المتفننون في تكسير المجاديف!!

كيف الحال

من الأشياء اللافتة للانتباه انشغال البعض بإحباط الآخرين والتقليل من مجهوداتهم وكسر همتهم ويجد البعض المتعة في أن يكون شخصية محبطة (بكسر الميم) عبر وسائل التواصل الاجتماعي على شبكة الانترنت، وفي المجالس ومواقع العمل ويتبنى قصصا وقضايا جميعها تدور في إطار الإحباط والتشاؤم. وهنا نحتاج إلى أن نعرف ما هو الإحباط من الناحية النفسية حيث عرف بأنه حالة نفسية تعبر عن عدم تحقيق الإنسان حاجاته أو رغباته الأساسية أو مصالحه سواء أصيلة أو غير أصيلة، وفي الغالب عندما يعيش الشخص حالات من الإحباط المتكرر فإنه لا محالة سيكون شخصية مكتئبة.. فتكرر الاحباطات على الفرد واستسلامه لها يقود إلى الاكتئاب التفاعلي وقد يصاب بأمراض اكتئابية أو فصامية عندما يكون لديه الاستعداد الوراثي.
المشكلة الأكثر سوءا بالنسبة للأشخاص عندما يكون الإحباط داخليا ونابعا من أفكار وسلوكيات تغذى المحتوى نفسه بها حتى تصبح لديه عادة فكرية وسلوكية تجعله شخصية قلقة واكتئابية ومتشائمة وغير متفائلة إلى جانب المعاناة من الأفكار السلبية التي تغذي سوء الظن في الآخرين، وعندما يكون الإنسان في مثل هذه الحالات فإن مثل هذه الأمور عادة ما تتكون بفعل البيئة المحيطة التي تربى فيها على السلوك والفكر الاحباطي مما يخلق لديه نوعا من العجز النفسي والفكري للإنجاز والإنتاجية والايجابية مقابل إيجابية الآخرين وإنجازاتهم، وحتى لا يصاب بالمرض فإن الله قد خلق لديه دفاعات نفسية مثل الدفاعات الجسمية للأمراض حيث تقوم دفاعاته النفسية اللاشعورية بدورها من خلال عمليات اسقاطية كتحويل العيوب التي في نفسه والتي في أفكاره على الآخرين، وأيضا ما يسمى بالنكوص وهو العودة إلى مستويات سلوكية غير ناضجة كالتسمي بأسماء مستعارة لإطلاق احباطاته على الآخرين ومتابعة ردود فعلهم ومن ثم يشعر بالسعادة لأنه استطاع ان يدخلهم في عالمه المحبط وهذا نوع من العدوان على الآخرين، وهناك من الدفاعات اللاشعورية التي تصدر عن اؤلئك السلبية والتبريرات غير المنطقية للهروب من الضغوط والمسئوليات كتفسير بعض المواقف والسلوكيات الخاطئة وخاصة التي يقوم بها تبريرات غير واقعية والبعض يعبر عن دوافعه المستنكرة اجتماعيا أو غير مقبولة في المحيط الذي يعيشه، ولكنه في داخله يرغب بها فيقوم بنقدها في الآخرين بشكل عدائي بدون مراعاة لحقوق ومشاعر وخصوصيات الآخرين.
المهم أعتقد نحن في أمس الحاجة لإخضاع السلوك المحبط للدراسة من خلال البيئة المحلية ومن منظور ثقافي واجتماعي لفهم مكونات شخصية وأفكار الشخصية المحبطة وما يرتبط بها من سلوكيات كالفوضوية والعدوانية وغيرها للحد من هذه السلوكيات وإيجاد وصفة علاجية لمن يعاني من تلك المشكلات حتى لا تؤذيه وتؤذي غيره.
خبير في علم النفس السلوكي المعرفي