مجلس إدارة صندوق الاستثمارات العامة يقر إستراتيجية 2026 - 2030    تشابا سيندري: ماذا يمكن للمبتكرين أن يتعلموا من الشركات التي استمرت لأكثر من 150 عاماً؟    وزير العدل يرفع الشكر للقيادة بمناسبة الموافقة على نظام التنفيذ الجديد    الرئيس الأمريكي يلمح إلى جولة مفاوضات جديدة محتملة مع إيران    غارات إسرائيلية مكثفة على جنوب لبنان تسفر عن 7 جرحى وأضرار واسعة    وزير الخارجية الباكستاني يبحث مستجدات محادثات الولايات المتحدة وإيران مع مسؤولين دوليين    محافظ الزلفي يلتقي بفريق مسار الشمال السياحي    القبض على شخص لترويجه (3) كيلوجرامات من نبات القات المخدر    اتفاقيات مبرمة وإنجازات محققة للهيئة الملكية للجبيل وينبع بالربع الأول من 2026م    برنامج الإقراء بالمسجد الحرام يعزّز تعليم القرآن الكريم    1.8% نسبة التضخم في السعودية خلال شهر مارس 2026    منطقة حمى في نجران: متحف مفتوح للفنون الصخرية    بدعم كريم من الأميرة فهدة بنت فلاح آل حثلين.. بيش تزفّ 50 شابًا وفتاة في زواج جماعي يعكس روح التكافل    القيادة تهنئ الرئيس الجنرال تو لام بمناسبة انتخابه وأدائه اليمين الدستورية رئيسًا لجمهورية فيتنام الاشتراكية    معادلة الاقتصاد العالمي والدور السعودي المتوازن    موجز    في روشن.. القادسية يقتنص تعادلاً مثيراً من الشباب    في إياب ربع نهائي دوري أبطال أوروبا.. «الريمونتادا».. أمل ريال مدريد أمام بايرن.. وآرسنال لتأكيد التأهل    في الجولة ال 29 من دوري روشن.. النصر يستقبل الاتفاق لتعزيز الصدارة    ولي العهد يستعرض مع رئيس المجلس الأوروبي الشراكة الإستراتيجية    تكريم رجل أمن لإنقاذه حياة آخرين في حريق عنيزة    سعود بن بندر يستعرض أعمال «تجارة الشرقية»    أمانة جدة تصادر 3 آلاف قطعة ملابس وملصقات مقلدة    تمديد مدة برنامج مشروع جدة التاريخية لعامين.. مجلس الوزراء: الموافقة على نظام التنفيذ وتعديل نظام مكافحة غسل الأموال    أمانة العاصمة المقدسة تنظم حملة لضبط "الفود ترك"    إلى أين تتجه بوصلة الإدارة المدرسية؟    20 ألف ريال غرامة الدخول دون تصريح.. 100 ألف ريال عقوبة نقل وإيواء المخالفين في الحج    15 سفينة حربية و10 آلاف عنصر لتنفيذ العملية.. واشنطن تنشر قوة بحرية لحصار الموانئ    تسريع إنجاز أول مدرسة للموهوبين في الطائف    ناصر القصبي في دراما تاريخية توثق «رحلات التجار»    هل الملعقة الذهبية مؤشر للنجاح؟    عبدالله عبود: روح متعددة الأبعاد في «هجير»    روبيو: فرصة تاريخية رغم التعقيدات.. إسرائيل تسعى ل«سلام وتطبيع» مع لبنان    «إسلامية الشرقية» تنفّذ 34563 جولة رقابية    «الشؤون الإسلامية» تحقق أكثر من (15) مليون ساعة تطوعية    السديس: الالتزام بتصريح الحج ضرورة شرعية    استقبل الربيعة واطلع على خطط موسم الحج.. نائب أمير مكة: القيادة حريصة على تسخير الإمكانات لخدمة ضيوف الرحمن    "نجران الصحي".. إنجاز علمي    «القصيم الصحي» يطلق حملة «رشاقة القصيم»    «إدمان الشوكولاتة» يثير الجدل في بريطانيا    نبتة برية تحارب البكتيريا المقاومة للعلاج    إطلاق المسح الصحي الوطني للسكان    المملكة تحقق 3 جوائز دولية في أولمبياد البنات الأوروبي للرياضيات 2026 بفرنسا    مجتمع وصل ينظم جلسة تناقش تحول الخطاب الاتصالي لرؤية السعودية 2030 من الطموح إلى الأثر    مركز الملك فيصل يطلق «كرسي الكتاب العربي» لدراسة تاريخه وتطوير مجالاته    55 مولودًا في محميتي الإمام عبدالعزيز بن محمد والملك خالد    تعادل مثير بين القادسية والشباب    ضربة قوية لوسط القادسية.. انتهاء موسم محترف الفريق ومنح الفرصة لأوتافيو    في الدقيقة 120.. الاتحاد يطيح بالوحدة الإماراتي ويضرب موعداً مع ماتشيدا الياباني    ترقية 1935 من منسوبي الأمن العام وحرس الحدود    رمزية بنت جبيل