الأرصاد: استمرار التوقعات بهطول الأمطار على عدد من المناطق    استقبال طلائع الحجاج بالهدايا وحزمة البرامج الإثرائية    مخاوف من انتشارها.. سلالة جديدة من كورونا يصعب إيقافها !    «عدّادات الأجرة» تخضع لأحكام نظام القياس والمعايرة    ختام ناجح لأسبوع الرياض الصناعي    100 مليون ريال في المرحلة الأولى.. "جونسون كنترولز "تصدر" تشيلرات يورك" سعودية الصنع إلى أمريكا    المنامة تستعد للقمة العربية.. وغزة تتصدر أعمالها    إكمال الاختبارات التشغيلية لدرب الحرمين    الأرض تشهد أقوى عاصفة شمسية منذ 21 عاماً    طبيبة سعودية تنقذ راكبة تعرضت للصرع على متن رحلة جوية    الذكاء الاصطناعي.. الآتي أعظم    انتكاس تجربة «إيلون ماسك» لزرع الشريحة    المملكة ترحب بقرار الجمعية العامة    مركز الملك سلمان يواصل مساعداته الطبية والغذائية    كنو: موسم تاريخي    صحف عالمية:"الزعيم لا يمكن إيقافه"    براعم النصر .. أبطالاً للدوري الممتاز    الأزرق يعادل بطولات الأندية مجتمعة    أخضر الناشئين لكرة الطائرة إلى نهائيات كأس آسيا    المملكة تدين الاعتداء السافر من قبل مستوطنين إسرائيليين على مقر وكالة (الأونروا) في القدس المحتلة    جمعية مرفأ تنفذ دورة "التخطيط الأسري" في جازان    محافظ الزلفي يزور فعاليه هيئة التراث درب البعارين    القبض على مقيمين لنشرهما إعلانات حملات حج وهمية    اكتشاف قدرات الأيتام    مؤسس فرقة «بيتش بويز» تحت الوصاية القضائية    النزل التراثية بالباحة .. عبق الماضي والطبيعة    "هورايزون" و"بخروش" يفوزان بجائزتي النخلة الذهبية    أكبر منافسة علمية عالمية في مجال البحث العلمي والابتكار.. «عباقرة سعوديون» يشاركون في آيسف 2024    توقيع اتفاقية تعاون وتقديم خدمات بين منصة وتطبيق متر ووكالة سمة للتصنيف    مغادرة أولى رحلات المستفيدين من مبادرة "طريق مكة" من إندونيسيا    الماء    مصادر «عكاظ»: لا وجود ل «المسيار» أمام المحاكم.. تراخيص المكاتب «هرطقة»    السعودية وتايلند.. تعزيز التجارة واستثمارات واعدة    خبراء صينيون يحذرون من تحديات صحية ناجمة عن السمنة    حذروا من تجاهل التشخيص والتحاليل اللازمة .. مختصون: استشارة الإنترنت علاج مجهول    حملة للتوعية بمشكلات ضعف السمع    الإسقاطات على الكيانات !؟    الطلبة الجامعيون وأهمية الاندماج في جميع المناطق    "الأمن العام" يحذر من إعلانات الحج الوهمية    وما زال التدهور يخيّم في الأفق..!    الشمري يرفض 30 مليون ريال.. ويتنازل عن قاتل ابنه بشفاعة أمير منطقة حائل    جودة النقد بين نور والهريفي    أول دوري للبادل في العالم.. وقفات ومقترحات    مساحات ثمينة    اجتماع تحضيري للقمة العربية.. 12 بنداً في الملف الاقتصادي والاجتماعي    تحذيرات أوروبية.. مصر ترفض التنسيق مع إسرائيل لدخول المساعدات من رفح    وصول المنتخب السعودي للعلوم إلى الولايات المتحدة للمشاركة في آيسف 2024    القيادة تعزي ملك مملكة البحرين    أمير الرياض يتفقد المجمعة ويدشّن مشروعات تنموية    المدينة أول صديقة للتوحد بالشرق الأوسط    علاج جيني يعيد لطفلة صماء السمع    رابطة العالم الإسلامي تدشّن «مجلس علماء آسْيان»    الجوف: القبض على شخص لترويجه أقراصاً خاضعة لتنظيم التداول الطبي    تعليم عسير يُعرّف ب«نافس» تعليمياً ومحلياً.. و8 ميداليات ومركزان في الأولمبياد الوطني للتاريخ    وزارة الحج تدعو لاستكمال التطعيمات المخصصة لحجاج الداخل    مقرن بن عبدالعزيز يرعى حفل تخريج الدفعة السادسة لطلاب جامعة الأمير مقرن    جامعة الأمير مقرن بن عبدالعزيز تحتفل بتخريج الدفعة السادسة    تدشين مشروعات تنموية بالمجمعة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



