مدير ابتدائية مصعب بن عمير يعقد اجتماعًا بالكادر الاداري مع بداية العام الدراسي الجديد 1447ه    تنظيم المملكة للمسابقات القرآنية احترافي يجسد مكانتها في قلوب المسلمين    المدمرة "يو إس إس هيجينز" أكدت حقوقها الملاحية ببحر الصين الجنوبي    بدعم من مؤسسة سليمان الراجحي.. جمعية الإعاقة السمعية في جازان تسلم سماعات أذن ل16 مستفيدًا    ارتفاع أسواق الأسهم الآسيوية    اوقية الذهب تصل الى 3351.46 دولارًا    "الندوة العالمية" في جيبوتي تُثمن إسهامات المملكة في تعزيز الوعي القيمي والديني    محافظ صامطة يستعرض مع جمعية عمارة للعناية بالمساجد جهود تطوير بيوت الله وتعزيز الشراكة المجتمعية    "سدايا" تضع الشباب في صدارة أولوياتها لقيادة حاضر ومستقبل الذكاء الاصطناعي بالمملكة    امطار خفيفة الى غزيرة على اجزاء من مناطق المملكة    إيران تعرب عن استعداداها للتفاوض على برنامجها النووي    استقرار أسعار النفط    طائرة العيون لدوري الأولى    إصابة قاسم تبعده عن الفتح    معاناة غزة إلى مستويات «لا يمكن تصورها»    لقطات ساحرة للشفق القطبي    عدم إعطاء أفضلية السير للمركبات داخل الدوار.. مخالفة    سودة عسير.. أمطار وغيوم    التوسع في تطبيق مقاييس التوافق قبل الارتباط    ألمان ينسون طفلهم بمحطة وقود    7 من كل 10 سعوديين يشاهدون التلفاز    3 أبطال جدد وإنجازات تاريخية مع ختام الأسبوع الخامس من كأس العالم للرياضات الإلكترونية    تعاون موسيقي يجمع كوريا وروسيا    إنجاز سعودي.. أول زراعة قوقعة ذكية بالشرق الأوسط وأفريقيا    الحياة البسيطة تعزز السعادة    استخراج هاتف من معدة مريض    فوائد ومخاطر النعناع الصحية    23.61 مليار ريال تسهيلات للصادرات السعودية    50 مليون ريال للصناعيين    عودة المشرفين والإداريين في 11 منطقة للمدارس    مجلس الوزراء برئاسة ولي العهد: ندين جرائم وقرار إسرائيل باحتلال غزة    ضبط 194 كلجم مخدرات و60 ألف قرص محظور    للعام السادس ضمن قائمة المائة.. "أرامكو السعودية" ثاني أعلى العلامات التجارية    نائب أمير الشرقية يطلع على مشروعات وبرامج هيئة الترفيه    وزير الخارجية ونظيره الأمريكي يبحثان المستجدات الدولية    الجماهير السعودية تترقب كأس السوبر    «هن» مبادرة لدعم المواهب النسائية في الموسيقى    «مزرعة إنجليزية» تشارك في مزاد الصقور الدولي    «تنظيم الإعلام» توضح 6 سمات للإعلامي الناجح    كأس السوبر الأوروبي بين عنفوان باريس وطموح توتنهام    تقدّم روسي على جبهة أوكرانيا.. توتر قبيل قمة بوتين وترمب    مأساة الكوليرا تضرب النازحين في دارفور.. «المشتركة» تتصدى لهجوم الدعم السريع على الفاشر    قبيل زيارة لاريجاني لبيروت.. الرئيس اللبناني: الاستقواء بالخارج مرفوض    «الغذاء» تسجيل مستحضر «الريكسيفيو» لعلاج الورم النقوي    أدبي الطائف تصدر الأعمال المسرحية الكاملة للدكتور سامي الجمعان    أمير جازان يعزي في وفاة معافا    رابطة الدوري السعودي تعلن جدول أول 6 جولات من البطولة    أمير تبوك يواسي أسرة الغيثي في وفاة فقيدها    برنامج تعاون بين "كاوست" والمركز الوطني لتنمية الحياة الفطرية    وكيل إمارة جازان يلتقي "محافظي" المنطقة    أمير الشرقية يستقبل منسوبي هيئة الأوقاف ورئيس