نبات المريمية وشاى البردقوش للوقاية من مشاكل الاسنان

مع السواك

القاهرة : هاله أمين
الاسنان مرآة الجسم فالالام التى تصيب الاسنان تنعكس على صحة الجسم ككل و تؤكد الدراسات الطبية ان الجهاز المناعى يمكن ان يقى من المشاكل التى تتعرض لها الاسنان و تؤدى الى تسوسها و ذلك عن طريق عمليات معقدة تحدث داخل جسم الانسان و لكن يشير الاطباء ان هناك بعض الممارسات التى تساعد فى حماية الاسنان و تجنبنا الشعور بالالم و تقينا من فقدانها ومكونات مينا الاسنان نسيج قوي كلما زادت نسبة قوته (بوجود الفلورايد والكالسيوم) تقل نسبة تعرضه للأحماض واضعافه والتعرجات الموجودة في الأسنان فمن الممكن أن تؤدي إلى زيادة خشونة الطبقة مما يؤدي إلى زيادة والتصاق طبقة البلاك بالسن وإذا كانت الأسنان متزاحمة وموجودة في مكان يصعب تنظيفه تؤدي إلى تجمع الاكل والبلاك السنى وبذلك إلى التسوس و يقول المتخصصون إن سرعة ونسبة تدفق اللعاب، ولزوجته، ووجود الكالسيوم والفوسفات، والمواد المانعة الميكروبية يمكن أن تقلل من السوس وتطوره وتقليل السكريات أو الكربوهيدرات، ووجود عناصر مثل الفوسفات والدهون يمكن أن تقلل أيضا من نسبة تسوس الأسنان وينصح الاطباء بتنظيف الاسنان بانتظام لمدة 3 دقائق باليوم و يجب زيارة طبيب الاسنان مرتين فى السنة لعمل الفحص و التنظيف الدورى للاسنان وبالاضاف للسواك الذى اوصانا به رسولنا الكريم يشير الاطباء ان اوراق المريمية وتناول عصير الفراولة و البقدونس و ابو خنجر و شاى البردقوش و الزعتر و الحصالبان و بذور السفرجل من النباتات التى تعمل على تنظيف الاسنان و تحسين رائحتها