أمين الشرقية يكرم 29 مراقبًا وقائدًا ميدانيًا تميزوا في برنامج "عدسة بلدي"    جمعية الذوق العام تدرب مندوبي التوصيل على مستوى المملكة    تصنيف الفيفا: السعودية في المركز 59    ملتقى الصحة العالمي.. رافعة استثمارية لرؤية 2030 في قطاع الرعاية الصحية    تجمع القصيم الصحي يطلق حملة "صيّف بصحة" التوعوية    ثيو هيرنانديز يجتاح الفحص الطبي في الهلال    العلاج الوظيفي: أمل جديد لتحسين حياة المرضى    مدينة جازان للصناعات الأساسية تعلن موعد التسجيل في ورش عمل مهنية بأكاديمية الهيئة الملكية    مفردات من قلب الجنوب ٢    ‫محافظ عفيف يُطلق المرحلة الثانية من مبادرة الصحة السكانية بالمحافظة    النفط يستقر قرب ذروته في أسبوعين بفعل الطلب ومخاوف التجارة    نيابة عن خادم الحرمين .. نائب أمير مكة يتشرف بغسل الكعبة المشرفة    المملكة تستعرض 7 مبادرات رقمية لصحة الحيوان واستدامة الموارد    القيادة تهنئ الحاكم العام لكومنولث جزر البهاما بذكرى استقلال بلادها    الشيخ أمين الحيدر يشكر القيادة الرشيدة بمناسبة ترقيته للمرتبة الرابعة عشرة    باريس سان جيرمان يتخطى ريال مدريد برباعية ويضرب موعداً مع تشيلسي في نهائي مونديال الاندية    رحلة شفاء استثنائية.. إنهاء معاناة مريضة باضطراب نادر بزراعة كبد فريدة    السعودية الأولى عالميًا في مؤشر ترابط الطرق    إلغاء إلزامية خلع الحذاء عند نقاط التفتيش في جميع مطارات أميركا    ارتفاع عدد ضحايا فيضانات تكساس إلى 120 قتيلا    رياح مثيرة للأتربة والغبار على معظم مناطق المملكة    قتيلان في كييف في هجوم روسي    أستراليا تطالب روسيا بدفع تعويضات    اختتام أعمال توزيع هدية خادم الحرمين الشريفين    ليش مستغربين!    إدارة الأهلي تتجاهل الإعلام في حفل تدشين شعار النادي    أنديتنا.. التقييم أولاً    وفاة بزه بنت سعود وعبدالله بن سعود    أمر ملكي: تعيين ماجد الفياض مستشارًا بالديوان الملكي بالمرتبة الممتازة    أمر ملكي: تعيين الفياض مستشاراً بالديوان الملكي    إحباط تهريب 310 كجم مخدرات    شدد على تسريع مشروعات الطاقة والتوسع في التدريب التقني.. "الشورى" يطالب بتحديث مخططات المدن    آل باخذلق وآل باعبدالله يحتفلون بزواج عبدالعزيز    بين الدولة السورية و«قسد» برعاية أمريكية.. اجتماع دمشق الثلاثي يرسم ملامح تفاهم جديد    محرك طائرة يبتلع رجلاً أثناء الإقلاع    "لويس الإسباني".. أول رواية عربية مستوحاة من "الفورمولا"    جسرنا الحضاري    "درويش" في الخليج نهاية أغسطس    "ورث" يجدد الفنون بلغة الألعاب الإلكترونية    استهدف مواقع تابعة ل"حزب الله".. الجيش الإسرائيلي ينفذ عمليات برية جنوب لبنان    4 برامج لتأهيل الكوادر الوطنية في التخصصات الصحية    موجز    أكبر مصنع لأغشية التناضح العكسي    خالد بن سلمان يبحث المستجدات مع وزير الدفاع المجري    دراسة: بكتيريا شائعة تسبب سرطان المعدة    مشاركة سعودية في تطوير التحكيم الآسيوي .. اختتام برنامج شهادة مقيمي الحكام 2025    المملكة توزّع (2.617) سلة غذائية في عدة مناطق بباكستان    «الديوان الملكي»: وفاة بزه بنت سعود..