رمضان كريم

يقولون ان الرياضة في شهر رمضان المبارك لا تضر الصائم أبدا, فالبعض يتحسس من ممارسة الرياضة خاصة في نهار رمضان والاطباء يؤكدون ان ممارسة الرياضة للصائم ليس فيها ضرر ولكن ليست الرياضة المجهدة التي تجعل الانسان الصائم يشعر بالتعب والارهاق الى درجة كبيرة.
ان الرياضة تقوي الجسم سواء كانت للانسان الصائم او غيره.. والكثيرون يلعبون في دورات الحواري الرمضانية التي تنتشر في الملاعب الترابية او غيرها من الصالات الداخلية الرياضية مساء او ملاعب كرة القدم المزروعة ولذلك فان الرياضة شقاء للصائم.. ولا يعني ان يمارس الانسان الرياضة في غير رمضان واذا ما حضر هذا الشهر الفضيل ينصرف لغير الرياضة.
مارسوا الرياضة في شهر رمضان ولكن بعيدا عن الاجهاد وتعب وارهاق البدن.. فالصوم يحتاج للكثير والكثير سواء رياضة او غيرها, وبالتأكيد فان الفترة المسائية مناسبة لهذه الممارسة خاصة في ظل توافر الوقت لطول الليل وبالتالي يكون هذا الشهر الفضيل فيه اكثر من فائدة للانسان الصائم.
@ للتواصل معنا بأي أخبار عن الدورات الرمضانية ارسال الاخبار على فاكس رقم : 2224/8580800.
وكل عام وأنتم بخير