسطح الملوثة:
تنظيف الاسطح والأماكن الملوثة بالبراز أو القيء فورا وتطهير الأسطح الملوثة باستخدام المطهرات القوية
وفي حال عدم توفر منتج من منتجات التنظيف والتطهير فيمكن استخدام الصابون والمبيض المحتوي على الكلور
غسل الملابس فورا:
غسل الملابس أو المفروشات الملوثة بالقيء أو البراز.ويجب التعامل مع المواد المتسخة بعناية لتجنب انتشار الفيروس. وارتداء قفازات مطاطية أثناء التعامل مع الملابس المتسخة أو البياضات وغسل اليدين بعد التعامل معها. وينبغي ان يتم غسل الملابس بالمنظفات اكثر من مره ثم تجفيفها بالالة المجففة