ووالدة عبدالله بن سعود بن سعد    300 طالب في «موهبة الإثرائي» بالقصيم    أمير تبوك يزور الشيخ أحمد الخريصي في منزله    نائب أمير منطقة مكة يستقبل معالي الأمين العام لهيئة كبار العلماء في ديوان الامارة    أمير تبوك يطلع على التقرير الشامل لأداء إدارة التعليم بالمنطقة    "الذوق العام" تدرب مندوبي التوصيل على مستوى المملكة        أمير تبوك يستقبل رئيس المجلس التأسيسي للقطاع الشمالي الصحي والرئيس التنفيذي لتجمع تبوك الصحي    دراسات حديثة: الكركديه ليس آمناً للجميع    إطلاق مبادرة "إثراء قاصدينا عِزُّ لمنسوبينا"    التطبير" سياسة إعادة إنتاج الهوية الطائفية وإهدار كرامة الانسان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



طرق علاج بسيطة لمشاكل صحية شائعة
نشر في الرياض يوم 09 - 05 - 2014

أوضح أخصائي طب الأسرة البريطاني الدكتور "روب هيكس" أن هناك العديد من الطرق العلاجية البديلة والبسيطة لكثير من المشاكل الصحية المنتشرة والتي تحدث بشكل شبه يومي وروتيني ولا يمكن تقريباً استثناء أحد منها.
في الحقيقة هذه المشاكل الصحية الاعتيادية من المفترض أن يكون علاجها وحلها ببعض إجراءات وأدوات الإسعافات الأولية التي- للأسف وبناء على استطلاعات واسعة - لا يحرص كثير من الناس الاحتفاظ بها في منازلهم أو الاهتمام بها.
وأشار الدكتور "هيكس" إلى أن هذه الطرق البديلة تعتمد على أشياء بسيطة للغاية من المفترض وجودها في كل منزل ويمكن الحصول عليها بسهولة في حالة الحاجة لها.
ومن الطرق البسيطة استعمال العسل أو السكر لعلاج الجروح البسيطة. من الممكن أن تتطور حالة بعض الجروح إلى الإصابة بالعدوى إذا تم إهمالها وخصوصاً في الأجواء الحارة ومنذ زمنٍ قديم كان العسل من أساسيات علاج الجروح الخارجية وبعض آثار الحروق.
ويستخدم العسل حالياً في مستشفيات عدة حول العالم في علاج الالتهابات الجلدية. ويساعد العسل ومسحوق السكر المذاب في الماء في القضاء على البكتيريا المسببة للعدوى حيث أنهما يعينان الجسم على إنتاج بروكسيد الهيدروجين المضاد للبكتيريا.
ويساعد العسل خلايا الجلد على ترميم المناطق التالفة في البشرة لأن تركيبته تحتوي على مقدار ضئيل من الماء الذي تحتاجه البكتيريا لبقائها وحرمانها من ذلك وكتمها بالعسل يعني قتلها وتدميرها.
وتكون طريقة العلاج بتنظيف المنطقة المصابة بالماء لتطهيرها مبدئياً ثم وضع العسل عليها ودهنها بعد ذلك بكريم ثم نثر مسحوق السكر على الكريم لتكوين طبقة حماية رقيقة.
من المعروف أن لدغات الحشرات تسبب ألماً مزعجاً للكثيرين مع تسببها في احمرار مكان اللدغة بالإضافة إلى الحكة التي قد تتطور إلى حساسية لاحقاً عندما لا تعالج فوراً. وتعد أكياس الشاي والشوفان-حسب الدكتور "هيكس" -من أفضل الوسائل البسيطة والمتوفرة بسهولة لعلاج لدغات الحشرات وتجنب آثارها وتبعاتها.
ويتم العلاج بغلي أكياس الشاي في الماء وبعد أن تبرد، يسكب المحتوى على مكان اللدغة ومسحها بتلك الأكياس وتركها عليها لفترة بسيطة حيث يعمل ذلك على تطهيرها بشكل مبدئي. كما أن استخدام مخلوط الشوفان بالماء دون غليه بعد فركه على مكان اللدغة و تركه لبعض الوقت على الموضع يساعد على منع الالتهاب وتهدئة الحكة ومنع تبعاتها اللاحقة من الحدوث.
هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى التهاب المثانة بشكل عام وحرقة التبول بشكل خاص ومنها مثلاً التعرض لكميات زائدة من الكلور في برك السباحة وغيرها. ويقول الدكتور "هيكس" ان العلاج باستخدام بيكربونات الصوديوم التي يسهل الحصول عليها من خميرة الخبز يخفف سريعاً من هذه الآثار ويهدئ من المواد الحمضية الموجودة في الكليتين مما يساعد على تحسين تبعات هذه الالتهابات وخصوصاً عند النساء.
ويضع المصاب بحرقة البول ملعقة صغيرة من خميرة الخبز في كأس ماء من الحجم العادي وشرب محتوياته مرة واحدة يومياً حتى يظهر تحسن على الحالة ثم التوقف عن ذلك. وينصح عند اشتداد الالم بمراجعة الطبيب.
الذين يتعرضون للشمس يمكن أن يصابوا بحروق حتى ولو لم يتجاوز تعرضهم لها عشرين دقيقة لكن آثارها وعلاماتها الواضحة والمؤلمة لن تظهر إلا بعد خمس ساعات تقريباً. ويبدأ ذلك بظهور علامات وبقع حمراء على الجلد والبشرة. ويساعد فيتامين "ج" الموجود بوفرة في الخيار في تهدئة وتخفيف حروق الشمس وتهيجات البشرة. وتوضع شرائح الخيار على المنطقة المصابة حتى تهدأ في وقت قصير. كما أثبتت التجارب أن الخيار نافع أيضاً في معالجة الهالات السوداء التي تظهر حول العيون وتخفيف الانتفاخ والتورم الجفني في المناطق المحيطة بالعين بشكل عام.
يساعد الموز وبشكل سريع وفعال على موازنة نسبة السكر في الدم وخصوصاً عند انخفاضها لمرضى السكري لاحتوائه على نسب مرتفعة من الجلوكوز الطبيعي. كما أن للموز فوائد صحية أخرى كثيرة فهو يعتبر مدرا للبول ومخففا للصداع ومضادا للغثيان ومليان للأمعاء في حالات الإمساك الخفيفة.
كما أن شاي البابونج يفيد في علاج وتخفيف التهاب العيون وانتفاخها واحمرارها مهما كانت الأسباب التي أدت لحدوث ذلك سواء كانت إصابة بعدوى أو بسبب السهر وقلة النوم أو الحساسية من بعض الأحوال والظروف الجوية. ويحتوي شاي البابونج على مركبات التيربينويدس والفلافونيدات المضادة للأكسدة والمخففة والمانعة للالتهابات.
يشعر كثير من المسافرين بالغثيان الناتج عن عدة عوامل ومؤثرات داخلية وخارجية مثل تغير الوقت والمكان والذي يضاعف تبعاته الجهد المبذول في السفر مما يجعله يؤثر على بعض وظائف وقدرات الجسم وينتج عنه في حالات متقدمة الإصابة بالدوار وضعف الحركة وضيق التنفس. ويساعد الزنجبيل بمكوناته المفيدة التي يحتويها على تخفيف الآثار الكيميائية المسبب للغثيان والدوار وذلك لأنه يساعد المخ والمعدة والعضلات بشكل عام على الاسترخاء والشعور بالراحة.
ويقول الدكتور "هيكس" بأن هذه الأمور البدائل العلاجية البسيطة التي ذكرها والتي يمكن الاستعاضة عنها في ظروف معينة وأوقات ضيقة لا تغني نهائياً كما أوضح عن مراجعة الطبيب أو الاستعانة بالأدوية والعقاقير الطبية الضرورية في حال تطور هذه الحالات فهي لا تعدو عن كونها مهدئات ومخففات علاجية طبيعية بسيطة يفضل الحرص عليها بشكل عام من باب الوقاية والحرص الأولي على الصحة بشكل عام ولكنها لا تعتبر علاجا نهائيا لهذه الحالات الطبية أبداً.
أكياس الشاي تخفف آثار لدغات الحشرات
العسل فعال في علاج وتخفيف الجروح
الزنجبيل يعالج الغثيان ويساعد على الاسترخاء


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.