الإشراف الاجتماعي بالمنطقة الشرقية يقيم محاضرة حول "ضغوط العمل و الاحتراق النفسي "

نظم مكتب الإشراف الاجتماعي النسائي بالمنطقة الشرقية اليوم محاضرة بعنوان "ضغوط العمل و الاحتراق النفسي" قدمتها الأخصائية النفسية نوره العتيق , بحضور مديرة مكتب الإشراف النسائي لطيفة التميمي ومشاركة عدد كبير من موظفات مكتب الاشراف الاجتماعي , وذلك بمقر المكتب بالدمام .
وأكدت المحاضرة نوره العتيق في محاضرتها بأن الإنهاك الوظيفي وفقدان إحساس الموظف بالثقة بذاته ، وفقدان العناية بالمستفيدين واستنفاذه أقل قدر من الطاقة هو مؤشر قوي لإصابة الموظف بالاحتراق النفسي ، بالإضافة إلى شعور الموظف بالرهبة والفزع عند تفكيره بالذهاب للعمل صباح كل يوم ، وباللامبالاة بالجديد في أنظمة العمل ، وشعوره بتدني الإنجاز وميله نحو التقويم السلبي لذاته .
وأوضحت الأخصائية النفسية أن الاحتراق النفسي هو درجة عالية من الضغوط التي يواجهها الموظف في عمله وحياته مما تؤثر على حالته النفسية وأدائه الوظيفي ، وتعيق أدائه لمهام وظيفته على الوجه الأمثل ، وتطور ذلك الشعور إلى الإنهاك والتعب وعدم القدرة على التركيز .
وأشارت العتيق إلى أن أهم أسباب الاحتراق النفسي هو العمل لفترات طويلة دون أخذ قسط من الراحة ، وغموض الدور الذي يقوم به في عمله وفقدان الشعور بالسيطرة على العمل ومخرجاته مع الشعور بالعزلة والرتابة وعدم التجديد ، مفيدةً بأن الخصائص الشخصية للفرد من قيم ومبادئ وضعف استعداده لمواجهة المصاعب تلعب دورا رئيسيا في احتراقه النفسي .
وشددت بأن علاج مثل هذه الحالة يتم على جانبين أحدهما وقائي بالتدريب والتأهيل للعمل واختيار الموظف المناسب وتكثيف الحوافز المعنوية ، والآخر علاجي من خلال تعريف الموظف بحقوقه وواجباته وتحسين بيئة العمل وتنمية العلاقات الاجتماعية بين الموظفين لتحقيق التكيف والتعاون ، مع توفير برامج للإرشاد النفسي تختص بالموظفين والموظفات في كل دائرة أو قطاع .
وأوصت العتيق وفي ختام محاضرتها الموظفات بأن يكن إيجابيات لكي تتحقق الصحة النفسية وإيجاد حلول لكل مشكلة مع التفاؤل والأمل وإيجاد المتعة في التعامل مع الأعمال الصعبة .