"بذرة الكتان".. علاج فعال لارتفاع دهون الدم
نشر في الوطن يوم 26 - 10 - 2012

تعد أمراض القلب والأوعية الدموية من أهم الأسباب للوفاة في العالم، ويأتي ارتفاع نسبة الدهون في الدم على رأس عوامل الخطورة لهذه الأمراض، ويرى استشاري الأدوية والمعالجة بمستشفى الولادة والأطفال بالمساعدية الدكتور منصور الطبيقي، أن الدراسات المتلاحقة أثبتت أن تقليل نسبة استهلاك الأطعمة المشبعة بالدهون، وممارسة الرياضة باستمرار يؤديان إلى تقليل مستويات هذه الدهون في الدم، ولكن المشكلة تكمن أحيانا في وجود عوامل وراثية لدى بعض المرضى، تتسبب في عدم استجابة مستويات الدهون لمثل هذه التدخلات العلاجية غير الدوائية، فيحتاجون إلى أدوية تقلل مستوى هذه الدهون في الدم، وتقلل كذلك تكون الترسبات الدهنية، والخثرات في الأوعية الدموية.
وأضاف، أن "بعض الأدوية تتسبب في أعراض جانبية، تتراوح حدتها من بسيطة إلى شديدة، وتتسبب أحيانا في الوهن، وتحلل العضلات، وزيادة إفراز الكبد للإنزيمات، والصداع، وتختلف الأعراض في معدل حدوثها، وأيضاً الفئة العمرية التي تصاب بها، وعادة يصاب بها كبار في السن، إضافة لارتفاع أسعارها".‏
وأشار الدكتور الطبيقي، إلى أن "الأنظار تتجه في هذه الحالة إلى العلاجات التكميلية، التي تستخدم الغذاء من أصول نباتية للمساعدة في علاج هذه الأمراض، والحد من خطورتها، ويجيء على قائمة هذه النباتات "بذرة الكتان" التي لها أصل قديم جداً من أيام الفراعنة، حيث كانوا يستخدمونها في صناعة النسيج، وتحضير بعض الوصفات الطبية".‏
وأوضح أن بذرة الكتان مصدر غني للأحماض الدهنية، وأهمها أوميغا 3، وأوميغا 6، ومجموعة من الألياف المذابة، وغير المذابة، ونسبة كبيرة من الأحماض الأمينية، وجميعها هامة للجسم ليؤدي وظائفه بشكل حيوي وطبيعي.‏
وقال الدكتور الطبيقي: إن "علاج هذا النبات لارتفاع نسبة الدهون في الدم بدأ متأخرا قليلاً إثر تناول الباحثين دراسات سريرية محدودة أجريت حول هذا االموضوع، وكلها تؤكد أن لمطحون بذرة الكتان مفعول إيجابي على مستويات الدهون بالدم، ولكن هذه الدراسات بالمجمل أعطت قراءات مختلفة عن نسب تخفيض نسب الدهون في الدم بأنواعها الثلاثة: الكوليسترول الكلي، والدهون الثلاثية، والكوليسترول الضار (منخفض الكثافة)، ونسبة ارتفاع الكوليسترول الحميد ‏(مرتفع الكثافة).‏
وأضاف، أن "نسبة التحسن في هذه الدراسات تراوحت من 10-25 % للكوليسترول الكلي، و 22-65% بالنسبة للدهون الثلاثية، و 19-33% بالنسبة للكولسترول الضار، ولا فرق بالنسبة للكوليسترول الحميد في بعض الدراسات، وبينما ارتفعت نسبته في دراسات أخرى.‏
وأوضح استشاري الأدوية أن "إحدى الدراسات توصلت إلى أن استخدام مطحون بذرة الكتان على شكل بسكويت بكمية قدرها 6 جرامات يوميا، كانت كافية لإحداث هذا التحسن في مستويات الدهون، وأشارت دراسة أخرى أن مطحون بذور الكتان أعطى نتائج إيجابية أكثر من زيت بذرة الكتان الذي كان للأخير تأثير إيجابي على رفع مستوى الكوليسترول الحميد".‏
وأضاف، أنه "في المحصلة هذه البذرة الذهبية العجيبة تحتوي على فوائد عظيمة على الصحة أكثر مما ذكر، فهي تحسن وتطور أداء الدماغ، والأعصاب، وتخفف حدة الالتهابات والآلام، وتنظيم الدورة الدموية.‏


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.