«وقت اللياقة» ينظم نشاطا صحيا لموظفي «موبايلي»

نظم مركز «وقت اللياقة» نشاطا صحيا مفتوحا لموظفي شركة موبايلي على مدار يومين، في إطار الشراكة النوعية التي تجمع الطرفين، جرى خلاله عقد جلسات استشارات صحية وبدنية لموظفي الشركة من قبل أخصائيي الرعاية الصحية واللياقة البدنية في شركة ليجام للرياضة العاملين في سلسلة مراكزها للياقة البدنية «وقت اللياقة»، مستخدمين جهاز Inbody أحدث أجهزة كشف نسبة الدهون في الجسم وقياس الكتلة العضلية.
وشهد هذا النشاط الصحي استقبال الموظفين، وإعطائهم نصائح صحية متكاملة حول حالتهم الصحية وبنيتهم العضلية، من خلال تطوير الأهداف الصحية لكل موظف، وتحديد الناطقات المستهدفة للتركيز عليها خلال ممارسة الرياضة، حيث قدم مختصو الرعاية الصحية واللياقة البدنية شرحا وافيا للمشاركين من الموظفين حول كيفية العناية السليمة، وطرق ممارسة الرياضة باعتدال، وكيفية بناء نظام غذائي متوازن يراعي احتياجات الجسم من المكونات الغذائية الضرورية لجعل الشخص ذا نشاط بدني وعقلي عاليين.