اللجنة الوطنية وقائد قوة أمن المنشآت    سيرة من ذاكرة جازان.. الفريق ركن عمر حمزي رحمه الله    مدير الشؤون الإسلامية في جازان يناقش شؤون المساجد والجوامع ويطلع على أعمال مؤسسات الصيانة    الإدارة الروحية لمسلمي روسيا تحدد شروط تعدد الزوجات    المفتي يستعرض أعمال «الصاعقة» في إدارة الأزمات    الشعب السعودي.. تلاحم لا يهزم    مباهاة    أمير تبوك يستقبل المواطن ناصر البلوي الذي تنازل عن قاتل ابنه لوجه الله تعالى    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تطبيقات
نشر في اليوم يوم 03 - 07 - 2017


Weight Loss
قم بحساب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك وتعرف على وزنك المثالي، فإذا كنت قلقا لأنك اكتسبت بعض الوزن، وتفكر في بدء اتباع نظام غذائي، فإن حساب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك ومعرفة وزنك المثالي ضروري، ومن خلال تطبيق (BMI Calculator) يمكنك قياس كتلة الجسم، ونسبة الدهون في الجسم، ونسبة الخصر إلى الطول، وحساب استهلاك السعرات الحرارية.
وإذا كنت ترغب في معرفة مؤشر كتلة الجسم، سيطلب التطبيق العمر، الطول، والوزن، ليعطيك النتائج المحصل عليها عن طريق قسمة الوزن على مربع طولك، وفي الوقت نفسه، لحساب نسبة الدهون في الجسم ستقسم الدهون في الجسم على وزنك الكلي باستخدام طولك ومحيط الخصر والرقبة والوركين، ومع مؤشر استهلاك السعرات الحرارية، سيقوم التطبيق بإضافة الحرارة الداخلية المنتجة والعمل الخارجي (مستوى النشاط البدني).
f.lux
للتخلص من الضوء الأزرق على شاشة هاتفك، فبعد التعرض لفترات طويلة للضوء الأزرق للشاشة يمكنه أن يسبب الأرق وغيره من أضرار النظر، وتطبيق (f.lux) يتيح لك التخلص من هذا النوع من الضوء على جهازك، ومن الإعدادات يمكنك أتمتة طريقة الشاشة لتغيير الألوان، على سبيل المثال، يمكن للشاشة الحفاظ على اللون الأزرق المعتاد خلال اليوم، ولكن التغيير إلى ألوان أكثر دفئا أثناء الليل.
بهذه الطريقة سيكون من الأسهل بالنسبة لك أن تذهب في الواقع إلى السرير، على الأقل من الناحية النظرية، ويسمح لعينيك بأخذ استراحة من كل ذلك التعرض للضوء، والذي يسبب الكثير من التعب في نهاية اليوم، وإذا كنت ترغب في إلغاء تثبيت التطبيق، فإنه من المهم تعديل تفعيل سطوع أولا، ثم إلغاء تثبيت التطبيق، وأخيراً إعادة تشغيل الجهاز.
Privacy Browser
تصفح الإنترنت بسرية دون أن يتجسس عليك أحد، فمع تطبيق (Ghostery Privacy Browser) الذي يمكّنك من تصفح الإنترنت بأمان دون خوف من اطلاع شركات التسويق مثل: (Google)، و(Amazon)، حتى (Facebook) على معطياتك الخاصة، ويوفر لك التطبيق تبويبات مختلفة يمكنك فتحها كلها في نفس الوقت ويمكنك ولوجها بسرعة وسهولة، باختصار، سيكون بإمكانك فعل أي شيء تستطيع فعله باستعمال متصفح تقليدي، ولكن بطريقة أكثر أمانا.
ويوفر لك التطبيق خاصية فريدة من نوعها وهي تلك الموجودة بجانب زر «مشاهدة كل التبويبات» (See All Tabs)، التي تمكّنك من الاطلاع على كل أدوات التعقب المشغلة على أي موقع، ومن ثمة يمكنك من إيقاف أي من أدوات التجسس هذه فقط بالنقر على إحداها، أو إعطائك معلومات كافية عن دور ووظيفة هذه الأدوات.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.