ترامب يوقع مشروع الميزانية الضخم ليصبح قانوناً    إنزاجي: الهلال فاق كل التوقعات بكأس العالم للأندية    مدرب فلومينينسي: الهلال فريق منظم وقوي    الهلال يودع «مونديال الأندية» بعد إنجاز تاريخي وأداء مشرف    15 دقيقة أولى لحمدالله بقميص الهلال    اجمالي أرباح الهلال المالية في مونديال الأندية    إنزاغي: الهلال تأثر ببعض المتغيرات    الهلال يودع مونديال الأندية من ربع النهائي    «سلمان للإغاثة» يدشّن المرحلة الثالثة لمشروع دعم الأمن الغذائي في باكستان لعام 2025    القبض على مواطن في تبوك لترويجه «الإمفيتامين»    أمير المنطقة الشرقية يعزي أسرة الراجحي    وفاة الفنانة الإماراتية رزيقة طارش بعد مسيرة فنية حافلة    جمعية الدعوة بصبيا تُطلق الدورة العلمية الأولى لعام 1447ه بمحاضرة عن فضل العلم    محافظ صبيا يُدشّن حملة "لقمتنا ما تنرمي" للتوعية بأهمية حفظ النعمة في المناسبات    مجمع الملك سلمان وتنمية الحياة الفطرية يطلقان معجم "مصطلحات الحياة الفطرية"    نادي الصقور يعلن عن فعالياته في المملكة    انخفاض أسعار النفط مع تأكيد إيران التزامها بالمعاهدة النووية    السديس في خطبة الجمعة: الهجرة وعاشوراء دروس في اليقين والشكر والتوكل على الله    سمو ولي العهد يستقبل سمو نائب حاكم أبوظبي مستشار الأمن الوطني الإماراتي    إحباط محاولة تهريب 646 ألف حبة من مادة "الإمفيتامين" المخدر مُخبأة في إرسالية    فراس آل الشيخ، المدير الإقليمي لشركة ريد هات في المملكة: بناء المستقبل الرقمي للمملكة.. دور "ريد هات" في تمكين الابتكار والأمن السيبراني    قتيلة في جنوب روسيا    استمرار الرياح النشطة على معظم مناطق المملكة    الدولار يتماسك أمام اليورو والين    بلدية عنيزة تُطلق مهرجانيّ «كرنفال السعادة» و«صيف عنيزة» بالتعاون مع القطاع الخاص بمتوسط حضور يومي يتجاوز 8000 زائر    جمعية الكشافة تختتم مُشاركتها في ملتقى القطاع غير الربحي في التعليم والتدريب    أمين منطقة القصيم يتفقد مشروعي امتداد طريق الأمير محمد بن سلمان وطريق الملك سعود بمدينة بريدة    الجمعية الخيرية لرعاية الأيتام بنجران تطلق فعاليات برنامج أولمبياد أبطالنا 2025    جامعة أمِّ القُرى تنظِّم مؤتمر: "مسؤوليَّة الجامعات في تعزيز القيم والوعي الفكري    الهلال الأحمر بنجران يكشف إحصائيات شهر يونيو 2025    بلدية محافظة الأسياح تنفذ 4793 جولة رقابية في النصف الأول لعام2025م.    قطاع ومستشفى ظهران الجنوب يُُنفّذ "اليوم العالمي لمكافحة التدخين"    قطاع ومستشفى المضة يُنفّذ فعالية "اليوم العالمي لسلامة الغذاء"    قطاع أحد رفيدة الصحي يُفعّل "اليوم العالمي للبهاق" و "اليوم العالمي لإضطراب مابعد الصدمة"    محمد بن عبدالرحمن يُشرّف حفل سفارة الفلبين لدى المملكة    إنقاذ طفل ابتلع حبة بقوليات استقرت في مجرى التنفس 9 أيام    فرع هيئة الأمر بالمعروف بالشرقية ينظم ندوة للتوعية بخطر المخدرات    "ملتقى خريجي الجامعات السعودية يجسّد جسور التواصل العلمي والثقافي مع دول البلقان"    تأشيرة سياحية موحدة لدول مجلس التعاون.. قريباً    رئيس جمهورية إندونيسيا يغادر جدة    أنغام: لست مسؤولة عما يحدث للفنانة شيرين عبد الوهاب    دعم النمو وجودة الحياة.. الرياض تستضيف"سيتي سكيب"    غندورة يحتفل بقران «حسام» و«حنين»    جامعة الملك سعود تحذر من خدمات القبول المزيفة    911 يستقبل 2.8 مليون اتصال في يونيو    عقب تصريحات وزير العدل الإسرائيلي بأهمية ضم «الضفة».. تحذيرات أممية من مشروع «استيطاني استعماري»    وسط توترات إقليمية متصاعدة.. إيران تعلق التعاون مع وكالة الطاقة الذرية    استعرض التعاون البرلماني مع كمبوديا.. رئيس الشورى: توجيهات القيادة أسهمت في إنجاز مستهدفات رؤية 2030    49.4 مليار ريال إنفاق الزوار في الربع الأول    الإنجاز والمشككون فيه    «تسكيائي» اليابانية.. وحوار الأجيال    الأمير جلوي بن عبدالعزيز يرعى حفل انطلاق فعاليات صيف نجران    الأمير ناصر بن محمد يستقبل رئيس غرفة جازان    ترامب يهدد بترحيل ماسك إلى جنوب إفريقيا    أمير تبوك يطلع على تقرير فرع وزارة النقل والخدمات اللوجستية بالمنطقة    بلدية المذنب تطلق مهرجان صيف المذنب 1447ه بفعاليات متنوعة في منتزه خرطم    انطلاق النسخة الثامنة لتأهيل الشباب للتواصل الحضاري.. تعزيز تطلعات السعودية لبناء جسور مع العالم والشعوب    العثمان.. الرحيل المر..!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



