اطلع على أعمال قيادة القوات الخاصة للأمن البيئي.. وزير الداخلية يتابع سير العمل في وكالة الأحوال المدنية    19 % نمواً.. وإنجازات متعاظمة للاستدامة.. 3424 مليار ريال أصول تحت إدارة صندوق الاستثمارات    موجز    أكد إطلاق برنامج «ابتعاث الإعلام» قريباً.. الدوسري: طموحات الرؤية تؤمن بإمكانات الإنسان والمكان    أسعار العقار ترتفع شمالا وتتراجع جنوبا    رئيس الوزراء النيوزيلندي: نتنياهو فقد صوابه وضم غزة أمر مروع.. «الاحتلال» يصادق على الهجوم .. وتحرك دبلوماسي للتهدئة    الشيباني: نواجه تدخلات خارجية هدفها الفتنة.. أنقرة تتهم تل أبيل بإشعال الفوضى في سوريا    واشنطن تشرع في تصنيف الإخوان منظمة إرهابية    ولي العهد ورئيس كوريا يبحثان فرص التعاون    بطولة لكرة المناورة ضمن فعاليات كأس العالم للرياضات الإلكترونية    تأجيل انطلاق دوري أبطال الخليج للأندية إلى الشهر المقبل    الشريف يحتفي بزفاف تركي    بحضور الأمير سعود بن مشعل .. العتيبي يحتفل بزواج إبنيه فايز وفواز    فلكية جدة تدعو لمشاهدة نجوم درب التبانة    انطلاق ملتقى النقد السينمائي في 21 أغسطس    «البصرية» تطلق «جسور الفن» في 4 دول    بيئة جازان تنظم ورشة عمل حول الإستفادة من الموارد الزراعية الطبيعية    نائب أمير منطقة جازان يقدّم التعازي لأسرة معافا    تنظيم محدث للّوحات الدعائية والإعلانية    المملكة تدين ما يسمى «رؤية إسرائيل الكبرى»    رابطةُ العالم الإسلامي تُدين تصريحات رئيس وزراء حكومة الاحتلال الإسرائيلي بشأن "رؤية إسرائيل الكبرى"    وطن يقوده الشغف    حلف شمال الأطلسي يدعم زيلينسكي    تسارع وتيرة التنقيب عن الذهب والفوسفات والبوكسيت محفز قوى للتعدين    النفط ينخفض مع تجاوز العرض مستويات الطلب    ارتفاع مبيعات الإسمنت يعكس مواصلة نمو قطاع البناء والتشييد    إزالة الحواجز الخرسانية بالرياض    المدارس الأهلية مشكلات بلا حلول    سان جيرمان «يجحفل» توتنهام ويحقق كأس السوبر الأوروبي    الصاعدي رئيساً لأحد    البارالمبية الآسيوية تكرّم الأمير فهد بن جلوي بوسام آسيا 2025    متحدثون.. لا يتحدثون    الأمن يحث زوار المسجد الحرام على عدم الجلوس في الممرات    (ولا تتبدلوا الخبيثَ بالطَّيب)    نجاح زراعة 10 كلى تبادلية خلال 48 ساعة في التخصصي    أوروبا تلوح بإعادة فرض عقوبات الأمم المتحدة على إيران    سعود بن نايف يطلع على مستجدات أعمال "تطوير الشرقية"    فهد بن سلطان يكرم الفائزين بمسابقة إمارة تبوك للابتكار 2025    ناصر بن محمد: شباب الوطن المستقبل الواعد والحاضر المجيد    نتنياهو يفتح ملف التهجير مجددا وسط تفاقم الجوع في غزة    ولي العهد ورئيس كوريا يبحثان العلاقات الثنائية وسبل دعمها    رسمياً .. روان البتيري رئيساً تنفيذياً للاتحاد السعودي للرياضات الإلكترونية    نجاح عملية دقيقة لأول مرة بجازان    "الكشافة السعودية" تُنظم ورشة عن فنون كتابة القصة القصيرة الملهمة    بدء الدراسة المتقدمة للشارة الخشبية في الباحر بمنطقة جازان    أمير تبوك يكرم الفائزين بمسابقة إماره المنطقة للابتكار 2025    تنظيم المملكة للمسابقات القرآنية احترافي يجسد مكانتها في قلوب المسلمين    التوسع في تطبيق مقاييس التوافق قبل الارتباط    إنجاز سعودي.. أول زراعة قوقعة ذكية بالشرق الأوسط وأفريقيا    استخراج هاتف من معدة مريض    «هن» مبادرة لدعم المواهب النسائية في الموسيقى    «الغذاء» تسجيل مستحضر «الريكسيفيو» لعلاج الورم النقوي    أدبي الطائف تصدر الأعمال المسرحية الكاملة للدكتور سامي الجمعان    أمير جازان يعزي في وفاة معافا    وكيل إمارة جازان يلتقي "محافظي" المنطقة    الإدارة الروحية لمسلمي روسيا تحدد شروط تعدد الزوجات    المفتي يستعرض أعمال «الصاعقة» في إدارة الأزمات    مباهاة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف يبدأ الناجحون يومهم؟
