بريد القراء

هل هي أعراض القولون العصبي؟
* أنا سيدة أبلغ من العمر 40 عاماً وقت ترقيت إلى مرتبة وظيفة أعلى مما كنت عليها وأكثر صعوبة وكنت أعاني من وقت ليس بالقصير إمساكاً وألماً أثناء الإخراج أحياناً، وإسهال مع شعور بصعوبة في الإخراج أحياناً أخرى، شخصني الأطباء وقالوا لي: إن هذه أعراض القولون العصبي، ولكن تخرج مني إفرازات من الدبر لا إرادياً وهي شفافة لا لون لها ولا رائحة، وأجدها في الملابس الداخلية تخرج عندما أشعر بالحاجة إلى الإخراج.. فهل هذه مازالت أعراض القولون العصبي؟
* إن ما تعانين منه هو القولون العصبي، فالقولون العصبي هو اضطراب مزمن في وظيفة القناة الهضمية، وخاصة الأمعاء الغليظة (القولون)، وتكون فيها استجابة الجهاز الهضمي غير طبيعية لأنواع محددة من المأكولات أو المشروبات، وغالباً ما يحدث عندما يتعرض الشخص لبعض الحالات النفسية فتؤدي إلى تعامل غير طبيعي للجهاز الهضمي، وأعراض مثل انتفاخ في البطن معها كثرة الغازات وآلام متكررة وإسهال أو إمساك وخروج مخاط، ولتوضيح الأعراض أكثر فإليك أختي السائلة المزيد من التفصيل حيث يكون عند من يشكو من هذا المرض الوظيفي ما يلى ذكره:
1 - آلام مزمنة في أي موضع من البطن، وأكثر ما يكون في أسفل البطن مع انتفاخ في البطن، وخاصة بعد تناول الطعام.
2 - اضطراب في عملية التبرز، فإما إمساك مع صعوبة في إخراج الفضلات، يخرج البراز حينها على شكل قطع صغيرة متحجرة، أو قد تصاب بنوبات براز سائل يشبه الإسهال، تاركاً الحالة تتقلب بين الإمساك والإسهال من وقت لآخر عند معظم المرضى.
3 - شعور بعدم الارتياح بعد الخروج من الحمام، حيث يشعر المريض بأن الفضلات لم تخرج كلها من بطنه، إلا أن الألم قد يخف بعد التبرز.
4 - خروج مخاط أبيض مع البراز كما هو الحال عندك ولا تقتصر أعراض القولون العصبي على ما سبق، بل هناك أعراض كثيرة قد تحدث في أجزاء أخرى من الجسم، وقد ينزعج منها المريض، ولكن مهما عمل الطبيب من فحوصات فإنه لا يجد أي سبب آخر، ومنها:
a. شعور بالإرهاق خمول عام.
b. شعور مستمر بالشبع وعدم الرغبة في الأكل.
c. آلام في أسفل البطن أثناء التبول، وأحياناً الشعور بحصر البول.
d. آلام شبيهة بوخز الإبر في عضلات الصدر والكتفين والرجلين وغيرها.
الوزن المثالي
* عمري 25 عاماً، ووزني 85 كلغم، وطولي 162سم تقريباً، أريد أن أعرف الوزن المثالي الذي يتناسب مع طولي، بالإضافة إلى أنني أود أن أعمل ريجيم وأريد نصائح أو جدول غذائي لي، أرجو المساعدة مع الشكر الجزيل لكم تحياتي.
* لو تم خصم مئة من الطول لكان الوزن المثالي لك اثنين وستين كلغم، بزيادة أو نقصان بسيط، الريجيم ببساطة يعتمد عليك بحيث تمتنعين عن الأكل في أوقات متأخرة من الليل، والابتعاد عن المشروبات الغازية والسكريات وممارسة الرياضة كالسباحة أو المشي لمدة ساعة يومياً والإكثار من شرب الماء وتناول الخضروات.