وزير الحرس الوطني يستقبل وزير الدفاع الوطني لجمهورية كوريا    «الفطرية»: إطلاق 10 آلاف كائن ببرامج إعادة التوطين    380 ملياراً فرصاً في البلديات والإسكان    افتتح المنتدى وأطلق الإستراتيجية الجديدة للسيادي.. الرميان: 591 ملياراً للمحتوى المحلي بمشاريع صندوق الاستثمارات    500 % نمو التدفقات الاستثمارية.. الفالح: كأس العالم وإكسبو الرياض غيرا أولويات المشاريع    اختتام أعمال اليوم الثاني والأخير من مؤتمر العُلا لاقتصادات الأسواق الناشئة 2026    أمير المدينة يدشن أعمال ندوة البركة للاقتصاد الإسلامي    أمير الرياض يدشّن جائزة الابتكار المؤسسي وهاكثون الابتكارات الدعوية    وسط إدانة فلسطينية ودولية.. توسيع سيطرة إسرائيل على الضفة الغربية    قوة إسرائيلية تعتقل عنصراً بالجماعة الإسلامية في لبنان    ألمحت إلى إمكانية تقديم تنازلات محدودة.. طهران تشير لفرصة تسوية مع واشنطن    البيان المشترك بشأن اجتماع المدراء السياسيين للتحالف الدولي لهزيمة تنظيم داعش    "مسام" ينزع 3.166 لغمًا من الأراضي اليمنية في أسبوع    1200 مريض في غزة فارقوا الحياة قبل حصولهم على تصاريح سفر للعلاج    تعادل سلبي بين الأهلي والوحدة في نخبة آسيا    رونالدو يعود إلى النصر بعد تسوية خلافات    في دوري أبطال نخبة آسيا.. الهلال يفقد أول نقطتين أمام شباب الأهلي    السد القطري يضم الهولندي ديلروسون    الهلال والأهلي يتعادلان مع شباب الأهلي والوحدة    جدة: إغلاق مواقع عشوائية وإتلاف لحوم فاسدة    «الجد فخري» يعيد محمد صبحي لدراما رمضان    «مرايا العلا».. وجهة عالمية للأحداث الدولية    المعنى والهدف    أمير الرياض يرعى انطلاق فعاليات ملتقى القيم الإسلامية    فيصل بن مشعل يبحث أوجه التعاون بين إمارة القصيم ومعهد الإدارة    هندسة الرسالة وقراءة اتصالية في المنتدى السعودي للإعلام    «اللي اختشوا ماتوا»    بتوجيه من خالد بن فيصل.. نائب أمير مكة يطلع على جاهزية الجهات لرمضان    المفتي يلتقي مفوضي الإفتاء    «آكلة اللحم» تثير الفزع في تكساس    ترند الماء الساخن.. «فرقعة» من العيار الثقيل    مختص: حبوب التخسيس.. اضطرابات ومخاطر مميتة    مستشفى حوطة بني تميم يسجّل أرقامًا نوعية في خدماته الصحية خلال عام 2025م    الفرس البلجيكية «إيرادي» تسجل حضوراً تاريخياً في كأس السعودية    المنتخب السعودي لكرة الهدف يتوَّج بذهبية دورة ألعاب غرب آسيا – مسقط 2026    وزير الثقافة يعلن اختيار سوريا ضيف شرف معرض الرياض الدولي للكتاب 2026    الاتحاد يستضيف الغرافة بطموح حسم التأهل في دوري أبطال آسيا للنخبة    جمعية نبأ لتحفيظ القرآن بخميس مشيط تقيم اللقاء السنوي لمعلمي ومشرفي الحلقات    صندوق الاستثمارات يفتح آفاق الاستثمار أمام القطاع الخاص    معرض الدفاع أكثر من حدث    ولي العهد يستقبل الأمير ويليام في الدرعية    ولي عهد المملكة المتحدة يصل الرياض    غدًا الثلاثاء.. انطلاق ملتقى نموذج الرعاية الصحية السعودي 2026 وتكريم الفائزين بجوائز النموذج    نائب أمير منطقة مكة المكرمة يرأس اجتماعًا للاطلاع على جاهزية الجهات لشهر رمضان    محافظ الطائف يرأس اجتماع استعدادات الجهات الحكومية لموسم رمضان    القبض على مخالف لنظام أمن الحدود لتهريبه مادة الإمفيتامين المخدر بجازان    السعودية ودول عربية وإسلامية تدين استمرار إسرائيل في فرض سيادتها غير الشرعية على الضفة الغربية المحتلة    استمرار تأثير الرياح النشطة المثيرة للأتربة والغبار    نائب أمير الشرقية يهنئ قائد حرس الحدود بمناسبة تعيينه    أمير نجران يشيد بالجهود الأمنية لمنتسبي "المجاهدين"    أمير القصيم يرعى حفل تخريج أكثر من 13 ألف طالب وطالبة من جامعة القصيم الثلاثاء القادم    راصد زلازل يحذر من هزات أرضية مرعبة    الزميل منصور الصيادي يحتفل بتخرج ابنه نواف في تخصص القانون    التصوير الفضولي    حين يكون الشعب متيقظاً!!    وفد الكشافة يطمئن على القوقاني    أمير منطقة جازان وسمو نائبه يعزّيان عريفة قبيلة السادة النعامية بالعالية في وفاة والدته    نائب أمير جازان يعزي شيخ شمل السادة الخلاوية وتوابعها في وفاة والده    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



