يا سهران

كلما كنت خارج منزلي بعد الثامنة مساء يروعني منظر الصغار الذين أجدهم بصحبة أهاليهم في المجمعات التجارية والمطاعم وقد يمتد بهم الوقت حتى العاشرة، وحتى يصل لبيته ويستعد للنوم تكون الساعة قد جاوزت الحادية عشرة!! طفل عمره ما بين 7- 14 سنة يتأخر في نومه دون داع ومطلوب منه أن يكون في مدرسته عند السابعة صباحاً! لماذا ؟ ربما لأن المنزل كله يغط في نوم عميق وقت الظهيرة من أجل راحة الأم والأب ولا ضرر فكثير منهم يظن أن نقص النوم ليلاً يعوضه نوم النهار ولكن هذا غير صحيح فالاكتشافات الطبية أثبتت أن اختلال أجسادنا له صلة وثيقة باختلال النوم فعملية النمو للصغار تحدث ليلاً أثناء النوم والسعادة تتسلل لنا ليلاً من الغدة النخامية والله جل وعلا جعل الليل للسبات والنهار للمعاش حتى نستطيع أن نمارس حياتنا اليومية النهارية بكفاءة عالية مهما كان نوع النشاط الذي نمارسه صباحاً.
يعاني الكبار من نقص ساعات النوم فما بالك بالصغار الذين يزاولون في النهار عملية التعلم وفيها يحتاجون لذهن نشط وبدن متيقظ مع نسمات الصباح الأولى.
كثير منا يتساءل ماذا نفعل ونحن نشعر أن النوم عند التاسعة هو ايقاف للحياة من حولك فخارج منزلك إن لم يكن خارج غرفتك صخب وحياة وعبارة لا تغيب (تو الناس) وتلفزيونات تعمل وكمبيوترات نابضة فكيف نخلق الحواجز أمام هذا كله وننتصر لأجسادنا؟ إن حال بيوتنا لا يسر الحال فكل شيء منفلت وتسيره البركة فلا ضابط ولا رقيب فكل ما تحتاج وما لا تحتاج سيكون مستعداً لاستقبالك خارج منزلك حتى منتصف الليل البقالة ،المطاعم ، الأسواق التي يغريك بعضها بأن الدعوة مفتوحة لك طوال 24 ساعة أو حتى الفجر !! لتذهب له أو ترفع سماعة الهاتف وتطلب منه
منذ سنوات كانت البيوت تقفل أبوابها في التاسعة مساء فلا خروج ولا استقبال لضيوف، اليوم انقلب الحال فصار الناس يخرجون من بيوتهم في التاسعة!! خلال أيام الأسبوع وقد يصل الحال الى ان يكون الخروج في الحادية عشرة في إجازة نهاية الأسبوع مع ان الأماكن التي نتردد عليها محدودة جداً فلا مسرح ولا سينما ولا نواد ليلية. إذا ما الذي حدث؟
يبدو لي أن عدم الاستغراق في مسئولياتنا النهارية هو السبب فلو كنا نعطي لأعمالنا النهارية الجهد والإخلاص المفروض من خلال ساعات العمل والإنجاز لما توفرت لدينا القوة للصعلكة المسائية.
ومثال ذلك أصحاب الوظائف الخاصة الذين يعملون على فترتين أو من يبدأ عملهم في السابعة وينتهي في الرابعة هؤلاء تجدهم ممن يحرصون على انهاء يومهم في التاسعة ولكن هل ينجحون في نظامهم الذي يفرضونه على أنفسهم ممن تسول له نفسه أن يزورهم.
حكى يوماً أحد موظفي أرامكو انه أفاق في الحادية عشرة على رنين متواصل لجرس المنزل فاعتقد ان طارئاً ما قد طرأ تملكه الخوف مما لم يحسن توقعه وهو يسأل نفسه من يكون هذا الذي يطرق الباب ؟ يا للمفاجأة غير السارة قريب خطر له ان يسعدهم بزيارة فهو يريد أن يسلي وقته بهم وبالتنغيص عليهم من حيث لا يدرك ولا يقدر وكانت نتيجة تلك الزيارة غير المتوقعة غضب ذلك القريب ولوك سمعة المضيف الذي ظهر عليه بوضوح انه لا يرغب باستضافة أحدهم في ذلك الوقت.
الطريف ان التراث الإنساني العربي وغيره مليء بالدعوة للسهر وكذلك الشعر الحديث، فعندما قال عمر الخيام:
فما أطال النوم عمراً ولا قصر في الأعمار طول السهر
صار قوله شعاراً لكل الساهرين على الرغم من أن تلك الدعوة كانت لا تناسب إلا الجو الذي كان يدعو إليه صاحب نفسية مرهقة متصدعة بالشك واليأس ذلك الجو الذي يغرق صاحبه بما يفقده شعوره ووعيه بكل شيء حوله.
للخيام وأشباهه شأن خاص فما شأن من يختلفون عنه ؟ وماذا يشربون ؟ لكل ذائقته الخاصة فبعضهم يدمن القنوات التلفزيونية وبعضهم يدمن شبكات التواصل الاجتماعي وبعضهم يدمن التهام الكتب وكل هذا لا يحلو الا مساء والنتيجة اختلال كبير في منظومة الحياة العملية والاجتماعية اختلال هو أكبر من استهانتنا به غير اننا نجهل أو نتجاهل ذلك.
Twitter: @amalaltoaimi