سفارة المملكة في قرغيزستان تحذر المواطنين بأخذ الحيطة والحذر والابتعاد عن أماكن التجمعات    دراسة: الشركات الألمانية لا تسوق للسيارات الكهربائية بشكل جيد    توطين تقنية "الجينوم السعودي" ب 140 باحث سعودي    بسبب الجوال.. صدمة كهربائية كادت أن تودي بحياة مراهق أمريكي    سان جيرمان يسعى لفوز شرفي لتوديع مبابي    «المركزي الروسي» يرفع الدولار ويخفض اليورو واليوان أمام الروبل    استمرار هطول أمطار على جازان وعسير والباحة ومكة والمدينة    نيفيز: الهلال لا يستسلم أبدًا    تيليس: ركلة جزاء الهلال مشكوك في صحتها    "تيك توك" تزيد مدة الفيديو لساعة كاملة    آلية الإبلاغ عن الاحتيال المالي عبر "أبشر"    الحج تحذر: تأشيرة العمرة لا تصلح لأداء الحج    "الذكاء" ينقل مبادرة طريق مكة إلى عالم الرقمية    جيرارد: فخور بلاعبي الاتفاق    السمنة والسكر يزيدان اعتلال الصحة    مهارة اللغة الإنجليزية تزيد الرواتب 90 %    الهلال يتعادل مع النصر في الوقت القاتل في دوري روشن    رئيس جمهورية موريتانيا يغادر جدة    رقم جديد للهلال بعد التعادل مع النصر    موعد والقناة الناقلة لمباراة الأهلي والترجي اليوم في نهائي دوري أبطال إفريقيا    ضمك يتعادل مع الفيحاء إيجابياً في دوري روشن    العلماء يعثرون على الكوكب "المحروق"    «الدفاع المدني» محذراً: ابتعدوا عن أماكن تجمُّع السيول والمستنقعات المائية والأودية    المنتخب السعودي للعلوم والهندسة يحصد 27 جائزة في «آيسف 2024»    الصين تستعرض جيش "الكلاب الآلية" القاتلة    الأمير سلمان بن سلطان يرعى حفل تخرج طلاب وطالبات البرامج الصحية بتجمع المدينة المنورة الصحي    مستقبلا.. البشر قد يدخلون في علاقات "عميقة" مع الروبوتات    طريقة عمل مافن كب البسبوسة    طريقة عمل زبدة القريدس بالأعشاب    طريقة عمل وربات البقلاوة بحشو الكريمة    تأكيد مصري وأممي على ضرورة توفير الظروف الآمنة لدخول المساعدات الإنسانية من معبر رفح إلى غزة    الأمن العام يطلق خدمة الإبلاغ عن عمليات الاحتيال المالي على البطاقات المصرفية (مدى) عبر منصة "أبشر"    القبض على مقيم ووافد لترويجهما حملات حج وهمية بغرض النصب في مكة المكرمة    ولي العهد في المنطقة الشرقية.. تلاحم بين القيادة والشعب    تدشين أول مهرجان "للماعز الدهم" في المملكة بمنطقة عسير    «هيئة النقل» تعلن رفع مستوى الجاهزية لخدمات نقل الحجاج بالحافلات    السالم يلتقي رواد صناعة إعادة التدوير في العالم    «تعليم جدة» يتوج الطلبة الفائزين والفائزات في مسابقة المهارات الثقافية    المملكة تتسلم رئاسة المؤتمر العام لمنظمة الألكسو حتى 2026    خادم الحرمين الشريفين يصدر أمرًا ملكيًا بترقية 26 قاضيًا بديوان المظالم    الإعلام الخارجي يشيد بمبادرة طريق مكة    ‫ وزير الشؤون الإسلامية يفتتح جامعين في عرعر    النفط يرتفع والذهب يلمع بنهاية الأسبوع    قرضان سعوديان ب150 مليون دولار للمالديف.. لتطوير مطار فيلانا.. والقطاع الصحي    بوتين: هدفنا إقامة «منطقة عازلة» في خاركيف    «الأحوال»: قرار وزاري بفقدان امرأة «لبنانية الأصل» للجنسية السعودية    رئيس الوزراء الإيطالي السابق: ولي العهد السعودي يعزز السلام العالمي    محافظ الزلفي يلتقي مدير عام فرع هيئة الأمر بالمعروف بالرياض    الكليجا والتمر تجذب زوار "آيسف 2024"    جامعة الملك خالد تدفع 11 ألف خريج لسوق العمل        مدير عام مكتب سمو أمير منطقة عسير ينال الدكتوراة    حراك شامل    الشريك الأدبي وتعزيز الهوية    صالح بن غصون.. العِلم والتواضع    العام والخاص.. ذَنْبَك على جنبك    أمير تبوك يرعى حفل جامعة فهد بن سلطان    خادم الحرمين الشريفين يصدر عدداً من الأوامر الملكية.. إعفاءات وتعيينات جديدة في عدد من القطاعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



