الذهب يستقر عند أعلى مستوى في سبعة أسابيع، والفضة تقترب من ذروة قياسية    رينارد: الفوز جاء بروح الفريق    "زاتكا" في منفذ الحديثة تُحبط محاولة تهريب 368 ألف حبة من الإمفيتامين المخدر مُخبأة في إرسالية "حجر بناء"    الصعيدي يفتح دفاتر الإذاعة في أمسية بقصيرية الكتاب    "الداخلية" تستحضر قيمة المكان والذاكرة الوطنية عبر "قصر سلوى"    الجوازات تستعرض إصدارات وثائق السفر التاريخية في واحة الأمن بمهرجان الملك عبدالعزيز للإبل ال (10)    إمام الحرم: بعض أدوات التواصل الاجتماعي تُغرق في السطحيات وتُفسد الذوق    إمام وخطيب المسجد النبوي: رحمة الله تسع العاصي والجاهل والمنكر    تألق كبير لثنائية كنو والدوسري في كأس العرب    الأخضر على أعتاب رقم قياسي في كأس العرب    أمير منطقة جازان يشرّف الأمسية الشعرية للشاعر حسن أبوعَلة    إطلاق مبادرة "عطاء هنوف" للتوعية بأهمية التبرع بالدم    امطار وضباب على اجزاء من منطقة الرياض والشرقية والشمالية    من أمريكا إلى السعودية..خطة تيباس لإقامة مباراة تاريخية خارج الأراضي الإسبانية    الصين تطلق أقمار صناعية جديدة للإنترنت    الطائف تحتضن فعاليات CIT3    منافسات قوية في اليوم الثالث من العرض الدولي الثامن لجمال الخيل العربية    كريم بنزيما يُلمّح: العودة للمنتخب الفرنسي ليست مستحيلة!    محافظ جدة يطّلع على مبادرات جمعية "ابتسم"    ترامب: سنشارك في اجتماع أوكرانيا بشرط وجود فرصة جيدة لإحراز تقدم    بوتين يعلن الاستيلاء على بلدة سيفيرسك الأوكرانية    المملكة ترتقي بجهود التنمية المستدامة عبر 45 اتفاقية ومذكرة تفاهم    الاتحاد الدولي يختار"كنو" رجل مباراة السعودية وفلسطين    الأدب وذاكرة التاريخ    معرض جدة للكتاب 2025 يسجل إقبالا كبيرا في يومه الأول    أسبوع الفرص والمخاطر للسوق السعودي    المرونة والثقة تحرك القطاع الخاص خلال 10 سنوات    الجريمة والعنف والهجرة تتصدر مخاوف العالم في 2025    نائب أمير الرياض يعزي أبناء علي بن عبدالرحمن البرغش في وفاة والدهم    مدينون للمرأة بحياتنا كلها    الأخضر يتغلّب على فلسطين بثنائية ويتأهل إلى نصف نهائي كأس العرب    كتاب جدة يستهل ندواته الحوارية بالفلسفة للجميع    نائب أمير جازان يستقبل الدكتور الملا    تعليم عسير يحقق المركز الأول في جائزة العمل التطوعي على مستوى المملكة    يوم الجبال الدولي مشاركة واسعة لإبراز جمال تضاريس السعودية    روضة إكرام تختتم دورتها النسائية المتخصصة بالأحكام الشرعية لإجراءات الجنائز    فعاليات ترفيهية لذوي الإعاقة بمزرعة غيم    طرق ذكية لاستخدام ChatGPT    ريما مسمار: المخرجات السعوديات مبدعات    أمير المدينة المنورة يستقبل تنفيذي حقوق الإنسان في منظمة التعاون الإسلامي    ممدوح بن طلال.. إرثٌ لا يرحل    مستشفى الملك فهد الجامعي يعزّز التأهيل السمعي للبالغين    «طبية الداخلية» تقيم ورشتي عمل حول الرعاية الصحية    ترفض الإجراءات الأحادية للمجلس الانتقالي الجنوبي.. السعودية تكثف مساعيها لتهدئة حضرموت    زواج يوسف    «بناء» تحصد المركز الأول بجائزة الملك خالد    الأرض على