الشباب يواصل برنامجه التدريبي على فترتين

أجرى فريق الشباب تدريباته الجمعة على فترتين في المعسكر الإعدادي بمدينة العين الإماراتية، تحت قيادة المدرب "فتحي الجبال"، وفي الفترة الصباحية قسم المدرب اللاعبين إلى مجموعتين أجرت تمارين إحماء وتسخين، بعد ذلك أدى اللاعبون تدريبات داخل صالة الحديد عبر (12) محطة ركز من خلالها على تمارين تقوية العضلات العلوية والسفلية، وفي الفترة الثانية المسائية وعلى ملعب نادي العين الرديف أدى اللاعبون تدريبات إحماء وتسخين وتدريبات لياقية مكثفة، وذلك لرفع المخزون اللياقي لدى اللاعبين تحت اشراف مساعد المدرب الثاني "فتحي الهريش" أبرزها: سرعات وتحمل وجري على كامل الملعب، بعد ذلك قسم المدرب اللاعبين إلى مجموعتين أدى تمارين تقنية ركز فيها على الدقة في التمرير والتحرك في الفراغ. عقب ذلك، قسم المدرب اللاعبين إلى مجموعتين ضمت الأولى المدافعين ولاعبي المحور الدفاعي طبقت تدريبات تكتيكية، تمثلت في بناء الهجمة من الخلف تخليص الكرة بطريقة سليمة كانت بقيادة مساعد المدرب "طلال القرقوري"، بينما أدت مجموعة المهاجمين ولاعبي الوسط الهجومي، والتي كانت بقيادة مدرب الفريق "فتحي الجبال" تدريبات تكتيكية هجومية أبرزها: إنهاء الهجمة عن طريق الأطراف والعمق، ليختتم المدرب حصته بتمارين إطالة وتفكيك عضلات، تعرض اللاعب "محمد العويس" إلى كدمة في الركبة أجبرته على مغادرة التدريبات المسائية، واستدعى مدرب الفريق الأول "فتحي الجبال" اللاعب "منصور جوهر" .