النَّغَمُ الحَالِمْ في البَدَنِ السَّالِمْ
نشر في الرياض يوم 04 - 10 - 2019

ما توقَّعتُ أبداً أنَّ غفلتي لفترة قصيرة عن النظام الغذائي السليم قد ينسف بأحلامي في النادي الرياضي، وأن يذهب بتعب الركض والقفز والفزّ والشد والمقاومة واستطالة العضلات بعد إحمائها هباءً مبتورا دون مبالاة !
الفترة التي قاومتُ فيها شهية المعدة ورغائب الشبع والتَّشبُّع والتزمتُ بتمارين بدني يومياً ولستة أشهر تخلَّصتُ من 12 كيلواً من أرتال الجسد المتراكمة وسنوات التَّدهور الاهتمامي المقيت؛ وعشتُ خلالها فترة التباهي بالإنجاز، وما كادت تنهي نشوة الامتلاء فرحا، وتلك تندهش من الشكل، وأخرى من الخفة، وغيرها من الحيوية، والكلّ يعلق والبعض يتمتم بين نفسه وبين من يجالسه:
هل عملت تكميماً! رجيماً قارصاً! ربط معدة! ماذا حصل!
وما كنتُ أعرف أن غفلةً غير مقصودة بالنظام الغذائي تصيب قلبيّ رُعباً مزَّقني خيبةً وتحسُّرا!
فما أن صعدتُ ميزان الوزن في مكتب اختصاصيَّة التغذية إذ بها تباغتني ومن دون حسبانها بتمتمة غير معهودة منها: زاد الوزن كيلوووووين! هل لخبطتِ بالغذاء! ملتزمة بتمارينك! فلنرى المقاسات!
نزلتُ من الميزان وكأنَّ الحُلمَ الذي زَيَّنَ افتتاني لأشهر بالأملِ قد نزل من بُرجه العاجيِّ ليجلجِلُ خاطري بهَوَسِ القلق وخيبة الافتتان!
يا ويلي! القياسات تغيرت! أغلبها ارتفعَ! وما انتقص منها رقماً إن كان قد ثبت البعض منه في زوايا من البدن غير لافتة!
يا وَيحَ قلبيَ إن تَوارَتْ بَهجَتي
وانزاحَ سَعدِي بانطِفَاءِ الفرَحةِ
حُلْمٌ تبدَّدَ واستشَاطَ لهيبُهُ
وتهاوتِ الآمالُ حيثُ مَغَبَّتِي !
ما عاد في نفسي حَماسَ مُبارِزٍ
والرُّوحُ شاخَتْ مثل ورد حديقتي
والهَمُّ في الأعمَاقِ أرخَى ظِلَّهُ
ليِزيدَ في قلبي مَرارةَ حسرتي !
كيفَ السَّبيلُ اليومَ يا قلبَ العَنَا !
والوَيلُ غاظَ النَّفسَ حيثُ كآبتي !
لا القلبُ يهنَأُ بالحياةِ حقيقةً
والرُّوحُ تَرعدُ باشتِعالِ مُصِيبَتِي !
لم أحضر حِصص التمارين يومها، وما وجدتُ نفسي إلاَّ بين ضحكاتِ أمِّي وبناتها في بيتنا وتعليقاتهن المقيتة التي زادتني غيظاً، ويبَّست عُودَ ما بي من وَجَل!
ابنةُ أختي عقيلة (head Nurse) فضَّت رتق فضائنا بضحكةِ الاراجوز مُردِّدة: أصلا لو نحفتِ ستكون مُعجزة العصر وإعجاز العالمين يا حلوة! كيف لوزنك أن يخُفَّ ووجباتك السريعة ومعكرونة المازوريلا وخمس حبات تمر كل صباح وقِطعَ الشوكولا غير الداكنة وأنتِ تقرئين وتكتبين وتسوقين!
أتبعتها أمِّي ببسمة الانشراح المُعتَّقِ عتباً، وهي تنفثُ دفئها في خاطري جابرةً له: بلاهُ النادي وبلاهُ القفز والفزّ وضياع نفسك بين درهمٍ ووقت!
لم أنتبه للغفلاتِ وأخذتني الغفوات التي من شأنها أن تهدمنا من عاليّنا وتحرقنا خيبةً دون أن نعيها جيداًّ!
غفلة المعدة أحرقت القلب مني وغفوة الاشتهاءات خانتني واستبدَّت بفرحتي وما وعيتُ نفسي إلاَّ ونيرانَ التَّحدِّي تشيطُ بداخلي وقد تنتصرُ للقلبِ وعداً! وقد تخدعني وتأكلُ بقايا الجُهدِ وترميَهُ هامِدا! يتبع


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.