أسعار النفط تقفز 4%    بدء حظر صيد "الناجل" و"الطرادي" لمدة شهرين    زلزال بقوة 7.4 درجات يضرب شرق إندونيسيا    تأسيس محفظة بقيمة 150 مليون ريال لدعم المشروعات والعمل الصحي    وزير الدفاع يستعرض مع نظيره اليوناني التعاون العسكري    إيران تواصل اعتداءاتها الآثمة على دول الخليج بالمسيّرات والصواريخ    وزير الداخلية: العدوان الإيراني لا يمكن تبريره    نمو حجم إقراض الشركات الصناعية ل 774 مليون ريال في 2025    الحكمة والتأثير    فيصل بن مشعل يترأس اجتماع «أمناء جائزة القصيم للتميز»    القيادة تهنئ رئيس الكونغو بمناسبة إعادة انتخابه لولاية رئاسية جديدة    تحسين اختبارات «نافس» يتصدر اهتمامات تعليم الأحساء    تعليم الطائف يدعو الطلبة للمشاركة في مسابقة كانجارو    تجمع الباحة الصحي ينظّم «الغدد الصماء والسكري»    أمير الرياض يستقبل السلطان    150 جهة تستعرض ابتكارات خدمة ضيوف الرحمن في المدينة    "مركزي القطيف" يطلق وحدة تبديل وترميم المفاصل    اعتماد مستشفى عيون الجواء "صديقاً للطفل"    13 مليار ريال إنفاق المستهلكين    إثارة دوري روشن تعود بالجولة ال 27.. النصر والهلال يستضيفان النجمة والتعاون    السلطات الإسبانية تتوعد العنصريين في مباراة الفراعنة    الكرة الإيطالية.. إلى أين!    وزير الدفاع ونظيره اليوناني يستعرضان التعاون العسكري    مختص: شهران على انتهاء موسم الأمطار في السعودية    «مرض المؤثرين» لغة عصرية لجني الإعانات    أسرة بقشان تحتفل بزواج وائل    أمير الشرقية ونائبه يعزيان السهلي    توسعة مطار المدينة لاستيعاب 12.5 مليون مسافر    لينا صوفيا تنضم لأسرة فيلم «ويك إند»    أمسية للمرشد عن «الأم في الأدب»    «أم القرى» تدعم المنظومة الرقمية لخدمة ضيوف الرحمن    اشترط فتح «هرمز» قبل الاستجابة لوقف النار.. ترمب: القصف مستمر حتى إعادة إيران للعصر الحجري    الجميع أمام خطر امتداد الحرب.. أردوغان: تركيا تسعى لخفض التصعيد بالمنطقة    أمير المدينة يطلعه على مؤشرات القطاع.. الربيعة يطلع على بيانات إدارة مشاريع الحج    أكد تعزيز التكامل استعداداً للحج.. نائب أمير مكة: جهود الجهات العاملة أسهم في نجاح موسم العمرة    خطأ في الهوية يودع أمريكياً «مستشفى المجانين»    التجارة تستدعي 193 مركبة هيونداي باليسيد 2025-2026    ملابس الأطفال الرخيصة «ملوثة بالرصاص»    وزير الصحة يقف على جودة الخدمات الصحية بجدة    أدري شريان الإغاثة وممر الحرب في دارفور    «وادي عيوج».. لوحة جمالية    الضباب يكسو جبال الباحة    قلعة رعوم التاريخية.. إطلالة بانورامية    فلسطين بين دموع اللمّ وشبح قانون الشنق    رئيس الوزراء الإسباني: أرفض هتافات الأقلية المتخلفة.. المنتخب وجماهيره ليسوا استثناءً    الأخضر يستقر في المركز 61 عالمياً والسابع عربياً بتصنيف فيفا مارس 2026    سوق فرسان يمزج الأصالة والتنوع البحري    انطلاق اختبارات نافس في 3 مراحل الأحد المقبل    موسم رمضان بلا أوبئة وحوادث    وزير الخارجية ونظيره الكويتي يناقشان الأوضاع الراهنة    أمير جازان يستقبل أمين المنطقة ويطّلع على مبادرات الأمانة    الكمون الهوياتي في مكافحة المخدرات    خدمة المجتمع بالتاريخ الاجتماعي    السعودية تحصد شهادة «الريادة للأنواع المهاجرة»    %60 من مستفيدي الرعاية المنزلية إناث    أخطاء ليلية تضر بصحة القلب    نائب أمير تبوك يطلع على المبادرات المجتمعية التي نفذتها أمانة المنطقة    ‏تعيين ريما المديرس متحدثًا رسميًا لوزارة الاقتصاد والتخطيط    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تطبيقات
نشر في اليوم يوم 03 - 07 - 2017


Weight Loss
قم بحساب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك وتعرف على وزنك المثالي، فإذا كنت قلقا لأنك اكتسبت بعض الوزن، وتفكر في بدء اتباع نظام غذائي، فإن حساب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك ومعرفة وزنك المثالي ضروري، ومن خلال تطبيق (BMI Calculator) يمكنك قياس كتلة الجسم، ونسبة الدهون في الجسم، ونسبة الخصر إلى الطول، وحساب استهلاك السعرات الحرارية.
