ندوة عن أنواع الاكتئاب وعلاجه بجامعة الأميرة نورة

نظمت كلية العلوم بجامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن ندوة تثقيفية بعنوان"كيف تتغلبين على الاكتئاب" أشرفت عليها الدكتورة ندى الفريان, وشاركت فيها كل من الدكتورة إيمان السيد والدكتورة عزة الغامدي من قسم علم النفس بجامعة الملك سعود.
تضمنت الندوة تعريف الاكتئاب وأنواعه وصوره, إلى جانب الفرق بين الشخصية السوية واللاسوية,إضافة إلى مظاهره ومدى خطر كل نوع.
كما ناقشت كل من "د. السيد"و"د. الغامدي" طرق الوقاية من الاكتئاب,وعلاجه بدءاً بمراحله الأولى وانتهاء بمراحل الاكتئاب المتقدمة.
وقدمت عميدة الكلية د. فدوى أبو مريفة شكرها للمشاركين في هذه الندوة والقائمين عليها, والتي تهدف إلى زيادة الوعي النفسي والصحي لمنسوبات الكلية.
الى جانبها نظمت رئيسة لجنة التوعية الصحية بقسم الأحياء الأستاذة أمل التميمي محاضرة "كيف تزيدين ذكاء طفلك" ألقتها الدكتورة أماني الدسوقي أخصائية طب الأطفال. وتحدثت"د. الدسوقي" عن أهمية الاعتناء بتغذية الطفل من بداية مراحله الأولى, وأكدت على أن الأطفال الذين يتغذون بشكل صحيح هم أكثر صحة ونشاطاً, وأكثر قدرة على التعلم و اكتساب المهارات.
وبينت الاختيار الجيد لوجبات الطفل المدرسية وأثرها على تركيزه وعلى مستوى ذكاء الطفل وسلوكه، إضافة إلى ذلك تحدثت عن ظاهرة ضعف الشهية وكيفية التغلب عليها.
ومن جانب آخر نفذ قسم خدمة الفرد بكلية الخدمة الاجتماعية بالجامعة برنامج بعنوان «تخلص من الاكتئاب واستمتع بالحياة» قدمته الأخصائية الاجتماعية هناء الحكمي من مركز مطمئنة الطبي.
تضمن البرنامج الحديث عن القواعد الأساسية للاستمتاع بالحياة, منها الثقة بالنفس والاسترخاء, إلى جانب النجاح والإبداع في جوانب الحياة, إضافة إلى ذلك تحدثت "الحكمي" عن الاكتئاب وأنواعه, وكيفية التعرف على الشخص المكتئب من خلال ملامح الحزن, وعدم الاهتمام بالمظهر,الى جانب التشاؤم واليأس والعزلة, وبعض من الكلمات التي يرددها وتزيد من احباطه.
وقد اشرفت على البرنامج كل من د. هدى السدحان ود. حنان المسعود.