السمنة والوعي أمران لايتلاقيان
عطر وحبر
نشر في الرياض يوم 13 - 01 - 2012

يمكن اعتبار الماراثون النسائي الذي نظمته جامعة الملك سعود هذا الأسبوع ضمن باب " الوقاية خير من قنطار علاج " ، فمشاركة أكثر من خمسمئة فتاة فيه ، من جميع فئات المجتمع ، لاشك سيبعدهن خطوات عن السمنة وتوابعها وأمراضها التي تصل إلى حد الإصابة بمرض السكري " أعاذنا الله وإياكم منها جميعاً " .
وكنت ، منذ مدة ، قد دعوتُ إلى إقامة ماراثون للركض - بشكل دوري 3 مرات سنوياً - تشارك فيه فئات المجتمع ، ويرصد له حوافز وجوائز قيمة ، وذلك ضمن تحقيق صحفي رصدت فيه الآثار الخطرة لمرض السكري وسبل الوقاية منه ومكافحة انتشاره للعيش - ما أمكن - ضمن بيئة خالية من السكري .
مثل هذه المبادرات النشطة يتأمل منها أن تحظى بدعم المجتمع والحكومة ، خاصة أننا وصلنا إلى أرقام مخيفة لحقيقة تفشي السمنة ومرض السكري في مجتمعنا ، إلى درجة مطالبة المختصين باعتباره وصل إلى " حد الوباء " ، كون 25% من سكان المملكة يعانون من السكري ، وهناك دراسات تؤكد أن " المملكة تأتي في المركز الثاني دوليا في عدد المصابين بالسكر " !
وباعتبار أن السمنة هي المسبب الرئيس لمرض السكري ، وللعديد من الأمراض الأخرى ، فوجب علينا تكثيف محاربتها ، بل والعمل على الوقاية منها ، قبل أن تستفحل الأمور وتخرج عن نطاق السيطرة .. هل تعلمون أن 80% من مرضى السكري في المملكة كانت لديهم القدرة على الحماية من المرض؟
فماذا ننتظر - إذاً - للوقاية منها بعد أن أكدت لنا الإحصائيات الموثقة - كذلك - أن هناك 20 ألف حالة وفاة سنوياً تحدث في المملكة من السمنة ومضاعفاتها ، وأن كلفة علاج السمنة والأمراض المصاحبة لها تصل إلى 19 بليون ريال في العام الواحد، وأن هناك أكثر من 47 مرضاً يلازم السمنة ؟
لاشيء يقي من السمنة بقدر تغيير نمط الحياة والسلوك المعيشي والتغذوي للفرد ، بل والأسرة جميعها كباراً وصغاراً . أن نتحول إلى مجتمع نشط يمارس الحركة والرياضة ، مجتمع واع لماهية المواد التي يأكلها ، والمطاعم التي يرتادها ، والأطعمة التي يشتريها .
هي جهود متكاتفة تسند بعضها بعضاً ، ولا يُستغنى عن دور أي منها ، ولايمكن تقليل شأن جهد عن آخر ، إنما هي سلسلة يبدأ أولها بيد الحكومة ثم تعاضدها أيادي مؤسسات المجتمع حتى يستقر آخرها عند وعي الفرد نفسه وتصميمه وعزمه على الحياة في بيئة صحية وجسم صحيح خال من الأمراض ..
الأهم أن نعي فداحة النتائج فيما لو استمرت بنا الحال جلوساً خاملين ومتخمين بأصناف الأطعمة السيئة التي تنفخ أجسامنا .. ثم المهم أن نملك الإرادة القوية للسير في طريق التغيير نحو الأفضل .. انه قرارنا المصيري .. فمتى نبدأ ؟


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.