أهم خطوات الاعتناء بالشعر الدهني

يؤثر الشعر الدهني سلباً في إطلالة شعرك، إذ يبدو وكأنه غير نظيف. كما يصعب تصفيفه وتسريحه. ويمكن لاتباع نظام روتيني جيد للعناية بالشعر أن يساعدك في التخلص من هذه المشكلة. وفيما يلي بعض النصائح التي ستساعدك في العناية بشعرك الدهني بإذن الله.
يسبب الشعر الدهني مشكلة يومية لمعظم السيدات والفتيات، وعادة ما يتمنين أن يظل شعرهن في حالة جيدة، حتى ولو لبضعة أيام بعد غسله.
ومن أهم المشكلات بالنسبة للتعامل مع الشعر وفروة الرأس الدهنية هي صعوبة تصفيفه وتسريحه. وتجدر الإشارة إلى أن تصفيف الشعر عندما يكون دهنياً، يكون صعباً للغاية. حيث إن الشعر في هذه الحالة يميل إلى الانفصال والانقسام إلى عدد من الخصلات المجمعة، مما يجعل من الصعب السيطرة عليه. ليس ذلك فحسب، بل إن معظم الأشخاص يشعرون بعدم الراحة بسبب التصاق هذه المواد الدهنية بأيديهم عندما يمررونها بين خصلات الشعر عند تصفيفه.
وهناك سببان يؤديان إلى الشعر الدهني: إما أن تفرز الغدد الكثير من الدهون، أو أن الشعر قد أصبح جافاً، ويتم إفراز الدهون من أجل ضمان حمايته من العوامل الخارجية. وتجدر الإشارة إلى أن هذه المواد الدهنية تعتبر مهمة للغاية؛ لأنها تعمل على حماية الشعر من العوامل الخارجية التي قد تؤدي إلى تلفه.
وفيما يلي بعض النصائح للتعامل مع الشعر الدهني، وتجنب إفراز المزيد من الدهون من فروة الرأس:
- يعد اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع من الأمور الهامة، حيث يساعد شعرك في الحصول على كافة أنواع الفيتامينات والمواد المغذية التي يحتاج إليها، لكي يبدو بصحة جيدة. ومن الأفضل تجنب الأطعمة الدهنية، وشرب كمية كبيرة من الماء، قرابة 8 أكواب ماء يومياً، من أجل الحفاظ على ترطيب الجسم.
- استخدمي المنتجات الخفيفة واللطيفة وغير القاسية على شعرك، وخاصة المصممة للتعامل مع الشعر الدهني.
- احرصي على معرفة سبب زيادة إفراز فروة رأسك للدهون. فمن الممكن أن يكون السبب في زيادة إفراز المواد الدهنية من فروة الرأس، هو الاختلالات والاضطرابات الهرمونية، أو التوتر.
- لا تفرطي أو تبالغي في غسل شعرك، لأن فروة الرأس ستقوم بزيادة إفراز الدهون لحماية الشعر من الجفاف. من الأفضل غسل شعرك بلطف وبشكل منتظم.
- من الأفضل لكِ أن تنامي على وسادة من الساتان أو الحرير، هذا سيساعد شعرك ليصبح أكثر لمعاناً.
- اشطفي شعرك بالماء البارد، المضاف إليه القليل من خل التفاح. حيث سيساعد الخل شعرك على أن يصبح أكثر نعومة وليونة ولمعاناً، كما سيساعدك في التخلص من الدهون.
إذا كنتِ تعتنين بشعرك جيداً، لكن لا توجد أي نتائج ملموسة حتى الآن، من الأفضل أن تذهبي لزيارة طبيب الأمراض الجلدية. حيث سيقدم لك المشورة، وسيكون قادراً على القيام باختبار معين لتحديد سبب زيادة إفراز المواد الدهنية بفروة الرأس.