6 أطعمة للحامل تقي الطفل من الأكزيما

أوضحت دراسة أن الرضع الذين كانت لدى أمهاتهم مستويات عالية من نوع معين من فيتامين بي أثناء الحمل تكون مخاطر إصابتهم بالأكزيما أقل.
فيتامين طبيعي
استعرض تقرير نشره موقع الدراسة التي eurasiareview أجرتها جامعة ساوث هامبتون Clinical and ونشرت في مجلة والتي ،Experimental Allergy تعد الأولى التي تربط مستويات نيكوتيناميد في مصل الأم وهو فيتامين يظهر بشكل طبيعي – ومخاطر إصابة الطفل بالأكزيما. وذكر التقرير أن "الباحثين يعتقدون أن النتائج تدعم مفهوم أن الأكزيما نوعاً ما تبدأ مع نموّ الطفل في الرحم، وبالإمكان الكشف عن الطرق التي تقلل من مخاطر الإصابة بهذا المرض الجلدي".
أطعمة للوقاية
أوضح التقرير أن "نيكوتيناميد شكل من أشكال فيتامين بي 3، ويتم الحِفاظ على مستوياته عن طريق تناول 6 أطعمة هي السمك، واللحم، والدجاج، والفطر، والمُكسرات، والقهوة، وكذلك التريبتوفان، وهو عِبارة عن أميني موجود في معظم البروتينات، والنيكوتيناميد، والعناصر الغذائية المتصلة به مهمة من أجل استجابات الجهاز المناعي، والعمليات الأيضية".
30 % أقل
قدرت الدراسة كمية النيكوتيناميد والتريبتوفان خلال فترة الحمل في 497 امرأة شاركن في استطلاع جامعة ساوث هامبتون، وتمّت دراسة معدلات الإصابة بالأكزيما في أطفالهن في عمر 6 و 12 شهراً. وأظهرت النتائج أن "أطفال النساء ذوات مستويات نيكوتيناميد أعلى لديهم احتمالية أقل ب 30 % للإصابة بالأكزيما في عمر 12 شهراً".
تحسين البشرة
قال الباحثون إن "الدراسة أوضحت أن النيكوتيناميد يحسن من قوام ورطوبة وليونة البشرة، وبالتالي بإمكانه أن يعدل أعراض المرض المرتبط بالأكزيما، كما أظهرت علاقة ما بين مستويات النيكوتيناميد العالية، ومستويات حمض الانثرالين، مشيرين في الوقت نفسه إلى أن تطور مرض الأكزيما لا يمكن منعه بمجرد وجود هذه العناصر" .