الدمام تستضيف منتدى الشرقية للاستثمار الصحي 2026    تشكيل الاتحاد المتوقع في مواجهة الحزم    يايسله يؤكد جاهزية الأهلي لمواجهة ضمك ويُبدي تحفظه على "توقيت" التوقف الدولي    تعليم الأحساء يحصد درع التميز للمسؤولية المجتمعية على مستوى المملكة    أمانة الشرقية و"الذوق العام" تطلقان حملة ميدانية لرصد المركبات التالفة    أمير نجران يلتقي رئيس فرع النيابة العامة بالمنطقة    الاتحاد السعودي للبادل يجري قرعة تصفيات دوري البادل في ثلاث مناطق    نجاح تطبيق العلاج الجيني لفقر الدم المنجلي    المياه الوطنية تنتهي من تنفيذ خطوط وشبكات مياه في الرياض والدرعية بنحو 37 مليون ريال    الاحتلال الإسرائيلي يواصل إغلاق المسجد الأقصى لليوم ال34 على التوالي    الذهب يتراجع مع تهديد أمريكي بشن المزيد من الهجمات على إيران    نادي الثقافة والفنون بصبيا يُنظّم قراءة نقدية لقصيدة "يمامة الخبت" للراحل محمد مجممي    برعاية مدير تعليم جازان.. جمعية حرف تدشّن معسكر تدريب الذكاء الاصطناعي تزامنًا مع عام 2026    انطلاق 4 رواد فضاء نحو القمر لأول مرة منذ نصف قرن    مبادرات إبداعية في حفل معايدة صحفيي مكة    بدء حظر صيد "الناجل" و"الطرادي" لمدة شهرين    تأسيس محفظة بقيمة 150 مليون ريال لدعم المشروعات والعمل الصحي    زلزال بقوة 7.4 درجات يضرب شرق إندونيسيا    إيران تواصل اعتداءاتها الآثمة على دول الخليج بالمسيّرات والصواريخ    وزير الداخلية: العدوان الإيراني لا يمكن تبريره    نمو حجم إقراض الشركات الصناعية ل 774 مليون ريال في 2025    وزير الدفاع يستعرض مع نظيره اليوناني التعاون العسكري    أمير الرياض يستقبل السلطان    تعليم الطائف يدعو الطلبة للمشاركة في مسابقة كانجارو    تجمع الباحة الصحي ينظّم «الغدد الصماء والسكري»    فيصل بن مشعل يترأس اجتماع «أمناء جائزة القصيم للتميز»    150 جهة تستعرض ابتكارات خدمة ضيوف الرحمن في المدينة    القيادة تهنئ رئيس الكونغو بمناسبة إعادة انتخابه لولاية رئاسية جديدة    "مركزي القطيف" يطلق وحدة تبديل وترميم المفاصل    اعتماد مستشفى عيون الجواء "صديقاً للطفل"    الجميع أمام خطر امتداد الحرب.. أردوغان: تركيا تسعى لخفض التصعيد بالمنطقة    مختص: شهران على انتهاء موسم الأمطار في السعودية    «مرض المؤثرين» لغة عصرية لجني الإعانات    أسرة بقشان تحتفل بزواج وائل    أمير الشرقية ونائبه يعزيان السهلي    وزير الدفاع ونظيره اليوناني يستعرضان التعاون العسكري    ارتفاع السوق    توسعة مطار المدينة لاستيعاب 12.5 مليون مسافر    لينا صوفيا تنضم لأسرة فيلم «ويك إند»    أمسية للمرشد عن «الأم في الأدب»    «أم القرى» تدعم المنظومة الرقمية لخدمة ضيوف الرحمن    تأمين ناقلات نفط دون خسائر بشرية.. اعتراض عشرات الصواريخ والمسيرات الإيرانية    إثارة دوري روشن تعود بالجولة ال 27.. النصر والهلال يستضيفان النجمة والتعاون    أمير المدينة يطلعه على مؤشرات القطاع.. الربيعة يطلع على بيانات إدارة مشاريع الحج    أكد تعزيز التكامل استعداداً للحج.. نائب أمير مكة: جهود الجهات العاملة أسهم في نجاح موسم العمرة    السلطات الإسبانية تتوعد العنصريين في مباراة الفراعنة    الكرة الإيطالية.. إلى أين!    اشترط فتح «هرمز» قبل الاستجابة لوقف النار.. ترمب: القصف مستمر حتى إعادة إيران للعصر الحجري    ملابس الأطفال الرخيصة «ملوثة بالرصاص»    وزير الصحة يقف على جودة الخدمات الصحية بجدة    قلعة رعوم التاريخية.. إطلالة بانورامية    المملكة توزع 641 سلة غذائية بولاية هلمند في أفغانستان    أدري شريان الإغاثة وممر الحرب في دارفور    «وادي عيوج».. لوحة جمالية    الضباب يكسو جبال الباحة    موسم رمضان بلا أوبئة وحوادث    السعودية تحصد شهادة «الريادة للأنواع المهاجرة»    ‏تعيين ريما المديرس متحدثًا رسميًا لوزارة الاقتصاد والتخطيط    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