معسكرات الأندية بين الضرورة والترفيه
نشر في الرياض يوم 12 - 03 - 2021

تعودنا قبل بداية كل موسم رياضي إقامة الأندية معسكرات للاعبي كرة القدم سواء كانت معسكرات داخلية أو خارجية، وهناك من كان يرى بأن هذه المعسكرات للترفيه بينما هي في الحقيقة معسكرات مهمة جداً لجميع اللاعبين، وشاهدنا في هذا الموسم أهمية هذه المعسكرات سواء من الناحية البدنية أو النفسية واللياقية وكذلك الغذائية، حيث شاهدنا في هذا الموسم تذبذبا كبيرا في مستوى جميع الأندية وكثرة إصابات اللاعبين وخصوصاً الإصابات العضلية، بل وجدنا كذلك ارتفاعا في وزن العديد من اللاعبين بسبب عدم إقامة المعسكرات لهذه الأندية قبل بداية الموسم الحالي بسبب جائحة كورونا، حيث إن لمعسكرات الأندية أهمية بالغة حيث تشمل هذه المعسكرات على العديد من الفحوصات الطبية للاعبين ومدى قوة عضلات الجسم التي عانى منها غالبية اللاعبين في هذا الموسم، وقياس الجهد البدني للاعبين وكتلة الدهون في الجسم وفحوصات عديدة أخرى منها كتخطيط القلب وفحوصات الدم وغيرها من الفحوصات المهمة للاعبين، ولاعبي كرة القدم في حاجة ملحة لهذه الفحوصات خصوصاً قبل بداية كل موسم رياضي حتى يتم إعطاء كل لاعب الجرعات اللياقية الكافية، وكذلك ما يحتاجه اللاعبون من علاج وتأهيل قبل كل موسم، إضافة إلى ذلك معرفة مستوى اللاعبين من خلال تلك المعسكرات والتدرج في رفع المستوى اللياقي للاعبين قبل بداية كل موسم.
إضافة إلى ذلك توفر هذه المعسكرات الانضباط للاعبين سواء الانضباط التكتيكي داخل الملعب أو الانضباط لحضور التمارين، وكذلك الانضباط الغذائي، وتوفر كذلك هذه المعسكرات التخطيط اللياقي والبدني لجميع اللاعبين حيث يتدرج اللاعب في رفع مستواه اللياقي والبدني تدريجياً من بداية ذلك المعسكر حتى نهاية الموسم، وتزيد هذه المعسكرات المحبة والألفة بين اللاعبين ويتعرف اللاعبون على زملائهم وخصوصاً الوافدين الجدد للنادي بشكل أكبر، وأهم عوامل نجاح معسكرات الأندية هو اختيار المكان المناسب لإقامة المعسكر باختيار الملاعب المناسبة، وكذلك الطقس المناسب الذي يساعد اللاعبين على أداء التدريبات على فترتين صباحية ومسائية، حتى أن بعض اللاعبين يعانون في بداية المعسكرات من وضع بدني ضعيف ويحتاج هؤلاء اللاعبون إلى تكثيف الجرعات التدريبية بسبب مستواهم اللياقي المنخفض.
وأختم بقول الشافعي: جزى الله الشدائد كل خير وإن كانت تغصصني بريقي.. وما شكري لها حمداً ولكن عرفت بها عدوي من صديقي.. وهذا حالنا مع معسكرات الأندية وجائحة كورونا أثبتت أهمية هذه المعسكرات وأن لها أهمية وفائدة كبيرة للاعبين كرة القدم وليست وسيلة للترفيه كما يعتقد البعض..!!
طلال بن محفوظ


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.