تختبر الهدنة انطلاق أول مفاوضات لبنانية إسرائيلية    هرمز يغير قواعد الاشتباك.. على حافة المضيق حصار أمريكي وترقب لجولة تفاوض    الأمير جلوي بن عبدالعزيز يرعى حفل تخريج 5872 طالبًا وطالبة بجامعة نجران    أمير جازان يستقبل شيخ شمل محافظة جزر فرسان    نائب أمير منطقة مكة يستقبل وزير الحج والعمرة الدكتور توفيق بن فوزان الربيعة    هيئة الأدب والنشر والترجمة تدشّن جناح المملكة في معرض بولونيا الدولي للكتاب 2026    أمير منطقة جازان يستقبل شيخ شمل محافظة جزر فرسان    أكد أنها امتداد لعناية القيادة بالحرمين.. السديس: صيانة الكعبة المشرفة تجسيد لإجلال البيت العتيق    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف يبدأ الناجحون يومهم؟
ضمير الحرف
نشر في الرياض يوم 17 - 08 - 2014

في هذا المقال سنتحدث حول روتين حياة الناجحين وتحديداً المديرين التنفيذيين في عدد من أكبر شركات القطاع الخاص في العالم للإجابة عن سؤال مهم جداً وهو كيف يؤثر روتين حياتنا وأنماطنا الاجتماعية في النتائج التي نحققها وتتحقق؟ وهل يمكن أن نتوقع نتائج إيجابية في ظل رتم الحياة اليومي الذي نعيشه؟
في مسح أجراه المؤلف جيم سيترين ونشرته مجلة بيسنس إنسايدر في يناير 2012 حول الوقت الذي يستيقظ فيه المديرون التنفيذيون في عدد من شركات القطاع الخاص اتضح من المسح أن 80% منهم يستيقظون قبل الخامسة والنصف صباحاً وأن عدداً منهم يستيقظون عند الرابعة صباحاً ومن أبرزهم:
الرئيس التنفيذي لشركة جنرال موتورز دان أركسون 4:30 صباحاً.
الرئيس التنفيذي لشركة أبل تيم كوك 4:30 صباحاً.
الرئيس التنفيذي لشركة فيرجن أمريكا ديفيد كوش 4:15 صباحاً.
الرئيس التنفيذي لشركة ديزني روبرت ليجر 4:30 صباحاً.
الرئيس التنفيذي السابق لشركة أي أو إيل تيم أرمسترونغ 5:00 صباحاً.
وهو ما يطرح سؤالا عالي الأهمية حول مبررات الاستيقاظ المبكر لمثل هؤلاء المديرين التنفيذيين بالرغم مما لديهم من مشاغل مقارنة بغيرهم ولديهم طواقم عمل قادرة على تنفيذ ما يودون أن ينجز.
يتضح من نتائج المسح أن المبررات تختلف من شخص لآخر ومن أبرز تلك الأسباب التي تقودهم للاستيقاظ المبكر ممارسة الرياضة والتي شكلت نسبة الممارسة أكثر من 70% منهم فضلا عن الاستعداد النفسي والتفكير فيما يرغبون إنجازه وكيفية تغيير مسار العمل حتى لا تكون خططهم عرضة للتغيير. أي أن غالبية من شملهم المسح لديهم طقوس خاصة يمارسونها يومياً ويشتركون في عوامل منها التفكير والاقتناع بما يقومون به من أعمال ومن أبرز الأمثلة الرئيس التنفيذي السابق لشركة أبل الراحل ستيف جوبز والذي تحدث خلال محاضرة له في جامعة ستانفورد عام 2005 عن طريقته التحفيزية للعمل والإبداع يومياً منذ الصباح، إذ إنه منذ 33 سنة يتطلع إلى المرآة عند كل صباح ويسأل نفسه: إذا كان هذا هو اليوم الأخير في حياتي، هل سأقوم بما أريد أن أقوم به اليوم؟ وعندما كانت إجابته "كلا" لمدة أيام متتالية، كان يعلم بأن عليه تغييرا في أمرٍ ما في عمله، وبالطبع مثل هذه الممارسات لا تنطبق فقط على المديرين التنفيذيين في القطاع الخاص فقط بل يشترك فيها كذلك القيادات التنفيذية السياسية وغيرهم، ومن أبرز الأمثلة الراحلة مارغريت ثاتشر رئيسة الحكومة البريطانية والتي عرف عنها النوم القليل والاستيقاظ عند الخامسة صباحاً.
الخلاصة: هناك عدد كبير من القواسم المشتركة بين الناجحين وربما من أبرزها الاستيقاظ المبكر وممارسة التمارين الرياضية ووجود رؤية واضحة لما يريدون إنجازه يومياً، ومن الصعب أن نتوقع تغييرا إيجابيا في حياتنا على المستوى الاقتصادي أو الثقافي أو الاجتماعي ونحن لا نتأمل كيف نعيش؟ وماذا علينا القيام به لإنقاذ أنفسنا من ذات الواقع لينعكس على حاضرنا ومستقبلنا ومستقبل الوطن والأجيال.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.