سوريا تغلق الممرات الجوية الجنوبية أمام الطيران    الخطوط السعودية تلغي عددا من رحلاتها نظرا لتطور الأوضاع في المنطقة    السعودية تدين وتستنكر الاعتداء الإيراني الغاشم لسيادة كل من الإمارات و البحرين وقطر والكويت والأردن    مطار الملك خالد الدولي يدعو المسافرين للتواصل مع شركات الطيران    إيران تستهدف القواعد الأمريكية في المنطقة    دوي صافراتُ الإنذارِ في الكويت    كيف ابتلع نسيج نزار صالح بوقري    الجمعية الخيرية ببلسمر تطلق مبادرة تفطير الصائمين    وزير الخارجية يتلقى اتصالًا هاتفيًا من وزير خارجية أفغانستان    جازان تتوهج رياضيا وتتنفس كرة القدم    فهد حكمي ابتسامة الوطن التي لن تنطفئ    وزارة الشؤون الإسلامية تنفّذ برنامج خادم الحرمين لتوزيع التمور في ملاوي    في أمسية طبية.. ديوانية أجاويد 4 بسراة عبيدة تناقش آلام الظهر وسبل الوقاية منها    «سلمان للإغاثة» يوزّع (1,000) سلة غذائية في محلية الروصيرص بولاية النيل الأزرق بالسودان    التوقيت الزوالي في المسجد النبوي.. امتداد تاريخي لعناية المسلمين بالمواقيت    تركي آل الشيخ يعلن مواجهة أوليكساندر أوسيك وبطل الكيك بوكسينغ ريكو فيرهوفن على لقب الوزن الثقيل    الجبيل الصناعية تحتضن معرض «آيات.. بلسان عربي مبين»    وصول قافلة مساعدات إنسانية جديدة مقدمة من السعودية إلى قطاع غزة    الحزم يقلب الطاولة على الاتفاق بثلاثية في دوري روشن للمحترفين    الحزم ينتصر على الاتفاق بثلاثية    200 مستفيد ل"عمرة القادسية الرمضانية    "مدرك"… من فكرة توعوية إلى قصة وعي مجتمعي تتجدد للموسم الثالث في جازان    الهلال يُصالح جماهيره بخماسية أمام الشباب    ضبط (8) إثيوبيين في جازان لتهريبهم (160) كجم "قات"    الجلاجل: تمكين الأسر المستحقة للمسكن في جازان امتداد لدعم القيادة    نائب وزير الخارجية يلتقي نائب وزير خارجية تركيا    أمير حائل يطلق حملة "تأكّد لصحتك"    إفطار رمضاني يجمع المسؤولين والأهالي في قوز الجعافرة… وجولة ميدانية تعزز دعم مراكز النشاط    ذكرى يوم التأسيس .. صور مضيئة لجذور تاريخية راسخة و أمجاد حضارة    تقنية جديدة للتحكم في سلوك الحيوان عن طريق الذكاء الاصطناعي    جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل تُطلق مبادرة "صحتك في رمضان"    ليلة رمضانية تجمع «السعودية للإعاقة السمعية» وشركاءها احتفاءً بيوم التأسيس    جمعية أصدقاء البيئة تطلق (العقير الخضراء )نحو رقم قياسي في غينيس    "الغذاء والدواء" تُحذّر من عدد من منتجات حليب الأطفال لشركة "نوتريشيا دانون"    ديوانية أجاويد تحتفي بالموروث الشعبي في أمسية ثقافية تربوية بسراة عبيدة    السوق السعودية تترقب الإشارة الكبرى في أسبوع القرار    9 تريليونات ريال تعيد رسم خريطة الصناعة في المملكة    منهجه صلى الله عليه وسلم في كيفية تلقي النص أول عهده بالوحي    محافظ الطائف يتفقد ميقات قرن المنازل بالسيل الكبير ويشارك العاملين الإفطار    حكواتي التلفزيون..!    فجر جديد من الأمن والوحدة    جمعية اقتصاديات الطاقة تُعلن تشكيل مجلس الإدارة    جامعة أم القرى تطلق هاكاثون المواقع التاريخية والإثرائية بالشراكة مع وزارة الحج والعمرة    نفحات رمضانية    الأميرة سارة بنت خالد بن مساعد تكرّم بيت الشاورما تقديرًا لدعمه جمعية إنسان ورعاية الأيتام    أمير جازان ونائبه يشاركان قادة ومنسوبي القطاعات الأمنية إفطارهم الرمضاني في الميدان    ولي العهد يعزي ولي عهد الكويت    هناك بدأت الحكاية هنا بدأ الوطن    مفاوضات تختبر فرص التهدئة.. جولة حاسمة بين واشنطن وطهران في جنيف    تحركات دبلوماسية وعسكرية متزامنة.. أوكرانيا تسعى لمسار تفاوضي بدعم أمريكي – أوروبي    إفطار العطيشان    تصعيد ميداني في