تشكيل الهلال المتوقع أمام العدالة في كأس الملك    الباطن يطرد الاتفاق من كأس الملك    عبد الإله العمري يرد على صافرات استهجان جماهير النصر    منحة سعودية تنقذ اليمن في ظل توقف الرواتب وضغط الخدمات    مذكرة تفاهم صحية بين المملكة وسوريا    26 ساحةً بجازان تحتضن احتفالية اليوم الوطني ال95    نتنياهو يتحدى العالم: لن تُقام دولة فلسطينية    مكتبة الملك عبدالعزيز تطلق معرض "الموحّد" في اليوم الوطني 95    وزير الخارجية ونظيره الأمريكي يبحثان التطورات الإقليمية    القبض على (7) مخالفين لنظام أمن الحدود لتهريبهم (105) كيلوجرامات من "القات"    نائب رئيس جامعة الملك سعود: الحوكمة ركيزة لرفع كفاءة الجمعيات العلمية    بريطانيا وأستراليا وكندا يعلنون اعترافهم بدولة فلسطين    نائب أمير تبوك يرعى حفل مدارس الملك عبدالعزيز النموذجية باليوم الوطني ال 95 للمملكة    أمير الرياض يطلع على التقرير السنوي لهيئة تطوير محمية الإمام عبدالعزيز بن محمد الملكية    نائب أمير الشرقية يستقبل أمين الأحساء ويثمّن جهود هيئة تطوير الشرقية    انطلاق مزاد نادي الصقور السعودي 2025 في الرياض مطلع أكتوبر    مستشفى الدرعية ينجح في إجراء عملية معقدة لتصحيح العمود الفقري    الداخلية توقع مذكرات مع 3 جهات علمية في مجالات التعليم والتدريب والبحوث    وفاة معلمة بمدرسة طريب الثانية والصلاة عليها غدًا بعد صلاة الظهر في جامع ابن وهف    جمعية تحفيظ القرآن بطريب" تعقد اجتماعها الدوري وتصدر قرارات لتطوير أعمالها    عشرات المستوطنين يقتحمون المسجد الأقصى تحت حراسة أمنية    القيادة تهنئ الحاكم العام لبيليز بذكرى استقلال بلادها    فلكية جدة: بداية فصل الخريف غدا    رسالة المسجد في توطيد اللحمة الوطنية    آي سي يو    الأمن العام: ضوابط مشددة لصون مكانة العلم السعودي    أخضر البادل يختتم الخليجية ب(برونزيتين)    الذهب يحقق مكاسبه الأسبوعية الخامسة عقب أول خفض لسعر الفائدة    النصر يسحق الرياض بخماسية.. الاتحاد يتجاوز النجمة.. تعادل الحزم والفتح    بحضور أمراء ورجال أعمال .. بن داوود والعبدلي يحتفلان بعقد قران عبدالعزيز    16 مليون شخص يتابعون « الشمس المكسوفة»    آل العطار يزفون أحمد ويوسف    15 مليار ريال سوق الأمن السيبراني    إسدال الستار على «الفضاء مداك»    صيني يدفع المال لابنته مقابل «رسالة»    رغم قرب التوصل لاتفاق.. إسرائيل تتوغل بريف القنيطرة    أخضر الناشئين يكسب البحرين برباعية في كأس الخليج    إعلان الفائزين بجوائز«صناعة الأفلام»    مي كساب:«اللعبة 5» موسم مختلف    40 فعالية في احتفالات اليوم الوطني بمركز«إثراء»    ولي العهد.. نجم السعد    "الهيئة الملكية للرياض" تعالج الازدحام المروري    395 مليون ريال لتنفيذ مشروعات تطويرية لمساجد المدينة المنورة    انتخاب المملكة لعضوية مجلس محافظي «الطاقة الذرية»    فعاليات في جامعة الملك خالد عن سلامة المرضى    استخدام تقنية دقيقة ومتقدمة تسهم بإنقاذ مريض مصاب في حادث سير    الصحة: 96% من مرضى العناية لم يتلقوا «اللقاح»    قلة النوم ترفع الضغط وتزيد مخاطر السكتات    خطيب المسجد الحرام: استحضروا عظمة الله وقدرته في كل الأحوال    إمام المسجد النبوي: من أراد الهداية فعليه بالقرآن    69% تراجع بقضايا المزادات العقارية    اليوم الوطني المجيد والمرونة التي تحفظ الوطن وتعزز أمنه    نائب أمير منطقة القصيم يستقبل محافظ الأسياح وفريق أبا الورود التطوعي    المملكة تُخفّف معاناة المحتاجين    مصر: القوات المنتشرة في سيناء تستهدف تأمين الحدود ضد المخاطر    نائب أمير تبوك يكرم تجمع تبوك الصحي لحصوله على جائزة أداء الصحة في نسختها السابعة    أمير جازان يرأس اجتماع اللجنة الإشرافية العليا للاحتفاء باليوم الوطني ال95 بالمنطقة    إطلاق مبادرة تصحيح أوضاع الصقور بالسعودية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حفّز.. ولا تُقزّم نفسك
