حرصاً من مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث على تلبية احتياجاتكم وتساؤلاتكم الصحية تم وضع هذه الزاوية خصيصاً لخدمتكم وللإجابة عن أسئلتكم التي تتفضلون بإرسالها سواء عبر البريد الالكتروني او عبر حسابات شبكات التواصل الاجتماعي الموضحة أدناه، نسعد باستقبال اسئلتكم ونتشرف بالرد عليها عبر هذه الزاوية أو من خلال صفحتنا الطبية في جريدة "الرياض" والتي تطالعكم كل يوم سبت. *لماذا يظهر عندي ارتفاع في نسبة الهيموجلوبين وانا غير مدخن ؟ وكيف اجعله في الحدود الطبيعية، كما أن لدي ألما في الجانب تحت اضلاع الصدر من الجانب الأيمن وقد قمت بالتحليل عن الألم ولم يوجد شيء فهل لهذا علاقة بارتفاع الهيموجلوبين ؟ القارئ محمد علي - سبب ارتفاع الهيموجلوبين عادة أما خلل جيني وخلل في وظائف نخاع العظم فالنصيحة هي أن تزور طبيب باطنية لعمل الفحوصات اللازمة علماً أنه في مثل حالتك قد يكون هناك نسبة خطأ في نتائج الفحوصات المخبرية والتي هي عادة تكون نسبة الخطأ فيها 5%، أما بالنسبة للجانب الأيمن فيمكن ان يكون السبب ألماً عضلياً فالمنطقة التي تشتكي ألما فيها وهي الصدر فإن نسبة آلام في القفص الصدري تصل إلى ما نسبته حوالي 40% من الآلام في هذه المنطقة وهي منطقة ذات كثافة عضلية عالية، وقد يكون بسبب عادات الجلوس فهي ذات تأثير سلبي كأن يستمر الانسان بالاتكاء على جانب واحد. *تطعيمات الأطفال ما هي فوائدها وما أهم التحذيرات ؟ - تكمن أهمية التطعيمات لدى الأطفال في الوقاية من الأمراض فهي من قصص النجاح في المجال الطبي حيث تم القضاء الكامل على أمراض كانت قاتلة في السابق كالجدري و هي الآن لم تعد موجودة كأمراض إلا في كتب التاريخ، وأما عن الآثار الجانبية للتطعيمات والتي ليست على درجة كبيرة من الخطورة كخطورة المرض نفسه فإن الآثار كارتفاع حرارة الجسم و آلام في مكان إعطاء اللقاح و هما يمكن علاجهما باستخدام المسكنات و مخفضات الحرارة، ومن الآثار الجانبية أيضا الحساسية من التطعيم أو مكوناته ففي هذه الحالة يستشار طبيب الأطفال لمعرفة امكانية اعطاء التطعيم من عدمة، و من الآثار التي تثار حول التطعيمات ارتباطها ببعض الأمراض كارتباط تطعيمة الحصبة الألمانية بمرض التوحد ففي دراسة عملت في الدنمارك في تسعينيات القرن الماضي على 500 ألف طفل جزء منهم تلقى التطعيم و مجموعة لم تتلق فلم يوجد أي تغير في نسبة مرض التوحد في الأطفال في كلتا المجموعتين وكذلك في دراسة في منونتريال الكندية وجد أن نسبة التوحد قلت فيمن تلقوا التطعيم، و في الاجمال فائدة التطعيمات أكثر بكثير من آثارها الجانبية و لابد من استشارة طبيب الأطفال في حال تم نسيان تطعيمات معينة لاجل صحة عامة جيدة لأطفالنا باذن الله. *ما هي أهمية المشي لجسم الانسان؟ - تكمن أهمية الرياضة في الإمداد باذن الله في العمر ففي دراسة عملت لأكثر من 100 الف شخص من مجموعة دراسات في اليابان وجد أن اصحاب اللياقة العالية اقل عرضة لمسببات الوفاة مقارنة بمن هم اقل لياقة، و كذلك وجد في دراسة تناولت عشرة آلاف شخص ممن ارتادوا جامعة هارفرد الأمريكية أن الرياضة يمكن أن تقلل نسب الوفاة ب 23%، و الرياضة تحمي بإذن الله من أمراض القلب و ارتفاع ضغط الدم و السكري، و يعتبر المشي من الرياضات المتاحة للجميع و غير المحدودة بزمان أو مكان و من المهم ان يمشي الشخص مشياً سريعاً حيث إنه لو أراد التحدث مع شخص بجانبه فإنه لسرعة المشي لا يستطيع وان قرنت بشيء من الهرولة فذلك افضل، و لابد من استشارة طبيبك قبل أي برنامج رياضي. للتواصل عن طريق تويتر: @DrZiadBenRayes أو عن طريق البريد الإلكتروني: [email protected]