غزة والضفة.. هدم واعتقالات شمالاً وقصف مستمر جنوباً    19489 طالبة وطالبة يتأهلون ل«أولمبياد نسمو»    صحة جازان تُحيي ذكرى "يوم التأسيس" وسط أجواء رياضية وتثقيفية ببطولة "مدرك"    اللواء الركن عوض بن مشوح العنزي يتفقد قوات الأفواج الأمنية بعسير وجازان ويهنئهم بشهر رمضان المبارك    خيرية نجران تطلق برامجها الرمضانية    بحث مع وزيرة الثقافة المصرية مشاريع في الموسيقى والأوبرا والسينما.. تركي آل الشيخ يعلن مفاجآت ومبادرات نوعية لتعزيز التكامل الثقافي السعودي المصري    20 دولة تندد بتوسيع السيطرة الإسرائيلية على الضفة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف يبدأ الناجحون يومهم؟
ضمير الحرف
نشر في الرياض يوم 17 - 08 - 2014

في هذا المقال سنتحدث حول روتين حياة الناجحين وتحديداً المديرين التنفيذيين في عدد من أكبر شركات القطاع الخاص في العالم للإجابة عن سؤال مهم جداً وهو كيف يؤثر روتين حياتنا وأنماطنا الاجتماعية في النتائج التي نحققها وتتحقق؟ وهل يمكن أن نتوقع نتائج إيجابية في ظل رتم الحياة اليومي الذي نعيشه؟
في مسح أجراه المؤلف جيم سيترين ونشرته مجلة بيسنس إنسايدر في يناير 2012 حول الوقت الذي يستيقظ فيه المديرون التنفيذيون في عدد من شركات القطاع الخاص اتضح من المسح أن 80% منهم يستيقظون قبل الخامسة والنصف صباحاً وأن عدداً منهم يستيقظون عند الرابعة صباحاً ومن أبرزهم:
الرئيس التنفيذي لشركة جنرال موتورز دان أركسون 4:30 صباحاً.
الرئيس التنفيذي لشركة أبل تيم كوك 4:30 صباحاً.
الرئيس التنفيذي لشركة فيرجن أمريكا ديفيد كوش 4:15 صباحاً.
الرئيس التنفيذي لشركة ديزني روبرت ليجر 4:30 صباحاً.
الرئيس التنفيذي السابق لشركة أي أو إيل تيم أرمسترونغ 5:00 صباحاً.
وهو ما يطرح سؤالا عالي الأهمية حول مبررات الاستيقاظ المبكر لمثل هؤلاء المديرين التنفيذيين بالرغم مما لديهم من مشاغل مقارنة بغيرهم ولديهم طواقم عمل قادرة على تنفيذ ما يودون أن ينجز.
يتضح من نتائج المسح أن المبررات تختلف من شخص لآخر ومن أبرز تلك الأسباب التي تقودهم للاستيقاظ المبكر ممارسة الرياضة والتي شكلت نسبة الممارسة أكثر من 70% منهم فضلا عن الاستعداد النفسي والتفكير فيما يرغبون إنجازه وكيفية تغيير مسار العمل حتى لا تكون خططهم عرضة للتغيير. أي أن غالبية من شملهم المسح لديهم طقوس خاصة يمارسونها يومياً ويشتركون في عوامل منها التفكير والاقتناع بما يقومون به من أعمال ومن أبرز الأمثلة الرئيس التنفيذي السابق لشركة أبل الراحل ستيف جوبز والذي تحدث خلال محاضرة له في جامعة ستانفورد عام 2005 عن طريقته التحفيزية للعمل والإبداع يومياً منذ الصباح، إذ إنه منذ 33 سنة يتطلع إلى المرآة عند كل صباح ويسأل نفسه: إذا كان هذا هو اليوم الأخير في حياتي، هل سأقوم بما أريد أن أقوم به اليوم؟ وعندما كانت إجابته "كلا" لمدة أيام متتالية، كان يعلم بأن عليه تغييرا في أمرٍ ما في عمله، وبالطبع مثل هذه الممارسات لا تنطبق فقط على المديرين التنفيذيين في القطاع الخاص فقط بل يشترك فيها كذلك القيادات التنفيذية السياسية وغيرهم، ومن أبرز الأمثلة الراحلة مارغريت ثاتشر رئيسة الحكومة البريطانية والتي عرف عنها النوم القليل والاستيقاظ عند الخامسة صباحاً.
الخلاصة: هناك عدد كبير من القواسم المشتركة بين الناجحين وربما من أبرزها الاستيقاظ المبكر وممارسة التمارين الرياضية ووجود رؤية واضحة لما يريدون إنجازه يومياً، ومن الصعب أن نتوقع تغييرا إيجابيا في حياتنا على المستوى الاقتصادي أو الثقافي أو الاجتماعي ونحن لا نتأمل كيف نعيش؟ وماذا علينا القيام به لإنقاذ أنفسنا من ذات الواقع لينعكس على حاضرنا ومستقبلنا ومستقبل الوطن والأجيال.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.