معسكرات الأندية بين الضرورة والترفيه
نشر في الرياض يوم 12 - 03 - 2021

تعودنا قبل بداية كل موسم رياضي إقامة الأندية معسكرات للاعبي كرة القدم سواء كانت معسكرات داخلية أو خارجية، وهناك من كان يرى بأن هذه المعسكرات للترفيه بينما هي في الحقيقة معسكرات مهمة جداً لجميع اللاعبين، وشاهدنا في هذا الموسم أهمية هذه المعسكرات سواء من الناحية البدنية أو النفسية واللياقية وكذلك الغذائية، حيث شاهدنا في هذا الموسم تذبذبا كبيرا في مستوى جميع الأندية وكثرة إصابات اللاعبين وخصوصاً الإصابات العضلية، بل وجدنا كذلك ارتفاعا في وزن العديد من اللاعبين بسبب عدم إقامة المعسكرات لهذه الأندية قبل بداية الموسم الحالي بسبب جائحة كورونا، حيث إن لمعسكرات الأندية أهمية بالغة حيث تشمل هذه المعسكرات على العديد من الفحوصات الطبية للاعبين ومدى قوة عضلات الجسم التي عانى منها غالبية اللاعبين في هذا الموسم، وقياس الجهد البدني للاعبين وكتلة الدهون في الجسم وفحوصات عديدة أخرى منها كتخطيط القلب وفحوصات الدم وغيرها من الفحوصات المهمة للاعبين، ولاعبي كرة القدم في حاجة ملحة لهذه الفحوصات خصوصاً قبل بداية كل موسم رياضي حتى يتم إعطاء كل لاعب الجرعات اللياقية الكافية، وكذلك ما يحتاجه اللاعبون من علاج وتأهيل قبل كل موسم، إضافة إلى ذلك معرفة مستوى اللاعبين من خلال تلك المعسكرات والتدرج في رفع المستوى اللياقي للاعبين قبل بداية كل موسم.
إضافة إلى ذلك توفر هذه المعسكرات الانضباط للاعبين سواء الانضباط التكتيكي داخل الملعب أو الانضباط لحضور التمارين، وكذلك الانضباط الغذائي، وتوفر كذلك هذه المعسكرات التخطيط اللياقي والبدني لجميع اللاعبين حيث يتدرج اللاعب في رفع مستواه اللياقي والبدني تدريجياً من بداية ذلك المعسكر حتى نهاية الموسم، وتزيد هذه المعسكرات المحبة والألفة بين اللاعبين ويتعرف اللاعبون على زملائهم وخصوصاً الوافدين الجدد للنادي بشكل أكبر، وأهم عوامل نجاح معسكرات الأندية هو اختيار المكان المناسب لإقامة المعسكر باختيار الملاعب المناسبة، وكذلك الطقس المناسب الذي يساعد اللاعبين على أداء التدريبات على فترتين صباحية ومسائية، حتى أن بعض اللاعبين يعانون في بداية المعسكرات من وضع بدني ضعيف ويحتاج هؤلاء اللاعبون إلى تكثيف الجرعات التدريبية بسبب مستواهم اللياقي المنخفض.
وأختم بقول الشافعي: جزى الله الشدائد كل خير وإن كانت تغصصني بريقي.. وما شكري لها حمداً ولكن عرفت بها عدوي من صديقي.. وهذا حالنا مع معسكرات الأندية وجائحة كورونا أثبتت أهمية هذه المعسكرات وأن لها أهمية وفائدة كبيرة للاعبين كرة القدم وليست وسيلة للترفيه كما يعتقد البعض..!!
طلال بن محفوظ


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.