30 فتاة في مكة المكرمة يتعرفن على الطاقة الحيوية

نظم القسم النسائي بالندوة العالمية للشباب الإسلامي بالعاصمة المقدسة دورة (الطاقة الحيوية)بمشاركة 30 فتاة بهدف التعريف بعلم الطاقة الحيوية وفقاَ للمفاهيم العلمية الصحيحة وذلك بمقر روضة مكة المطورة.
وقدمت الدورة مدربة التنمية البشرية والطاقة الحيوية إيناس إبراهيم فرج التي قدمت نبذة تعريفية بالطاقة الكامنة الموجودة في الجسم ومعرفة الطريقة المثلى للاستفادة منها وشرحت معنى الهالة البشرية وكيف نحمي أنفسنا من خلال الطاقة الحيوية.
ولفتت إيناس الانتباه إلى تنوع هذه الطاقة البشرية وتعدد مساراتها ومن أنواعها الطاقة الاجتماعية والطاقة العاطفية والطاقة المكانية والطاقة الزمانية وعرفت (الريكي) وهو علم ياباني وُجد منذ أكثر من أربعة آلاف عام وانتشر مجدداً منذ مئة عام ،الذي يتألف من كلمتين يابانيتين (Rei-Ki) ،وتعني (Rei) الطاقة الكونية الشاملة وتعني (Ki) الطاقة النبض والذبذبات في كل ما هو حي.
وقدمت العديد من النصائح ؛ لرفع الطاقة الحيوية للجسم ومنها تناول طعام البيئة نفسها في مواسمها في الفصول الأربعة وطرد السموم من الجسم وتنظيفه عن طريق الصيام، ومضغ الطعام جيداً ؛ ليساعد على جودة عملية هضم الغذاء ،مؤكدة على ضرورة تجنب ما يشتت الانتباه أثناء تناول الطعام مثل : التلفاز أو التحدث في الهاتف ،أوتناول الطعام أثناء الوقوف أو المشي.