نشر في الرياض يوم 28 - 11 - 2021

التحفيز والتقزيم كلمتان متضادتان ولا يمكنهما أن يلتقيا في داخل الإنسان، التحفيز عملية شحن الإنسان بالمشاعر الإيجابية والتقزيم عملية تقليل الإنسان من أهميته وحجمه. للتحفيز وجهات جميلان وجه يتحكم به الإنسان لنفسه داخلياً وهذا ينبع من الذات أو الأفكار الشخصية الناجمةٍ عن الحسّ بالمسؤولية، ووجه آخر يتحكم به الآخرون المحيطون كالأهل والأصدقاء المتفائلون الذين يريد الخير والسعادة كن متفائل بالغد، ربما لا يأتي أبداً، وربما يأتي محمل بالسعادة وذلك حين تصر على استخدام القوة الدافعة التي تسمح باتخاذ إجراء ما لتحقيق الرغبات والأهداف. الإنسان المُتحفّز، المحفّز كلمة مأخوذة من الكيمياء، وهي مادة يتم إضافتها من أجل تسريع التفاعلات، وبالمفهوم نفسه يمكن للمحفزات أن تؤثر في سلوكنا وطريقة عملنا وإنجازنا للمهام، هناك من هم ليسوا بحاجة للمحفزات من الآخرين لكي يمنحوهم الوقود للتسريع في عملية المضي قُدماً فالوقود في داخلهم فقط استخدام المحفز. ومنهم من يحتاج إلى محفزات الآخرين وعليه مخالطة الناجحين في الحياة وليس المحبطين الفاشلين.
التفكير السلبي يعتبر قاتلا للتحفيز، حرر نفسك من سيطرة الآخرين على حالتك النفسية والمعنوية حيث يرفعون مستوى حماسك تارة ويخفضونه تارة أخرى واعرف مع من تتعامل وكيف تتقرب من المحفزين. للأسف هناك من يُصغّر نفسه ويحجمها أمام الآخرين فماذا تتوقعون ردة فعلهم، أليس الاستغراب والسؤال لماذا التقزيم المتعمد؟
نحن بحاجة تحفيز أنفسنا لممارسة الرياضة، ورياضة المشي هناك قائمة طويلة عند كل إنسان تحتاج إلى تحفيز، فلماذا نتردد في اتخاذ خطوة صحيحة في الاتجاه الصحيح، وما أكثر الذين يمضون في الاتجاه الخاطئ ويظنون أنفسهم أنهم في الاتجاه الصحيح مع أنهم يعلمون غير ذلك، ولا تمش في الطريق المعروف لأنه سوف يأخذك حيث ذهب الآخرون.
هناك الكثير من هم بحاجة إلى ثقافة التحفيز الذاتي على الاستمرار بالتقدم للأمام، والإصرار لتحقيق الهدف وبذل الجهود من أجل تطوير الذات وشحن المشاعر بالطاقة الإيجابية، لا تتوقف وحين تتوقف سوف تجد نفسك أنك لم تخطُ إلا خطوات قليلة.
إن ما يضر الإنسان ويجعله يتردد حين يقارن نفسه مع الآخرين، تذكر أن هناك من هو أفضل منك وأقل منك ولست في ذيل القائمة، المقارنة مميتة مضرة (من الأفضل أن تمشى ببطء إلى الأمام على أن تمشى مسرعاً إلى الخلف) إبراهام لنكولن.
التعاطف مع النفس واجب أساسي للصحة النفسية وتقزيم الإنسان لنفسه طريق وعرة مظلمة، المقزمون لأنفسهم بحاجة إلى التواصل مع ذواتهم ليعرفوا ماذا يريدون، فكيف تطلب من الآخرين أن يحبوك وأنت لا تحب نفسك. وعلى الإنسان العاقل ألا يقف مكانه بل عليه أن يحفّز نفسه وينطلق في فضاء النجاحات فهو فضاء واسع يتسع لكل الناجحين، أما الإنسان المقزّم نفسه فسوف يجد نفسه في فضاء الفشل والدوران حول نفسه.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.