موعد مع شهب التوأميات    وسط ضغوط الحرب الأوكرانية.. موسكو تنفي تجنيد إيرانيين وتهاجم أوروبا    القيادة تعزّي ملك المغرب في ضحايا انهيار مبنيين متجاورين في مدينة فاس    8.9 % ارتفاع الإنتاج الصناعي    المملكة تعزز ريادتها العالمية في مكافحة الجفاف    غرفة إسكندراني تعج بالمحبين    أسفرت عن استشهاد 386 فلسطينيًا.. 738 خرقاً لوقف النار من قوات الاحتلال    دراسة تكشف دور «الحب» في الحماية من السمنة    استئصال البروستاتا بتقنية الهوليب لمريض سبعيني في الخبر دون شق جراحي    ضمن المشاريع الإستراتيجية لتعزيز الجاهزية القتالية للقوات الملكية.. ولي العهد يرعى حفل افتتاح مرافق قاعدة الملك سلمان الجوية    طيور مائية    ولي العهد يفتتح مرافق قاعدة الملك سلمان الجوية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



زوجان ينجحان في خفض وزنيهما إلى النصف
بالعزيمة والإصرار..
نشر في الرياض يوم 11 - 08 - 2005

تمكن زوجان في مقتبل العمر بالإصرار والعزيمة والجهود المشتركة من إنقاص اكثر من مائتي رطل من وزنهما معاً وبدت السعادة والحبور عليهما بعد إكمال المشوار.
وتمكن الزوجان كريستين وكاليتون سميث بعد اتباعهما لحمية غذائية صارمة من التخلص من 224 رطلا من وزنيهما وقلصت كريستين مقاسات ملابسها إلى النصف من عشرين إلى عشرة بتخلصها من 176 رطلا من وزنها الإضافي أما زوجها فقد تمكن من التخلص بالضبط من نصف وزنه الذي كان يبلغ 336 رطلا إلى 168 رطلا.
وقال الزوجان إننا نشعر سويا بالسعادة ونأسف لعدم اقدامنا على هذه الخطوة في وقت مبكر اكثر من هذا الوقت.
ويبدو كاليتون البالغ من العمر 34 عاما اكثر سعادة حيث اصبح قادرا الآن على اللعب والجري مع طفلته آبيي ذات الثلاثة أعوام وقال أصبحت أخيرا قادراً على الجري في الحديقة وراء ابنتي الصغيرة واللعب معها بخفة ونشاط كنت افتقده فيما مضى.
وكان الزوجان يشعران بالخجل من منظرهما في الصور التي تلقتط لهما.
وتقول كريستين كنت أشاهد نفسي وكأنني كتلة لحم متحركة وعرفت انه يتعين علي فعل شيء حيال هذا الأمر المخجل.
وعلى الفور قرر الزوجان وهما من مواطني وريكستر في بريطانيا الشروع دون تردد في اتباع الحمية والامتناع تماما عن تناول الفطائر ورقائق البطاطس والمقليات وسندوتشات السجق والأطعمة الأخرى ذات السعرات الحرارية العالية والشحوم والحلويات بمختلف أنواعها والاعتماد في طعامهما على الأغذية القليلة السعرات و الزبادي قليل الدسم والفواكه. وبمرور الوقت اعتاد الزوجان على هذه الحمية الغذائية وبعد عامين فازت كريستين وزوجها في لندن بلقب اكثر زوجين رشيقين في العالم . ويقول كاليتون انه إلى جانب تخلصه من ذلك الوزن الزائد والعبء الثقيل على كاهله فقد تخلص أيضا من الصداع والشعور بالإرهاق والمضايقات من بدانته مضيفا انه كان لا يستطيع ممارسة الرياضة لضخامه حجمه الذي كان يفضح أمره أما كريستين فقد قالت بأنها تشعر الآن بأنها اكثر أنوثة وجمالا وفتنة وأصبحت الآن ترتدي الملابس التي تروق لها بعد أن تخلصت من الملابس ذات المقاسات الخاصة بالبدناء.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.