كيف تنسى علاقة مؤلمة ؟

في جلسة شبابية دار حوار حول العلاقات العاطفية بين الشباب والفتيات وقال لي شاب كانت لي علاقة عاطفية مع فتاة وهي تطالبني الآن بالزواج ولكني لا أريدها لأنه لا يوجد تكافؤ بيني وبينها وبنفس الوقت لا أستطيع أن أصارحها لأني شخص عاطفي وضعيف وهي متمسكة بي فقلت له طالما أنها لا تناسبك ولا ترى نجاح الزواج معها إذا لا بد من مصارحتها بقطع العلاقة
فقال سأحاول ولكن المشكلة الأكبر كيف أنسى هذه العلاقة وقد تسبب لي ألما خاصة بعد تعلقي بها بسبب معرفتها كيف تكسب قلبي بالكلام العاطفي وأنا نشأت في أسرة قاسية وجافة
فقلت له هناك وسائل كثيرة ننصح بها كل من يرغب بنسيان علاقة بعد قطعها سواء كانت علاقة قديمة أو مؤلمة في اطار علاقات العمل أو الزواج أو الانفصال أو حتى بين الخطيبين ولكن قبل أن أذكر لك الطريقة لابد أن تعلم أن مسألة قطع العلاقة من غير ألم أمر صعب ولكنه ليس مستحيلا والنسيان يحتاج إلى وقت ويكون أصعب لو كان عمر العلاقة طويلا
أولا عليك أن تتخذ قرارا بترك العلاقة ونسيانها ثم تحرص على أن لا تفكر بالماضي بعد تركها وإذا راودتك الذكريات القديمة حاول أن تشغل نفسك بالمفيد من عمل أو رياضة أو قراءة أو أي نشاط حركي حتى لا تتذكرها ، كما ويساعدك في نسيانها أن تعتبرها تجربة في الحياة تستفيد منها وتضاف لتجاربك الكثيرة أو أن تنظر إليها على أنها من أقدار الله وفيها خير كثير وعند أهل البادية مثل يقول (إذا طار طيرك قول سبيل) يعني إذا فقدت طائرا أنت متعلق به بعدما علمته ودربته فقل سبيل أي أنك نويت فقده (في سبيل الله)
وقد يساعدك نسيان العلاقة الغاء وسائل التواصل مع من ترغب بنسيانه مثل مسح رقم الهاتف أو الغاء الصور الشخصية أو الغاء حساب التويت أو الفيس ولابد أن تسعى لإيجاد البديل في العلاقات والصداقات الصالحة والطيبة وتوج ذلك بأن تكون واثقا بالله تعالى بأن الله سيعوضك خيرا من هذه العلاقة المؤلمة أو الخاطئة بعلاقة أخرى أفضل وأحسن فمن ترك شيئا لله عوضه الله خيرا منهحتى تأخذ على الفقد أجرا وهذا أسلوب ذكي في تسلية النفس بالفقد
وقد يساعدك نسيان العلاقة الغاء وسائل التواصل مع من ترغب بنسيانه مثل مسح رقم الهاتف أو الغاء الصور الشخصية أو الغاء حساب التويت أو الفيس ولابد أن تسعى لإيجاد البديل في العلاقات والصداقات الصالحة والطيبة وتوج ذلك بأن تكون واثقا بالله تعالى بأن الله سيعوضك خيرا من هذه العلاقة المؤلمة أو الخاطئة بعلاقة أخرى أفضل وأحسن فمن ترك شيئا لله عوضه الله خيرا منه
ومن الأفكار التي تساعدك كذلك أن تنمي هوايتك وتجدد حياتك وتكسر روتين يومك وتشارك في البرامج الترفيهية والثقافية وتخطط لرحلة سياحية وتضع خطة لمستقبلك وتكمل تعليمك وأدعو الله أن يخرج من ترغب بقطع العلاقة معها من قلبك وتذكر أن قطع العلاقة ليس هو نهاية الحياة
ومن الأفكار التي تساعدك وقد تحتاجها أحيانا تغيير مكانك أو بيئتك مؤقتا وأذكر شابا تاب إلى الله من علاقة محرمة مع فتاة وكانت هذه الفتاة تلاحقه فاقترحت عليه هذا الحل فنفع معه وتخلص منها ، واحرص أن لا تتحدث مع الآخرين عن علاقتك القديمة حتى لا تثير عواطفك فتشتاق للماضي ، وأكثر من الاستغفار والدعاء فالاستغفار يفرج الهم ويزيل الغم واشغل نفسك بالعمل الخيري والنشاط التطوعي فنفسك إن لم تشغلها بالحق شغلتك بالباطل
ثم ابتسمت له وقلت ولو كنت قد فعلت معها أمرا محرما فاستغفر الله وأكثر من الطاعات فنظر إلي وابتسم وقال لم أتوقع منك هذا الرد المفصل فقد ذكرت أكثر من عشرة حلول وأفكار لتجاوز ألم قطع العلاقة وإني سأبدأ باذن الله تعالى تنفيذها وإني متفائل بنجاحي بهذه المهمة الصعبة
قلت له وسأخبرك بأمر مهم وهو أن تصارحها بقطع العلاقة وأنت حازم في اتخاذ القرار وإن كان في ذلك حرج عليك ولكن ألم المصارحة خير من ألم الظن بالاستمرار من طرفها ، وكن واضحا معها بالسبب ولا تبرر إلا إذا رأيت في ذلك مصلحة وابتعد عن التشهير بها أو تشويه سمعتها أو افشاء سرها بعد قطع العلاقة فليس ذلك من مكارم الأخلاق
وربما تأتيك وساوس بأن قطع العلاقة يعني العزلة عن الحياة فهذا ظن غير صحيح بل من كان غنيا بالله أغناه الله عن الخلق فكن مع الله يكن الله معك
وانتهت الجلسة الشبابية وانتهى اللقاء ولكن حاجة شبابنا للتوجيه والحوار لم تنته بعد !!