وإذا كنت ترغب في معرفة مؤشر كتلة الجسم، سيطلب التطبيق العمر، الطول، والوزن، ليعطيك النتائج المحصل عليها عن طريق قسمة الوزن على مربع طولك، وفي الوقت نفسه، لحساب نسبة الدهون في الجسم ستقسم الدهون في الجسم على وزنك الكلي باستخدام طولك ومحيط الخصر والرقبة والوركين، ومع مؤشر استهلاك السعرات الحرارية، سيقوم التطبيق بإضافة الحرارة الداخلية المنتجة والعمل الخارجي (مستوى النشاط البدني).
f.lux
للتخلص من الضوء الأزرق على شاشة هاتفك، فبعد التعرض لفترات طويلة للضوء الأزرق للشاشة يمكنه أن يسبب الأرق وغيره من أضرار النظر، وتطبيق (f.lux) يتيح لك التخلص من هذا النوع من الضوء على جهازك، ومن الإعدادات يمكنك أتمتة طريقة الشاشة لتغيير الألوان، على سبيل المثال، يمكن للشاشة الحفاظ على اللون الأزرق المعتاد خلال اليوم، ولكن التغيير إلى ألوان أكثر دفئا أثناء الليل.
بهذه الطريقة سيكون من الأسهل بالنسبة لك أن تذهب في الواقع إلى السرير، على الأقل من الناحية النظرية، ويسمح لعينيك بأخذ استراحة من كل ذلك التعرض للضوء، والذي يسبب الكثير من التعب في نهاية اليوم، وإذا كنت ترغب في إلغاء تثبيت التطبيق، فإنه من المهم تعديل تفعيل سطوع أولا، ثم إلغاء تثبيت التطبيق، وأخيراً إعادة تشغيل الجهاز.
Privacy Browser
تصفح الإنترنت بسرية دون أن يتجسس عليك أحد، فمع تطبيق (Ghostery Privacy Browser) الذي يمكّنك من تصفح الإنترنت بأمان دون خوف من اطلاع شركات التسويق مثل: (Google)، و(Amazon)، حتى (Facebook) على معطياتك الخاصة، ويوفر لك التطبيق تبويبات مختلفة يمكنك فتحها كلها في نفس الوقت ويمكنك ولوجها بسرعة وسهولة، باختصار، سيكون بإمكانك فعل أي شيء تستطيع فعله باستعمال متصفح تقليدي، ولكن بطريقة أكثر أمانا.
ويوفر لك التطبيق خاصية فريدة من نوعها وهي تلك الموجودة بجانب زر «مشاهدة كل التبويبات» (See All Tabs)، التي تمكّنك من الاطلاع على كل أدوات التعقب المشغلة على أي موقع، ومن ثمة يمكنك من إيقاف أي من أدوات التجسس هذه فقط بالنقر على إحداها، أو إعطائك معلومات كافية عن دور ووظيفة هذه الأدوات.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.