ضمير الحرف
نشر في الرياض يوم 17 - 08 - 2014

في هذا المقال سنتحدث حول روتين حياة الناجحين وتحديداً المديرين التنفيذيين في عدد من أكبر شركات القطاع الخاص في العالم للإجابة عن سؤال مهم جداً وهو كيف يؤثر روتين حياتنا وأنماطنا الاجتماعية في النتائج التي نحققها وتتحقق؟ وهل يمكن أن نتوقع نتائج إيجابية في ظل رتم الحياة اليومي الذي نعيشه؟
في مسح أجراه المؤلف جيم سيترين ونشرته مجلة بيسنس إنسايدر في يناير 2012 حول الوقت الذي يستيقظ فيه المديرون التنفيذيون في عدد من شركات القطاع الخاص اتضح من المسح أن 80% منهم يستيقظون قبل الخامسة والنصف صباحاً وأن عدداً منهم يستيقظون عند الرابعة صباحاً ومن أبرزهم:
الرئيس التنفيذي لشركة جنرال موتورز دان أركسون 4:30 صباحاً.
الرئيس التنفيذي لشركة أبل تيم كوك 4:30 صباحاً.
الرئيس التنفيذي لشركة فيرجن أمريكا ديفيد كوش 4:15 صباحاً.
الرئيس التنفيذي لشركة ديزني روبرت ليجر 4:30 صباحاً.
الرئيس التنفيذي السابق لشركة أي أو إيل تيم أرمسترونغ 5:00 صباحاً.
وهو ما يطرح سؤالا عالي الأهمية حول مبررات الاستيقاظ المبكر لمثل هؤلاء المديرين التنفيذيين بالرغم مما لديهم من مشاغل مقارنة بغيرهم ولديهم طواقم عمل قادرة على تنفيذ ما يودون أن ينجز.
يتضح من نتائج المسح أن المبررات تختلف من شخص لآخر ومن أبرز تلك الأسباب التي تقودهم للاستيقاظ المبكر ممارسة الرياضة والتي شكلت نسبة الممارسة أكثر من 70% منهم فضلا عن الاستعداد النفسي والتفكير فيما يرغبون إنجازه وكيفية تغيير مسار العمل حتى لا تكون خططهم عرضة للتغيير. أي أن غالبية من شملهم المسح لديهم طقوس خاصة يمارسونها يومياً ويشتركون في عوامل منها التفكير والاقتناع بما يقومون به من أعمال ومن أبرز الأمثلة الرئيس التنفيذي السابق لشركة أبل الراحل ستيف جوبز والذي تحدث خلال محاضرة له في جامعة ستانفورد عام 2005 عن طريقته التحفيزية للعمل والإبداع يومياً منذ الصباح، إذ إنه منذ 33 سنة يتطلع إلى المرآة عند كل صباح ويسأل نفسه: إذا كان هذا هو اليوم الأخير في حياتي، هل سأقوم بما أريد أن أقوم به اليوم؟ وعندما كانت إجابته "كلا" لمدة أيام متتالية، كان يعلم بأن عليه تغييرا في أمرٍ ما في عمله، وبالطبع مثل هذه الممارسات لا تنطبق فقط على المديرين التنفيذيين في القطاع الخاص فقط بل يشترك فيها كذلك القيادات التنفيذية السياسية وغيرهم، ومن أبرز الأمثلة الراحلة مارغريت ثاتشر رئيسة الحكومة البريطانية والتي عرف عنها النوم القليل والاستيقاظ عند الخامسة صباحاً.
الخلاصة: هناك عدد كبير من القواسم المشتركة بين الناجحين وربما من أبرزها الاستيقاظ المبكر وممارسة التمارين الرياضية ووجود رؤية واضحة لما يريدون إنجازه يومياً، ومن الصعب أن نتوقع تغييرا إيجابيا في حياتنا على المستوى الاقتصادي أو الثقافي أو الاجتماعي ونحن لا نتأمل كيف نعيش؟ وماذا علينا القيام به لإنقاذ أنفسنا من ذات الواقع لينعكس على حاضرنا ومستقبلنا ومستقبل الوطن والأجيال.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.